這6種行為易傷害子宮，要注意預防！

子宮承擔著孕育胎兒的重任，子宮大小可跟隨生育和年齡發生改變。子宮非常脆弱，若沒有做好生活護理易誘發多種疾病，如子宮下垂、子宮內膜異位癥或子宮癌等。

哪些行為會對子宮帶來傷害？

1、不潔凈的性生活

月經期和產褥期性生活、性生活年齡太小或混亂，易引起子宮癌。所以做到潔身自愛，避免有多個性伴侶，性生活前用流動的水對生殖部位仔細清洗。

2、剖腹產

做剖腹產手術期或手術后易出現多種并發癥，甚至誘發產后大出血、子宮切口裂傷或膀胱損傷等。懷孕期間應該多運動，調整好飲食，盡可能的自然順產。

3、流產

短時間內多次人工流產會對子宮帶來不可逆的損傷。流產時因為看不清子宮位置和大小，用力過猛的話會對子宮帶來損傷，甚至引起子宮穿孔和宮腔感染以及繼發性不孕。女性一生中流產次數不能超過3次，一年內不能超過2次。

4、濫用催產素

在分娩期濫用催產素容易引起子宮體部或子宮下段破裂，這是最嚴重的產科并發癥，容易引起母體死亡，一般和產道、胎位異常和胎兒有關，比如產道狹窄、巨大兒和忽略性橫位等會引起胎先露下降受到阻礙，子宮強烈收縮，從而導致子宮破裂。

5、私自墮胎

部分女性因為多種因素而私自墮胎，這樣易引起子宮破損或繼發性感染。意外懷孕時必須在嚴密消毒和無菌技術操作下進行，以免讓細菌污染而導致子宮和盆腔感染，甚至誘發敗血癥，危及生命。

6、放縱性生活

懷孕前三個月不能性愛，因為胚胎在子宮附著還不是很牢固，易出現流產。對于曾經有過流產、少量陰道流血或年齡大的孕婦不能性交。另外懷孕期間分泌物增多，減少其細菌抵抗力，當受到病毒或細菌感染時，可增加流產或畸形兒幾率，期間要注意局部清潔和衛生。

溫馨提示

以上幾種行為會對子宮帶來不可逆的損傷盡量要避免，平時要保護好子宮，掌握正確的避孕方式，減少做人工流產次數。生完孩子后不能長時間做重體力勞動和下蹲活動，以免增加腹壓而導致子宮脫垂。調整好飲食結構，飲食以低脂肪高膳食纖維為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激性和生冷食物。多參加戶外活動來改善新陳代謝，排除體內毒素和垃圾。做到優生優育，減少生產次數。