晚上洗臉有哪些好處？要避免哪些誤區(qū)？

如果想要徹底的清潔臉部油脂和污染物，一定要養(yǎng)成早晚使用洗面奶清洗臉部的好習(xí)慣，尤其是晚上睡覺(jué)之前洗臉是至關(guān)重要的。

晚上洗臉會(huì)有哪些好處？

1、有利于健美

現(xiàn)在的環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，經(jīng)歷了一天奔波臉部會(huì)存有大量的污染物質(zhì)，所以在睡覺(jué)之前洗臉不能夠減少臉部的污染物，具有健美的功效，同時(shí)也促進(jìn)了臉部血液循環(huán)。

2、避免肌膚受到傷害

生活中的汞、鉛等有害物質(zhì)屬于一種脂溶性的污染物，如果進(jìn)入脂肪中就會(huì)被快速的溶解和吸收，對(duì)皮膚造成嚴(yán)重的傷害。所以在睡覺(jué)之前一定要仔細(xì)的把臉部洗干凈，這樣才能防止污染物在臉部的肆虐。如果不及時(shí)洗臉的話就會(huì)讓這些有害物質(zhì)通過(guò)油脂滲入到身體里面，對(duì)容貌造成嚴(yán)重影響，堵塞了毛孔，侵害了皮膚健康，滋生大量的青春痘和痤瘡。

在晚上如何正確的洗臉？

晚上洗臉最好使用軟水，軟水主要是指水煮開(kāi)一個(gè)小時(shí)之后澄清即可，但是一定要注意水的溫度，控制在40℃左右即可。因?yàn)樘涞乃畷?huì)讓皮膚處于干燥的狀態(tài)以至于脫皮、瘙癢；太熱的水會(huì)讓血管處于擴(kuò)張狀態(tài)，皮膚變得越來(lái)越萎縮和松弛。每次洗完臉之后要及時(shí)的涂抹潤(rùn)膚乳。

洗臉的誤區(qū)有哪些？

1、用熱水洗臉

洗臉時(shí)水溫是非常重要的，過(guò)熱的水會(huì)傷害了皮膚保護(hù)膜，導(dǎo)致皮膚的松弛，毛孔也會(huì)粗大，產(chǎn)生更多的皺紋。如果水溫太低的話會(huì)讓毛孔緊閉狀態(tài)，無(wú)法徹底的清除臉部深層次的皮脂和塵埃，盡量使用35℃的溫水來(lái)洗臉，最后用冷水沖洗。

2、使用毛巾洗臉

如果毛巾沒(méi)有徹底清洗干凈的話，會(huì)滋生更多的細(xì)菌，和皮膚摩擦?xí)r會(huì)導(dǎo)致皮膚的過(guò)敏，盡量不要使用毛巾來(lái)洗臉，可以采用柔和的潔面海綿并且要經(jīng)常性的消毒、開(kāi)水燙煮。

溫馨提示

洗臉時(shí)一定要注意水溫，合適的水溫可以讓毛孔處于張開(kāi)狀態(tài)，同時(shí)也可以減少保護(hù)膜的損傷，根據(jù)膚質(zhì)選擇合適的護(hù)膚品，每天晚上睡覺(jué)前卸妝一定要徹底。另外也要注意營(yíng)養(yǎng)上的均衡，盡量不要吃一些油膩和辛辣刺激性的食物，不然會(huì)刺激青春痘和痤瘡的發(fā)生。生活中千萬(wàn)不能熬夜。