痛經是怎么回事？5個不良因素會導致女性痛經

痛經是許多女人所經歷和遭受的一種生理反應。如果是嚴重的痛經，還應該幾時到醫(yī)院治療。嚴重的影響正常的生活和工作，很多人都不知道導致痛經的原因以至于沒有辦法進行預防。

那么，什么是痛經？

痛經又稱月經痛，分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經是功能性痛經。這是一種周期性的月經疼痛，它通常沒有器質性損傷。大多數(shù)癥狀是月經時的痙攣性疼痛，疼痛集中在下腹。其他癥狀包括頭痛、疲勞、頭暈等，繼發(fā)性痛經通常以長期痛經為特征，常伴有其他婦科癥狀，由女性內臟病變引起。

痛經的因素是什么？

1、過度勞累和緊張

如果一個女人長期從事一些艱苦的工作，使身體狀態(tài)不好，長期處于疲勞的狀態(tài)里，很容易引起痛經。特別是有些女人害怕痛經，經常處于緊張狀態(tài)，容易導致和加重痛經的癥狀。

2、身體受寒

如果一個女人的身體受到寒冷的侵襲，寒冷已經在身體內堆積，無法排出，很容易導致血液循環(huán)，在子宮內造成寒冷的癥狀，隨著時間的推移會出現(xiàn)痛經。

3、吸煙

吸煙頻繁也是導致痛經的原因之一，疼痛的情況會跟著女性朋友吸煙的程度增加或者遞減，因為吸煙會引起血管收縮，所以身體會缺血，導致疼痛。因此，如果想要避免痛經的出現(xiàn)，就一定要克制自己吸煙的頻率。

4、飲食因素

有些女孩在要來大姨媽的時候都特別喜歡各種小零食、冷飲、梨等生冷食品，容易導致氣血停滯。正如中醫(yī)所說：如果沒有，疼痛自然會加重痛經。所以在月經要來之前或者，月經期間一定要避免吃一些生冷的食物，多吃一些溫性食物，多喝熱水。

5、疾病

很多疾病的出現(xiàn)，也會導致痛經的情況加劇。例如子宮肌瘤、附件炎、子宮內膜出現(xiàn)炎癥、子宮內膜出現(xiàn)移位的情況、盆腔炎、盆腔充血等。近年來，人們發(fā)現(xiàn)，子宮內膜前列腺素合成增多也可引起痛經。

綜上所述，女性朋友們，對于痛經這種癥狀千萬不要忽視，不當回事。出現(xiàn)以后如果不能及時進行調理，應該及時到醫(yī)院進行詳細的檢查，綜合醫(yī)生的建議進行積極的調整，才能有效的擺脫痛經的癥狀。