古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
調節內分泌的食物
現代人飲食不規律、作息不按時，很容易導致內分泌失調。內分泌失調不僅影響人們的日常生活、工作和學習，而且對健康也會造成嚴重影響。今天，小編為大家推薦4類調理內分泌失調的食物，讓你吃出健康。1、 富含蛋白質的食物魚類是富含蛋白質的食物之一，其所含的氨基酸極容易被人體吸收。此外，魚類中富含的歐米伽-3、歐米伽-9等脂肪酸，都是好的脂肪來源。每周食用1-2次魚肉，將有助于保持內分泌系統的平衡。2、 綠色食物是荷爾蒙“……
很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適……，其實這都是人體生理機能的調控者—內分泌在作怪。醫學專家認為，隨著天氣變冷，人體新陳代謝也加快，體內水分和營養消耗增加，更容易造成女性內分泌失調。 “情志”直接影響內分泌 “從中醫上來講，情志也對內分泌有一定影響”，王瑞智醫生如是說，所謂的“情志”實際上指的是人的精神心理狀態。《黃……
女人，天生需要一種安全感，無論是來自別人的保護，還是來自于自己的愛護，如今很多女性不得不面臨這樣的問題：好好的皮膚突然出現了黃褐斑，肥胖總在不經意間造訪，身體的某些敏感部位會出現腫塊等不適，其實這都是人體生理機能的調控者--內分泌在作怪。 第一招：女人不能讓自己冷 冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像……
內分泌失調對女性影響大。比如：肥胖，長痘痘，長斑等癥狀都可能是內分泌失調引起的。那么怎么調節內分泌失調呢？下面就給女性介紹些可以調節內分泌的食材，希望能夠對女性有所幫助。新鮮蔬果新鮮蔬果含有豐富的營養元素，如維生素A、維生素C、維生素E和抗氧化劑等，不僅有抗衰老等功效，而且還有助于調節內分泌失調。含蛋白質的食物魚類是富含蛋白質的食物之一，而且還含有豐富的OMEGA-3，Omega-6和ω-9油。這些油都是脂肪的最佳……
女人內分泌失調不僅帶來皮膚問題，還會加速女人衰老。所以調節內分泌是女人抗衰老、美容養顏的前提。食療是調節內分泌的有效方法，下面7種食物可以幫助身體調節內分泌，趕緊一起來看看吧！黃豆黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆制品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆制品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆制品會使它增加……
調節內分泌的食物相關問題
- Q：調節內分泌的食物
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A：你好，西紅柿含有豐富的維生素C等營養素，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可以有效地減少黑色素形成，使皮膚潔白有光澤。你每天用西紅柿汁一杯加微量魚肝油飲……[詳細]
- Q：調節內分泌的食物?
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A： 玉米 含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。 海帶 含豐富的牛磺酸，可降低血及膽汁中的膽固醇；食物纖維褐藻酸，可以抑……[詳細]
- Q：調節內分泌的食物
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A： 你好朋友,這種情況建議你使用調節內分泌的食物 綠茶 柚子 大麥 蒲公英 芹菜 茴香 南瓜 生姜 ……[詳細]
- Q：調節內分泌的食物
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A：你好朋友,這種情況建議你使用調節內分泌的食物綠茶柚子大麥蒲公英芹菜茴香南瓜生姜[詳細]
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