古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
黃帝內經抗衰老秘訣
《黃帝內經抗衰老秘訣》以中醫名著《黃帝內經》抗衰老的基本理論為指導,結合現代生活和醫療保健實際,詳細介紹黃帝內抗衰老的相關知識和方法。包括《內經》中有關衰老進程,機制抗衰老的論述,養生之道與黃帝內抗衰老,和陰陽、調氣血、避病邪、補心腦、健脾胃、補腎、養神和飲食、運動、藥物、日常生活保健等行之有致的黃帝內抗衰老方法。
《黃帝內經·素問》中寫道：“春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮”。意思是說，春季三個月所有生物陳出新，生機盎然。人應適應季節，調養生氣，使機體與外界統一起來，謂之“春氣之應，養生之道也”。飲食調養是保證健康長壽的方法，應該多吃什么水果對好呢？下面就由小編來告訴你！獼猴桃簡介獼猴桃是一種營養價值極高的水果，被譽為”水果之王”。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多種氨基酸，以及豐富……
其實，所有的人都是向死而生的，從出生的第一天開始，就在走向死亡、接近死亡，只不過這個接近的時間有長有短，長短不同，命運也就不同?！饵S帝內經》里這樣說過，“上古之人”是可以“盡終其天年，度百歲乃去”的。所謂“天年”，就是人的正常自然壽命，百歲應該也不是個虛數，很顯然，在古代，肯定是有人活到了這個年歲的，作為中醫“憲法”的《黃帝內經》才會記錄在案。古代的醫療條件可想而知，就算有中醫護佑，對很多疾病，人……
《黃帝內經》曾指出，人體應根據“五十營”調節呼吸節奏。所謂五十營，是指經脈之氣在人體內按一定規律運行，一晝一夜間循行全身五十周。這就強調要采用一種深長而緩慢的呼吸形式，經過換算相當于一呼一吸6.4秒，是古人呼吸養生的最佳節奏。 慢呼吸養生，要做到四個字：深、長、勻、細。深，深呼吸，就是一呼一吸都要到頭；長，時間要拉長，放慢；勻，要勻稱；細，就是要細微，不能粗猛。開始呼吸的時候要有意識地加以練習，久而……
秋三月，此謂容平，天氣以急，地氣以明，早臥早起，與雞俱興。使志安寧，以緩秋刑，收斂神氣，使秋氣平，無外其志，使肺氣清，此秋氣之應，養收之道也。 逆則傷肺，冬為飧泄，奉藏者少。 秋三月，此謂容平 秋天養收，對應西方。容平就是開始收，收斂，特別壯大，盛極的意思。 天氣以急 天上的氣只能為燥氣了。燥氣是正氣，是從火的。衣服在秋天易干，這個干，是燥氣的收斂功能發生作用。如果生病，再出現煩躁的癥，是很嚴重的病?！?/div>
《黃帝內經》中有大量飲食養生的原理和方法，已經形成了較為系統的理論體系，有關飲食養生的基本原則，可以概括為以下幾個方面。 節五味，避免五味偏嗜 酸、苦、甘、辛、咸是飲食水谷的五種滋味，《內經》稱之為五味，對人體臟腑具有補益作用，是維持生命活動的物質基礎，《素問·六節藏象論》云：“天食人以五氣，地食人以五味……五味入口，藏于腸胃，味有所藏，以養五氣，氣和而生，津液相成，神乃自生。” 這里指出，五味可以……
黃帝內經抗衰老秘訣相關問題
- Q：黃帝內經治早泄？引起早泄的幾種
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A：你好,能把你的情況提供得更詳細一些嗎,這樣我們才能給你更好的建議.因為我們查看不到你以前的提問記錄,就沒有辦法明確你具體的情況如何,這會影響到我們給你提供……[詳細]
- Q：黃帝內經中說“太陽為開，陽明為
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A：這是講少陽病的癥狀表現及其治療，同時也表明少陽經的生理功能。少陽是一陽，其陽氣數量最少，這是它生理功能的特異性基礎。對一個生命體來說，所謂陰陽，其實就……[詳細]
- Q：吃什么藥能治早泄？黃帝內經治早泄？早泄一
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A：得了早泄，怎么治療？只要早發現早治療，就可以徹底治療早泄。如果自己感覺有什么不對的地方，出現了上述的癥狀，一定要及時到正規醫院進行檢查確認，確保第一時……[詳細]
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