古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
冬天手腳冰涼怎么辦
冬天手腳冰涼的措施有很多種。體型太瘦小的女生應對冬天手腳冰涼的措施,體型較瘦、虛寒體質的女生應該多注意溫補,改善怕冷的體質,還應該多注意補鐵補血,血氣充足,就會增強抵抗力。血糖太低或低血壓患者應對冬天手腳冰涼的措施多食用一些提高血糖的食物,如瘦肉、動物肝臟、蛋類、黑木耳、黃花菜,還可以補鐵生血,血液循環好了,就不容易手腳冰冷了。壓力過大的人應對冬天手腳冰涼的措施,壓力多大,就應該學會減壓。如旅游,運動,適當的睡眠,合理的給自己的腸胃加加營養。
冬天手腳冰涼怎么辦？手腳冰涼是很多人，特別是女性很為常見的冬天狀況，那么到底要怎么辦呢？小編為大家分享幾個方法，希望可以幫助大家改善冬天手腳冰涼的狀況。首先，寒冬使人體攝入的營養有更多的被轉化為熱能，以抵御寒冷；低溫會使血鈣降低，且會使免疫系統功能下降，降低了對病原體的抵抗力，以致上呼吸道感染、胃腸道炎癥多發。因此冬天應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。指壓按摩可以針對至陰及涌泉……
冬天，看著穿得圓鼓鼓的寶寶手腳卻還是冰涼冰涼的，常有家長疑惑，難道還穿得不夠多嗎？寶寶為什么手腳冰涼呢？有什么辦法可以讓寶寶手腳溫暖起來呢？ 手腳冰涼非小事 手腳冰涼的孩子總是讓人很擔心，感覺其體質較弱，陽氣虛，只要一不小心著涼就會生病。寶寶的手腳冰涼雖然不是什么嚴重的事情，但是家長們也要多加關心。 陽氣虛引起的手腳冰涼的孩子抵抗力較弱，很容易反復生病。特別在冬季，可能導致寒邪入體，孩子患上上呼吸道……
冬天手腳冰涼多是經絡不通暢所致，按照年齡層次來劃分。比如：老年人來說，手腳冰涼的原因可能是心臟、腎臟功能衰退，造成動力不足；對于年輕人來講，壓力過大、情緒不好、生活習慣不好或者是末梢循環不好，都可能造成經絡不通暢，從而手腳冰涼。冬天手腳冰涼怎么調理：1、注意保暖冬天天氣寒冷，一定要注意保暖，各種保暖的措施，如外套、毛帽、手套、圍巾、襪子等，在天冷的時候都要穿戴齊全。不過也不要穿太緊的衣服，否則會影……
冬天手腳冰涼要怎么辦？最常見的三種方法是泡澡、按摩、補充營養，這也是最方便和簡單的改善方法。睡前泡泡澡一方面可以促進血液循，讓身體暖和起來，還可以舒解壓力，幫助你入睡哦！指壓按摩不妨利用乳液或嬰兒油來按摩手腳，使肌膚柔嫩之外還可促進血液循環，要柔和捏每根腳趾，這樣腳就會感到溫暖了。還可以針對至陰及涌泉進行指壓。至陰位于腳第五趾指甲生長處的外側。涌泉則在腳底中央靠近腳趾處，將腳趾全部彎曲時，在腳底所……
每個人對寒冷的感知程度不一樣，有些人不怕冷，有些人則格外怕冷，穿上了厚厚的棉衣、棉褲等，還是會手腳冰涼。專家介紹手腳冰涼也是有原因的，可能是一些疾病的表現。下面介紹手腳冰涼的危害跟調理方法。 介紹一下手腳冰涼背后可能隱藏的四種疾病： 1.首先應想到血栓閉塞性脈管炎 這是一種動脈和靜脈慢性損害的血管疾病，大多在寒冷季節發病。病變主要是肢體中小動脈及淺表靜脈的慢性炎癥，逐漸發展為血栓，致使患肢血管血流不暢……
冬天手腳冰涼怎么辦相關問題
- Q：手腳冰涼，冬天尤甚
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A：你好，你的情況往往是有腸炎、末梢循環不好的情況引起的和有神經衰弱的情況引起的常見的。此種情況往往是做一下相關檢查的。一般可以采用中藥和調節神經藥物的治……[詳細]
- Q：冬天睡覺手腳冰涼
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A：你好，一般手腳冰冷和心臟血管有很大的關系,因為血液是由心臟發出,攜帶氧氣到全身各部位,氧經過燃燒后,才能產生熱能,手腳才會溫暖。建議平時的話,多吃一點優質的……[詳細]
- Q：冬天手腳冰涼[陽虛]
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A：你好，從你的描述來看這可能是存在陽虛，可吃些桂附地黃丸[詳細]
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