古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
抗衰老中心
教您一個(gè)抗衰老的小妙招。抗衰老的小妙招有補(bǔ)鈣,鈣對(duì)于女人,其作用不僅僅是增強(qiáng)骨骼,還可以減緩年齡增大帶來(lái)的骨骼疏松癥,甚至還可以減緩女性月經(jīng)前的不適癥狀,防止高血壓和腸癌。抗衰老的小妙招的原理是,充分?jǐn)z入鈣質(zhì),細(xì)胞才能保持健康活躍。多吃豆腐、魚(yú)、菠菜、蝦米、牛奶、奶酪、香菇、蘑菇、黃豆及豆類(lèi)制品等食物,多運(yùn)動(dòng),適量進(jìn)行日光浴,可以大大提高人體對(duì)鈣的吸收。
1 首烏菟絲子湯：首烏、菟絲子、玉竹各10克、粳米20克。此款藥膳在月經(jīng)后食用，可起到補(bǔ)腎養(yǎng)陰之功效。2 山藥甲魚(yú)湯：山藥、桂圓、覆盆子各50克，甲魚(yú)1只，料酒、精鹽、蔥段、姜片、雞湯各適量。3 十全大補(bǔ)湯：羊肉500克，墨魚(yú)、豬肚各50克，黨參、茯苓、白芍、黃耆、白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各適量。4 靈芝貞子豬蹄湯：靈芝15克，女貞子15克豬蹄1只，料酒、精……
與你的愛(ài)人、親人多多擁抱吧！這不僅能增進(jìn)感情，還能抵抗衰老，讓你容光煥發(fā)！據(jù)香港《大公報(bào)》近日?qǐng)?bào)道，美國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，擁抱、撫摸會(huì)刺激細(xì)胞分泌一種抗衰老、抗抑郁的激素。 來(lái)自紐約的生物化學(xué)家和心理方面的研究人員對(duì)數(shù)千名手術(shù)病人進(jìn)行了觀察，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些經(jīng)常與親人、愛(ài)人擁抱，并接受撫摸和按摩的人，康復(fù)時(shí)間大幅縮短，術(shù)后并發(fā)癥也大大減少；而那些經(jīng)常與家人激烈爭(zhēng)吵的人，其傷口康復(fù)速度比正常情況下慢4倍。……
研究人員最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究顯示，玉米、櫻桃、燕麥與紅酒中含有豐富的褪黑激素，經(jīng)常食用它們可以延緩衰老。褪黑激素具有抗氧化和延緩神經(jīng)衰退的作用。據(jù)報(bào)道，研究工作在正常老鼠和轉(zhuǎn)基因老鼠身上進(jìn)行，因?yàn)樗鼈兊募?xì)胞老化速度較快。老鼠在5個(gè)月大的時(shí)候（相當(dāng)于人30歲）開(kāi)始出現(xiàn)最初的組織老化現(xiàn)象。研究表明，在老鼠體內(nèi)開(kāi)始停止產(chǎn)生褪黑激素時(shí)，經(jīng)常攝入含該物質(zhì)的食品有助于阻止所有與老化有關(guān)的過(guò)程。因此，如果人們從30或4……
男人的私處健康很重要，男人年輕與否要看內(nèi)在，所以私處抗衰老也很重要，以下就是男人私處抗衰老的小秘訣。1。縱欲也要有節(jié)制不良的生活習(xí)慣是損害性能力的頭號(hào)大敵，講究科學(xué)健康的生活方式，不吸煙、不酗酒，不過(guò)度疲勞，起居有時(shí)，飲食有度等，都是延緩你的性能力的生活細(xì)節(jié)，不要小看這些日積月累的好習(xí)慣，它們真的能讓你活到老愛(ài)到老。2。要有一顆年輕的“心”要永葆肌膚的青春，可能還真有點(diǎn)難度，但是要保持心理的“年輕態(tài)……
隨著年齡的增長(zhǎng)，女性荷爾蒙也會(huì)逐漸減少，顯現(xiàn)出衰老的狀態(tài)。雖然抗衰老是女性一生追求的目標(biāo)，但歲月總是殘酷的，再好的保養(yǎng)品也是無(wú)法阻擋衰老的痕跡，那么女性該如何延緩衰老呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，雖然是有很多方法，但最保障的還是通過(guò)食物來(lái)抗衰老，那么抗衰老的食物有哪些？抗衰老的食物之一蘑菇：營(yíng)養(yǎng)豐富、提高免疫力、減肥，蘑菇中有大量無(wú)機(jī)質(zhì)、維生素、蛋白質(zhì)等豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，但熱量很低，常吃也不會(huì)發(fā)胖。且蘑菇所含有……
抗衰老中心相關(guān)問(wèn)題
- Q：抗衰老的水果???
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A：你好，市面上是有很多水果有抗衰老美容功效的。 如彌猴桃，可以美容，其中含Vc最多，具有美白、淡化色斑功效，其次是橙子、西紅柿含Vc也較多，木瓜即養(yǎng)顏又有豐……[詳細(xì)]
- Q：怎樣抗衰老
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A：首先要有合理的飲食習(xí)慣，心情放輕松，不要有壓力，合理休息和運(yùn)動(dòng)。另外你可以喝佰納吉酵素來(lái)抗衰老的。酵素是酶，具有抗氧化抗衰老的作用。[詳細(xì)]
- Q：怎樣抗衰老
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A：臉部衰老的表現(xiàn)主要有細(xì)紋、皺紋、皮膚暗沉、斑點(diǎn)、毛孔粗大、失去光澤、膚質(zhì)粗糙和缺乏彈性。抗衰老要保持心情舒暢，多吃水果蔬菜，多補(bǔ)充水分，可以口服維生素……[詳細(xì)]
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