女人月經量少是什么原因引起的？ 應該怎么調理？

不少女人在經期會發現自己的月經量很少，但覺得這也并沒有大礙，還讓自己“輕松”了不少，但其實月經量少并不是什么好事兒，因為這可能是你的卵巢或者是子宮出現了問題，因此當你有月經量比較少的情況，那么就要多加小心。

女人月經量少是什么原因引起的？ 

子宮發育不良

其實很多女人對于月經的認知并不是很了解，所以會認為經量小沒有太大問題。其實月經是根據卵巢周期的變化而產生的子宮內膜剝落和出血的情況，如果子宮發育的不是很好的話，那么在月經期間就會有很少的子宮內膜脫落，從而造成女人的經量少。

沒有排卵性月經

有些女性的月經周期只有二十一天以內，而這個時期不會有成熟的卵泡，黃體的產生，從而就不會出現孕激素分泌，而雌激素是根據卵泡的生長，萎縮而進行增加和減少，如果雌激素下降，那么就會產生撤退性的出現，從而月經就會出現，但這樣一來經量就會比較少。

激素分泌失常

雌激素是能夠對子宮內膜的增生產生刺激的，但是如果身體中的激素分泌失常的話，那么子宮內膜的增生也不能夠達到標準的厚度，從而就會出現經量少。而一般來說女人平時作息，情緒，節食等不良情況都會造成內分泌受到影響，從而給激素的分泌造成異常，經量也會減少。

月經量少怎么調理？

保持衛生。女人們在平時應該注意衛生，尤其是在經期的時候更是要注意私處的清潔，避免感染出現，而且也要勤換內褲，其材質也應該選擇棉質，透氣的。

消除疲勞感。女人在平時應該避免身體出現過度來勞累的情況，尤其是不能熬夜，因為如果身體比較累的話，那么器官功能就會受到影響，這樣新陳代謝也會受到損傷，從而讓月經量變少。

注意保暖。經量少的女人應在平時避免吃生冷的食物，而且不要總是碰涼水，尤其是在經期的時候更不能沾涼水了。而在睡覺的時候也應把被子蓋好，如果是夏季，要避免空調或者是風扇直吹。

如果女人出現了經量比較少的情況，那么就要引起注意，不要覺得這是小事，你應該積極的去調理疾病，如果這種情況時間比較長的話，應該去看看醫生進行藥物調理。