女人不易頻繁使用衛生紙擦拭外陰

　　大多女性小便后都喜歡用紙巾擦拭外陰，感覺既干凈又衛生。在大部分人認可其為健康衛生行為之時，專家的觀點卻顛覆了大眾的思維。

　　專家認為，小便后頻繁地使用衛生紙擦拭外陰，容易引發陰道炎等疾病，尤其是使用劣質的衛生紙頻繁擦拭，傷害尤甚!專家提出，只要每天換內褲，便后不擦拭，亦可保持衛生清爽!

　　專家指出：紙巾含細菌頻繁擦拭外陰易致婦科病

　　據了解，目前市面上的很多衛生紙都是再造紙，這上面帶有大量的細菌，如大腸桿菌、幽門羅桿菌、痢疾桿菌等。如果女性過分頻繁地用這些紙巾擦拭外陰，細菌很容易在陰道處停留并滋生，當細菌達到一定數量時，就可能引發陰道炎或者外陰炎，尤其是頻繁使用公共場合的劣質衛生紙，傷害尤為甚。

　　專家建議女性不要用外面的公用衛生紙，這類紙巾通常質量較差，細菌較多，特別容易誘發陰道炎。值得注意的是，即使是女性包里自帶的衛生紙，只要開封后，都容易沾染細菌。所以，存放了幾天的衛生紙，最好不要用來擦拭外陰。

　　專家提議：勤換內褲小便后別擦拭

　　專家補充道，衛生紙雖有菌，但人體自身有一定的自凈能力和免疫力。只要不頻繁使用衛生紙擦拭外陰，便后輕輕按幾下，就不必因此擔心，偶是擦拭還是安全的。如果不用衛生紙擦拭，那小便后怎么辦呢?專家介紹，女性朋友通過每天換洗內褲方法來清潔，更健康。最自然生態的清潔方法就是小便后什么都不用，通過換前勤快換內褲的方式保持清凈，反而更健康、更干凈。

　　清潔小訣竅

　　保證私處附近清潔，專家建議最好不要用肥皂等洗劑。肥皂，高錳酸鉀，鹽水等長期清洗外陰時，會造成酸性環境被破壞，改變了陰道的PH值，使菌群失調，局部抵抗力下降，誘發婦科疾病，女性外陰尿道口、陰道口均為黏膜，表皮特別柔嫩，有的洗液對外陰皮膚刺激性很大，會引起表皮水腫，造成局部皮膚干燥，發澀等不適感而損傷局部的保護防衛能力。所以用溫的清水最好。