私處護理液使用手冊

　　過去，由于條件限制，很多人都沒有洗發露、洗面霜、沐浴液、女性護理液等洗滌用品細分的概念。如今，隨著社會的進步和科技的發展，很多人都不斷更新養生、潔膚觀念，學會了用洗面奶潔面，用沐浴露潔身，用各種美容膠囊養顏、瘦身……而且在一些特殊的部位，不少女性也開始使用女性護理液。但這些護理液真的很有必要嗎？

　　特殊生理需要特別護理

　　從醫學上講，身體各個部位的生理結構、皮膚酸堿值均有差異。正常情況下女性是不易感染婦科炎癥的，這主要是因為女性會陰部有天然御菌屏障，它是由陰道乳酸桿菌分解上皮細胞中的糖原形成酸性環境，使有害菌難以生存、繁殖，因而它是女性抵制婦科病的一道天然健康防線。

　　但由于人的內分泌、情緒、生理變化都會影響會陰pH值游離了正常值范圍，導致女性自我保護屏障的破壞，這時寄生在此處的細菌就會侵入體內，引起會陰瘙癢、不適、白帶增多等癥狀。因此，女性必須建立科學的洗護觀念來保護這道天然御菌屏障，從而減少婦科病的發生。

　　學會正確選用女性洗液

　　市場上的女性洗液五花八門，一些有名的護理產品會把產品酸堿度定在人體的pH值正常范圍內，使人們在清潔的同時達到了養護的目的，不少女性都會選擇使用。

　　但有些企業渾水摸魚，導致產品質量良莠不齊，給消費者選擇洗液帶來困惑。

　　但一般來講，選擇洗液要注意以下幾個問題：

　　●是否通過國家藥品監督管理局認證的藥品；

　　●生產廠家是否通過GMP國家認證；

　　●產品應該是適應陰道環境的弱酸性產品，而不應該是破壞陰道正常環境的堿性物質；

　　●洗液應該不含有激素以及酒精類消毒劑，而且，最重要的是不含有致癌致畸物質。

　　市場上銷售的女性護理液主要有兩種，即外用護理型和內外陰均可使用的清洗型。無論哪種包裝都要經過衛生部嚴格的審批，消費者可通過辨認包裝上的批號來幫助選擇適合自己的品種。

　　●認清“妝”“消”“藥”

　　“妝”字型屬于化妝品類，主要作用有清潔、消除不良氣味和護膚的功效。

　　“消”字型屬于消毒品類，指用化學、物理等原理去消除致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。

　　“藥”字型為藥品類，需詳細注明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。

　　●在醫生的指導下購買

　　一定在正規藥店購買經過國家相關機構鑒定、正規合格的廠家生產的品牌，避免偽劣制品給身體帶來傷害。

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　　洗護誤區不可不知

　　選用清洗用品不當：健康狀態下，若用香皂清洗，去污能力雖強但香皂的堿性成分會刺激外陰、破壞其酸性環境，而且殺菌能力有限；有些有洗護習慣的女性會選擇一些特殊的用品進行護理，比如用藥類的婦科洗液（高錳酸鉀等）洗護，卻忽略了它的強氧化性會在殺滅有害菌的同時也會殺滅有益菌。

　　清洗過于頻繁：一般女性洗護會陰是每天一次。而有些女性出于清潔意識，清洗次數過于頻繁，如一天用護理液洗2~3次，或用溫度較高的熱水沖洗，反而會造成瘙癢、干燥感。

　　不注意避免感染源：很多女性自身洗護做得很好，卻仍然不能幸免于婦科感染，這和不注重感染源有很大關系。如：到公共泳池游泳后不及時洗護；不定期對洗護潔具、內衣褲消毒；經常穿過緊的束身褲；長時間用衛生護墊；長期服用避孕藥或抗生素；不注意性生活的健康等。

　　專家釋疑

　　根據健康情況選用洗護液

　　由于婦科疾病發病率的上升，致使人們對日常生活保健很重視。但是，什么時候用保健洗護用品，什么時候又該用藥性清洗液呢？

　　對于健康人群，醫生建議每天采用沐浴液或女性護理液，加溫水清洗即可；對于亞健康人群，由于生活壓力等各方面原因導致自身抵抗力下降，選擇使用酸堿度定在人體PH值范圍內的護理液產品更好些，以維系自身的防御體系；而對于非健康人群，在用藥物控制病情的同時，最好不要使用保健護理液產品，而按醫囑用藥性洗護液。

　　不提倡頻繁使用各類護理液

　　廣東省婦幼保健醫院婦產科主任趙少飛還指出，不提倡頻繁使用各類護理液清洗陰道，例如一天洗兩三次，會破壞陰道的內環境、使有自潔功能的乳酸桿菌被破壞，導致功能減弱，這樣更容易患病。醫生還說，只要使用后沒有感到不適，女性護理液可長期使用，而且比沐浴液更能維護人體的PH值正常化。

　　護理液升級用法

　　一些品牌推出了可用于日常生活中其他女性的護理液。

　　用來洗澡不要以為太浪費了，用洗護液洗洗身子。干凈、清爽的感覺跟沐浴露很不一樣。

　　用來洗內褲月經期間，或在潮濕的日子里，用添加了護理液的清水浸泡貼身內褲，不但干凈，還可對付細菌。

　　用來洗浴盆減少細菌交叉感染的機會，他人用過的衛浴、洗臉盆，可用此方法清潔。