女人啥時候受孕好

    有人說：“我今年造人，年底生個射手座的兔寶寶”，或者：“我今年就要造人成功，來年要個龍寶寶”……對此，專家表示，生育不能“我行我素”，任意妄為，應制定生育計劃，方可行事。

　　年：７月底－９月初

　　專家提點：“天時之利”母嬰更健康

　　“受孕是一個特殊的生理過程，對于健康男女，一般不主張太刻意去采取什么手段來干擾這個自然的過程。但是，了解相關的基本常識卻有助于大大提高受孕的成功率?！睆V州中醫藥大學第一附屬醫院二婦科主任醫師陶莉莉介紹，雖說一年四季都可懷孕，但從優生優育的角度來說，選中最佳的“天時”，對于受孕成功乃至ＢＢ的健康成長都會更有利?！耙话阏J為，夏末秋初就是最佳時期”。

　　陶莉莉解析，首先，是外部環境的影響。冬天天氣寒冷，人體抵抗力低容易感冒，春天則是病毒猖獗的季節，這些外部因素都對早期胚胎的生長發育不太有利。

　　其次，是季節對孕婦飲食的影響。如果在夏末秋初懷上了，到秋末冬初，孕婦已經過了前三個月的妊娠反應期，一般食欲都會明顯增加，而此時正是許多蔬果大豐收之際，對保證孕婦營養和胎兒大腦發育十分有利。到了臨產期又正值春末夏初，此時食物供應也比冬天豐富，且氣候宜人，更利于產婦身體的恢復。

　　另外，日照強度也有影響。夏末秋初懷上的寶寶，多在來年的４～６月份出生，天氣不冷不熱，新生兒穿著可相對簡單，不但較易護理，也方便母親哺乳。

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　　月：排卵后１２小時內

　　專家提點：不能精子等卵子

　　“排卵時受孕成功率最高，這個道理絕大多數人都懂，但做起來經常走樣。”陶莉莉說，“在她所接觸的因無知而不孕的夫婦中，‘栽’在這上頭的人還真不少?！?/p>

　　理論上最佳的受孕時機是排卵后的１２小時內，但無論用哪一種監測排卵辦法，都只能測定卵子大概會哪幾天排，很難知道卵泡在哪一天哪一刻破。而且，卵子一般能存活２４小時，在排卵后同房，精子進入體內還需經歷一個復雜的游走過程，這個過程所需的時間也無法精確測算。因此，一般不能讓卵子等精子，而建議在排卵前一周就同房一次，然后通過量基礎體溫或用排卵試紙等方法來預測排卵時間，并盡量在接近排卵時間同房，讓精子先“起跑”去與卵子會合，這樣受孕的成功率更大些。

　　日：精力充沛身心放松時

　　專家提點：造人不是“任務活”

　　一生、一年、一月中都有最佳的受孕時機，那么，一天中何時同房是否也對受孕成功與否有影響呢？陶莉莉稱，這個答案雖不肯定，但國外有研究指出，北半球的婦女，７月至次年的１月間，約９０％的婦女排卵發生于下午４時至７時之間；春季則有５０％的婦女排卵發生于子夜至上午１１時之間。

　　根據國人的生活習慣，較多專家建議同房時間宜選擇在晚上，若晚上夫婦雙方比較疲倦，可以第二天早上充分休息后作為同房時間。但無論是在一天的哪一個時段，其實只要精力充沛、身心放松的那一刻，都可成為最佳受孕的時間。此外，同房后女方不能急于起身，最好能在床上躺兩個小時以上，讓更多的精子有足夠的時間“跋涉”向子宮。

　　她強調，應在夫妻雙方自然而又愉悅的情況下受孕，任何一方均不能牽強，“生育是愛的表現，不是任務”。

　　最后，陶莉莉提醒，從確定懷孕以后，孕婦要定期做好產科門診常規檢查，及時發現高危孕婦并做必要的醫學檢查與治療，正確判斷是否能夠繼續妊娠?！霸校保埃保粗艿脑袐D抽血做孕早期血清學篩查及Ｂ超影像檢查，１６－２０周做孕中期血清學產前篩查及Ｂ超影像檢查。通過產前篩查可將出生缺陷患兒出生率下降５０％。必要時在孕１６－２１周的時候做羊水產前診斷；孕２０－２４周做宮內臍血產前診斷，Ｂ超影像產前診斷?！?/p>