經期出現異常如何應對？2大護理措施應做好

對于女性來說最害怕的就是婦科疾病帶來的困擾，一旦患上了婦科疾病勢必會影響到正常的工作以及生活，反反復復的發作，甚至會導致女性不孕，其實只要注意月經期間的小問題，就能夠直接扼殺婦科疾病。

月經期間要注意哪些問題？

1、月經突然不來了

當女性朋友月經遲遲不來就要引起警惕了，有可能是提前進入了絕經期，一旦進入了絕經那么就會讓女性快速的衰老。另外當患上某種惡性腫瘤時也會導致月經遲遲不來，一定及時去醫院做相應的檢查以及治療。

2、來月經的時候總是抽筋

女性來月經時會出現很多的不同問題，比如痛經、惡心嘔吐、腹瀉，甚至有一部分人群來月經時會突然出現抽筋，每次抽筋時會有疼痛難忍，尤其是在處于月經期間總是出現抽筋就要引起警惕了，有可能是提示著患上子宮內膜異位癥。因為本身在子宮里面生長的細胞突然在外面生長，從而引起難以忍受的疼痛感。

3、不正常的流血現象

在正常情況下來月經時排量不是很多，而且也不會有腰酸背痛以及腹部疼痛的感覺，但是如果長時間排血量過多或者過少，血液中呈現深色或者黑色的血塊，應該是患上了卵巢腫瘤或者子宮肌瘤、子宮息肉等。

月經期間怎么預防婦科疾病的發生？

1、要做到勞逸結合

90%的女性在月經期間總是感覺到全身無力，會一直躺在床上休息。建議大家此階段應該適當的活動四肢，促進盆腔里面血液的正常循環流動，從而緩解了腰酸背痛的情況。千萬不能做一些劇烈的運動，要注意勞逸結合。

2、及時清潔衛生

大部分的婦科疾病是因為平時不注意個人衛生所引起，尤其是在月經期間會讓陰道直接接觸大量的經血，沒有做好清潔工作的話會讓大量的細菌直接侵入到陰道，最終引起炎癥的發生。

溫馨提示

一旦患上了婦科疾病勢必會遭受到折磨，所以一定要養成良好的生活習慣，注意個人衛生，尤其是月經期間做到勤換內褲以及勤換衛生巾，衛生巾兩個小時要換一次，減少使用護墊的次數，飲食方面要以清淡為主，避免吃辛辣刺激性的食物，月經期間千萬不能做劇烈的運動，注意勞逸結合。