女人保健全攻略 七大藥膳吃走白帶異常

　　健康的女性，在青春期前幾乎沒有什么陰道分泌物。到了青春期，由于卵巢的發(fā)育，開始分泌雌激素，便出現(xiàn)白帶。如果平時(shí)白帶無原因地增多，或伴有顏色、質(zhì)地、氣味的改變，就應(yīng)該提高警惕。

　　一、女性異常白帶主要有以下方面：

　　1、白帶呈乳白色或淡黃色、膿性、量多、有臭味，多為陰道炎、慢性宮頸炎所致；

　　2、白帶稀薄，淡黃或黃綠色，混有小氣泡，有臭味，多為陰道滴蟲引起；

　　3、白帶呈乳白色豆腐渣樣或塊狀，多為霉菌性陰道炎；

　　4、血性白帶多由宮頸息肉、粘膜下肌瘤、重度慢性宮頸炎引起。

　　二、白帶異常的危害：

　　1、婦科炎癥：白帶異常常常是婦科炎癥的可能，如宮頸糜爛、宮頸息肉、宮頸炎、霉菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎以及盆腔炎等婦科疾病。

　　2、不孕：炎癥引起的白帶異常若不及時(shí)治療炎癥加重，對身體傷害之大，輕者對身體造成影響，重者還可導(dǎo)致不孕等嚴(yán)重后果，應(yīng)引起重視。

　　3、影響夫妻生活：很多女性就是因白帶異常的出現(xiàn)，夫妻生活質(zhì)量大受影響，從而影響夫妻間的感情，影響家庭和諧。

　　三、白帶檢查

　　檢查白帶是否正常，要從量、色、質(zhì)地、氣味幾方面觀察。正常的白帶應(yīng)該是乳白色或無色透明，略帶腥味或無味；其分泌量、質(zhì)地受體內(nèi)雌、孕激素水平高低的影響，隨月經(jīng)周期而有量多量少、質(zhì)稀質(zhì)稠的周期性變化。一般月經(jīng)期后白帶量少；至排卵期前，由于體內(nèi)雌激素水平升高，促使宮頸腺體的上皮細(xì)胞增生，宮頸粘液的分泌量增加，粘液中氯化鈉含量增多，能吸收較多的水分，使排卵期時(shí)白帶增多，質(zhì)稀，色清，外觀如雞蛋清樣，能拉長絲。

　　排卵期后，雌激素水平漸低，孕激素水平升高，宮頸粘液的分泌受到抑制，粘液中氯化鈉的含量也減少，使這時(shí)的白帶質(zhì)地稠厚，色乳白，延展性變差，拉絲易斷。另外，也有些生理現(xiàn)象如妊娠、口服避孕藥時(shí)，會出現(xiàn)白帶增多，其原因也與體內(nèi)雌、孕激素水平的變化有關(guān)。 　　

　　如果平時(shí)白帶無原因地增多，或伴有顏色、質(zhì)地、氣味的改變，就應(yīng)該提高警惕。

　　四、白帶異常患者的飲食注意事項(xiàng)？

　　白帶異常的防治，首先在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應(yīng)多食用一些益脾補(bǔ)腎和清熱利濕的食物，如蓮子、大棗、山藥、薏苡仁、冬瓜仁等。

　　如為脾虛和腎虛所致的白帶質(zhì)稀、量多，可選用扁豆、白果、蠶豆、綠豆、豇豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龜肉、芹菜、芡實(shí)、薺菜、烏雞、石榴皮、烏賊骨、雞冠花、馬齒莧、石榴、桂魚、赤小豆等進(jìn)行食療。

　　推薦藥膳：

　　1.白果豆腐煎：白果10個(去心)，豆腐100克，燉熟服食。

　　2.三仁湯：白果仁10個，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取湯半碗，每天1料。

　　3.藕汁雞冠花湯：藕汁半碗，雞冠花30克，水煎，調(diào)紅糖服，每日服2次。

　　4.魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內(nèi)，加適量的水，慢火燉爛調(diào)味食，每日1次。

　　5.雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白術(shù)10克，淮山30克，茯苓15克，黃芪30克，煮湯，去藥渣，飲湯食肉。每日1料。

　　6.扁豆止帶煎：白扁豆30克，淮山30克，紅糖適量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加適量紅糖，每日服2次。

　　7.胡椒雞蛋：胡椒7粒，雞蛋1枚，先將胡椒炒焦，研成末。再將雞蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋內(nèi)，用厚紙將孔封固，置于火上煮熟，去殼吃，每日2次。

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