適合女性的冬季下午茶 4款下午茶送給你最養生

在這個寒冷的冬天，無論是白領還是家庭主婦，如果能在下午的時候喝上一杯熱騰騰的下午茶，既暖手又暖身，真的是非常享受呢，那么有哪些茶飲料適合冬季飲用呢？下面將為大家介紹一下。

適合女性朋友們的冬季下午茶

1、蜂蜜柚子茶

蜂蜜柚子茶是一種有益健康的飲料，具有清熱解火、止咳化痰、養顏延年的功效。尤其適合女性長期食用，能讓女性朋友們更健康、更美麗。大家要將西柚皮用溫水洗凈，泡透，切成細絲，中火、小火煮1小時，加蜂蜜拌勻，放置15天。當自己想喝的時候，把它和熱開水混合就可以了。

2、紅參大棗茶

紅參配大棗聽起來就非常的暖和和的了。紅參有補氣、活血的功效，可用于體虛欲脫，還有改善心力衰竭的療效。冬季飲用紅參不僅能溫胃，對痛經也有很好的療效，而且紅參的含量不需要太多，大約半根就夠了，再加上適量的紅棗、枸杞，也可以加幾片姜，或者三四片干龍眼，最后加一些紅糖進行調味即可。

3、金桔檸檬茶

金桔檸檬茶也是一種很受女性歡迎的茶飲，金桔有一種微妙的酸味，但金桔也有一種非常甜的味道，還有檸檬的酸味，相信金桔和檸檬的結合，一定會給大家帶來酸甜爽口的口感，同時含有豐富的維生素C，可以抵御寒冷的侵襲。具體做法是切2-3個金橘，半個檸檬進行榨汁，然后用沸水沖泡，加入自己最喜歡的紅茶，然后在加入一些冰糖就可以了。

4、低脂牛奶可可

熱可可是最暖身的，熱可可加黑巧克力，加牛奶可以增加口感，要是減肥的女孩可以選擇脫脂牛奶或低脂牛奶只含1%的脂肪。黑巧克力含有大量的生物類黃酮，可以幫助降低血壓，保護女性心血管健康，調節體內荷爾蒙。如果不喜歡可可，用紅茶煮牛奶就足以讓身體暖和起來，而且還可以補充營養。