古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
吃什么東西抗衰老
抗衰老的健康飲食可以選擇西蘭花,西蘭花屬十字花科蔬菜,富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素。十字花科的蔬菜已被科學研究證實是最好的抗衰老和抗癌食物。對女性而言,它還有保護皮膚的美容功效。抗衰老的健康飲食可以選擇洋蔥,洋蔥可清血,有助于降低膽固醇。目前,越來越多的職業女性出現血脂增高的現象。抗衰老的健康飲食可以選擇魚肉,魚肉可為女性提供大量的優質蛋白質,并且消化吸收率極高。同時,魚肉中的膽固醇含量較低,在攝入優質蛋白的同時,不會帶入更多的膽固醇。
抗衰老一直是女人們所津津樂道的話題。但你了解嗎？除了運動之外，吃一些能夠抗衰老的食物也會讓你永遠18歲哦。那吃什么能夠抗衰老呢？下面，編輯一一為大家解析，一起來了解吧！第一種：三文魚想不到吧？肉質紅紅、味道超級鮮美的三文魚竟然在滿足我們味蕾需求的同時，也為女人抗衰老提供了很好的幫助。這其中的秘密在于，三文魚紅紅的肉質中，含有一種神秘的成分——即迄今為止抗氧化能力最強的自然物質——雨生紅球藻精華，又被……
與你的愛人、親人多多擁抱吧！這不僅能增進感情，還能抵抗衰老，讓你容光煥發！據香港《大公報》近日報道，美國一項研究發現，擁抱、撫摸會刺激細胞分泌一種抗衰老、抗抑郁的激素。 來自紐約的生物化學家和心理方面的研究人員對數千名手術病人進行了觀察，結果發現，那些經常與親人、愛人擁抱，并接受撫摸和按摩的人，康復時間大幅縮短，術后并發癥也大大減少；而那些經常與家人激烈爭吵的人，其傷口康復速度比正常情況下慢4倍。……
研究人員最近進行的一項研究顯示，玉米、櫻桃、燕麥與紅酒中含有豐富的褪黑激素，經常食用它們可以延緩衰老。褪黑激素具有抗氧化和延緩神經衰退的作用。據報道，研究工作在正常老鼠和轉基因老鼠身上進行，因為它們的細胞老化速度較快。老鼠在5個月大的時候（相當于人30歲）開始出現最初的組織老化現象。研究表明，在老鼠體內開始停止產生褪黑激素時，經常攝入含該物質的食品有助于阻止所有與老化有關的過程。因此，如果人們從30或4……
衰老，是每一位女性最不愿看到及面對的自然現象。女人的天性都是愛漂亮的，誰都希望自己能夠青春永駐，但是，衰老是一種自然規律，我們不可能違背這個規律。但是，若我們能有一種良好的生活習慣，并采取一些有效健康的保健措施，就可以有效地延緩衰老。而抗衰老受到多方面因素的影響，其中，食物營養就是最直接、最重要的因素之一。那么，有哪些食物，能幫助人們延緩衰老呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。30～40歲是女性人生中一……
男人的私處健康很重要，男人年輕與否要看內在，所以私處抗衰老也很重要，以下就是男人私處抗衰老的小秘訣。1。縱欲也要有節制不良的生活習慣是損害性能力的頭號大敵，講究科學健康的生活方式，不吸煙、不酗酒，不過度疲勞，起居有時，飲食有度等，都是延緩你的性能力的生活細節，不要小看這些日積月累的好習慣，它們真的能讓你活到老愛到老。2。要有一顆年輕的“心”要永葆肌膚的青春，可能還真有點難度，但是要保持心理的“年輕態……
吃什么東西抗衰老相關問題
- Q：抗衰老的水果???
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A：你好，市面上是有很多水果有抗衰老美容功效的。 如彌猴桃，可以美容，其中含Vc最多，具有美白、淡化色斑功效，其次是橙子、西紅柿含Vc也較多，木瓜即養顏又有豐……[詳細]
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