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            食療
            掛號科室:中醫科 同類疾病:體檢保健嬰幼兒性健康節后綜合征

            運動、食療能天然豐胸?雙管齊下效果才好

            2018-12-20 09:08:56      

            很多愛美的女性都希望自己有豐滿的胸部,這既是個人魅力的展示,又是自信的體現。現如今市面上出現了很多的豐胸產品,質量如何?對身體有沒有危害?這些我們都無法知道。其實,豐胸的辦法還有這些。

            運動豐胸有哪些?

            1、擴胸運動

            說起豐胸運動,大家首新想到的一定是擴胸運動。擴胸運動能讓胸部肌肉結實,有效防止胸部下垂,使胸部豐滿有彈性,這個辦法簡單而沒有地方限制。

            2、俯臥撐豐胸

            俯臥撐運動,大家都知道俯臥撐運動有助于增加胸大肌鍛煉,其實它還有豐胸的作用,在促進胸部肌肉生長的同時,讓你的胸部變得有彈性。愛美的女生看過來,平常可以在家俯臥撐。

            3、游泳豐胸

            游泳是比較好的有氧運動,受越來越多的年青朋友喜歡。它既能使身材苗條,還能使豐滿胸部,使胸部挺拔。想要豐胸的女性朋友們,在節假日約上你的好友一起到游泳館游泳也是不錯的選擇,游泳既對身體好,又可以豐胸,一舉兩得。

            那么食療豐胸有哪些?

            雞蛋紅棗湯

            材料:紅棗6個或8個,紅心雞蛋1個、冰糖適量。做法:在鍋中放入適量的清水,煮開加入紅棗,待紅棗煮開有濃汁滲出時,打入一個紅心雞蛋,加上適量的冰糖即可。這道湯有養血補氣、美容豐胸的作用,愛美的你可以喝一喝。

            銀耳紅棗湯

            材料:銀耳半個,紅棗8粒,冰糖適量。做法:先將銀耳在冷水中泡開,大概三小時左右,然后放置隔水燉中,加入水、紅棗八個,水量與銀耳同在一水平面即可,燉一個半小時左右,最后加入冰糖。這道湯清甜潤滑,非常適合女性朋友喝,有養顏、滋養子宮、豐胸等功效。

            想要豐滿胸部的女性朋友們,上幾個辦法可以試一試,這些都是既實惠會又健康的辦法,還有一個重要的條件就是要持之以恒,豐胸過程比較漫長的,要有耐心、信心,好的身材需要鍛煉出來的。

            (責任編輯:麥瓊璇 )

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