女性在性生活過后身體有哪些變化？

性生活是夫妻雙方的調味劑，保持規律和諧的性生活可以讓身心得到滿足，夫妻之間感情變得更加和諧和親密，女性性生活之后身體會有明顯的變化，不妨來了解一下。

女性在性生活過后身體有哪些變化？

1、減輕月經前身體不適感

部分女性在月經前一個星期，骨盆里面會有大量血液充盈，容易出現腹部痙攣和脹痛，進行性生活時肌肉會不停的收縮，能促進骨盆的血液流出去，全身的血液循環變得更加通暢，減輕了骨盆壓力，緩解了腹部不適感。性生活時女性身體中會分泌出胺多酚，具有止痛的功效。

2、女性的睡眠質量提高

在性生活時需要全身心的投入，才能夠感受帶來的愉悅感。性生活時能夠讓肌肉處于興奮緊張狀態，性生活后會慢慢的恢復松弛，神經和心理也得到了放松。只要擁有完美的性生活，能夠提高睡眠質量。

3、增加雌性激素分泌

和諧規律的性生活能夠促進雌性激素分泌。雌性激素維持了血液系統結構處于正常狀態，讓五臟六腑器官正常運轉，加強卵巢的生理功能，讓月經變得更加正常，推遲了更年期。性生活時能夠增加陰道分泌物，減少了陰道黏膜干燥的問題。

4、降低婦科炎癥的風險

精液中含有的特殊物質具有抑菌殺菌的功效，可以直接殺滅葡萄球菌以及肺炎球菌等，防止陰道受到細菌的傷害，降低患上子宮內膜炎、輸卵管炎以及陰道炎的風險。

5、讓女性皮膚變好

當皮膚血液循環比較差、新陳代謝速度慢時就會堵塞毛孔，從而致傷大量的色斑及粉刺。只要擁有和諧的性生活就能夠加快皮膚的血液循環以及新陳代謝速度，防止粉刺以及色斑，讓氣色變得更加紅潤有光澤。

6、增強抵抗力和免疫力

和諧的性生活能夠促進腎上腺素的分泌，讓肌肉循環處于收縮和放松狀態，維持免疫系統的正常，提高了抵抗力，改善了亞健康的狀態，比如經常感冒或者發燒等。在性生活的時候四肢關節及全身肌肉都能得到運動，增強了心肺功能，減少患上心肌梗塞以及心臟病的幾率。

溫馨提示

身體過度疲勞的時候不能性生活，因為性生活時會消耗體力，再加上本身很勞累，就會讓身體越來越虛弱。另外要控制性生活的時間不能過于頻繁，不然會消耗精力，甚至會讓女性出現性冷淡。