女人該如何預防子宮癌？

　　子宮癌子宮頸癌是婦科最常見的惡性腫瘤之一。是指發生在子宮陰道部及宮頸管的惡性腫瘤。早期常無癥狀，也有的只表現為白帶多有味，或接觸性出血，或絕經后有少量不規則陰道出血。子宮癌的發病率和死亡率都占婦科惡性腫瘤的首位，嚴重威脅婦女的健康和生命。。

　　宮頸癌的發病原因，與病毒感染、宮頸糜爛、性衛生不良、初次性生后年齡過早、早婚早育、有家族史等因素有關。宮頸癌發病年齡多在40歲以上，尤以50—65歲為發病高峰，但是現在有年輕化的趨勢，所以，年輕的女性也要格外注意一些。

    業內研究發現，子宮內膜癌尤其青睞四種體質的女人。

　　1.肥胖者

　　肥胖會導致體內脂肪堆積，從而增加了雌激素的儲存量，同時又會刺激雄激素發生異化，進而導致了子宮內膜癌的發生。

　　2.月經異常者

　　月經失調、初潮過早或絕經過晚者，也是子宮內膜癌的高危人群，這與排卵有比較密切的關系。

　　3.愛吃肉者

　　由于蔬菜吃的少，肉類里又含有過的脂肪，因此，經常吃肉而蔬菜攝入較少的女性是容易患子宮內膜癌的。

　　4.糖尿病、高血壓患者

　　由于疾病的影響，垂體長期處于異常狀態，因而會導致雌激素水平升高，從而發生癌變。

${FDPageBreak}

　　那么，怎樣才能預防子宮癌?

　　1、避免不潔性交及不正當的性關系，活動性生殖器瘡疹患者絕對禁止與任何人發生性關系。

　　2、治療期間禁行房事，必要時配偶亦要進行檢查。

　　3、對局部損害的護理，應注意保持清潔和干燥，防止繼發感染。

　　4、治愈后或有復發者，要注意預防感冒，受涼，勞累等誘發因素，以減少復發。

　　5、喝茶，綠茶似乎有最強的影響力，但任何一種平時喝的茶，對大幅度降低子宮癌的發生，都會產生有益效果。習慣性喝茶的人，即每天喝兩、三杯，保持許多年，能獲得最佳收益。

　　6、吃豆腐及豆制品，這與豆類中的植物雌性性激素有關，這些植物雌性性激素一進入人體，就在細胞中占據了人體本身的雌性激素，從而起到阻礙與性激素有關的癌癥特別是乳腺癌和子宮癌的發生。

${FDPageBreak}

　　多喝豆漿可有效預防子宮癌。以下兩款豆漿做法讓女人喝的舒心。

　　推薦一：長壽五豆豆漿

　　配料：黃豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3：1：1：1：1的比例配料。

　　制法：將五豆按比例配好，浸泡6~12小時后洗凈，放入“全營養星”豆漿機網罩內1/2~2/3,杯體內加入適量清水，啟動機器后十幾分鐘自動熬熟即可飲用。

　　益處：富含多種營養成分，長期飲用能降低人體膽固醇含量，對高血壓、高血脂、冠心病、動脈粥樣硬化、糖尿病等有一定的食療作用，還具有平補肝腎、防老抗癌、降脂降糖、增強免疫等作用，非常適合中老年人飲用。

　　推薦二：紅棗枸杞豆漿

　　配料：干黃豆60克、紅棗15克、枸杞10克

　　制法：將泡好的黃豆洗凈，紅棗去核洗凈，枸杞洗凈，裝入“全營養星”豆漿機網罩內1/2~2/3,杯體內加入適量清水，啟動機器后十幾分鐘自動熬熟即可飲用。

　　益處：補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養，對心血管疾病患者有一定的益處，增強人體免疫功能。

　　以上介紹了既簡單又好喝的豆漿可預防子宮癌，相信大家已經有所了解，也希望大家引起重視。在日常生活中多加注意，多喝豆漿。另外，一旦發現有些異常癥狀，建議及時到正規醫院進行檢查，預防子宮癌的發生。

家庭醫生在線專稿，如需轉載請注明出處。