古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
如何食療豐胸
牛奶豐胸很有效,但是牛奶豐胸的誤區也很多。牛奶豐胸的誤區有空腹喝牛奶,空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加,牛奶在胃內停留時間縮短,使內部的營養素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好與一些淀粉類的食物,如饅頭、面包、玉米粥、豆類等同食,有利于消化和吸收。牛奶豐胸的誤區有食物搭配不當,牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃,如濃茶、柿子等,這些食物易與牛奶反應結塊成團,影響消化。牛奶豐胸的誤區有偏愛高度加工的牛奶,高度加工后的牛奶,其營養價值不一定比鮮牛奶好。
食療豐胸是最容易被人們介紹的一種豐胸方式，今天介紹的2種食療豐胸法將幫你擁有豐盈的胸部、迷人的身材。雖說食補不會一蹴而就，但只要循序漸進，你就一定會迎來罩杯升級的驚喜！一、食療豐胸：山藥+青筍+雞肝營養師私房話：山藥是中醫推崇的補虛佳品，富含黏蛋白，具有健脾益腎、補精益氣的作用；雞肝富含血紅素鐵、鋅、銅、維生素A和維生素B族等，不僅有利于雌激素的合成，還是補血的首選食品；萵筍則是傳統的豐胸蔬菜。三者合……
秋天是豐胸的季節，抓住這個好季節吧，讓食療豐胸更出色！ 按照中醫人體理論來說：“一年四季的理療特點是春發、夏放、秋斂、冬藏。中國有句諺語說得好，冬天麥蓋三層被，來年枕著饅頭睡。只有在秋冬季節給予了好的養護，到來年春夏，才能有好的收獲，這句話也不是沒有道理的。經過眾多中醫學者的判斷和西醫的實際臨床試驗判斷出，秋冬季節才是真正的豐胸的好時機。要是等到夏季，看見身材好的女性，才覺得自己是不是該豐胸了，這……
胸部小是很多女性朋友的煩惱，尤其是瘦小的女生，胸部更是平平，用“飛機場”來形容一點也不過。那么瘦小的女生該如何豐胸呢?如何才能擁有傲人的雙峰呢？下面就為大家介紹豐胸食譜和按摩，一起來看看吧。 食療豐胸： 豐胸食譜1、起司萵苣沙拉 材料：萵苣500g、番茄1個、小黃瓜1根、洋蔥少許、乳酪粉適量、白吐司2片 做法： 1、將所有蔬菜清洗干凈后切成適中大小。 2、將切好的蔬菜拌入乳酪粉，依個人喜好加上炸到金黃酥脆的吐司，……
一、酸奶 酸奶本身含有一定的熱量，合理的搭配能達到豐胸效果： 方法一：酸奶+練乳+胸部按摩 調配飲品時可多制一些，每晚沐浴過后，將其涂在胸部，順時針逆時針交替按摩。最少15分鐘，以胸部感覺發熱為好。 方法二：酸奶+練乳+青木瓜 150毫升無糖酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌后倒入青木瓜汁，可即食，可放入冰箱冰凍，口感更好； 方法三：酸奶+練乳 每天餐前用150毫升酸奶，搭配兩匙練乳，攪拌均勻即可食用。 ${FDPageBreak} 二、粗……
迷人的“事業線”對女性的魅力很重要，相信很多女性都希望自己能夠擁有豐滿的胸部，但是實際上真正能夠擁有比較完美的胸部的女性很少，如果不想做整形手術的話，那么怎么才能豐胸呢？豐胸運動俯臥撐可起到鍛煉胸部肌群、豐滿乳房的作用。要想做個豐胸美人，每天只需花10分鐘呵護胸部，就能使你如愿以償。這套豐胸運動的動作簡單。它的重點在于鍛煉胸部肌肉，提高乳房支撐力，進而促進血液循環加強胸部皮膚的彈性。唯有運動才能真正……
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