古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
氣血不足怎么調養
氣血不足的調養,飲食調養：平時應該多吃富含優質蛋白質、微量元素(鐵、銅等)、葉酸和維生素B12的營養食物,如紅棗、蓮子、龍眼肉、核桃、山楂、豬肝、豬血、黃鱔、海參、烏雞、雞蛋、菠菜、胡蘿卜、黑木耳、黑芝麻、蝦仁、紅糖等。氣血不足的調養同時也可以參考發下食療方法：雪彥茶——將阿膠、枸杞、當歸按照一定的比例進行調試,水煎服,每周服1劑。氣血不足的調養有補血益氣功效,達到氣血調和,使皮膚光澤細嫩,主治氣血不足,氣血兩虛。
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變。氣虛：即臟腑功能衰退抗病能力差，畏寒肢冷、自汗、頭暈耳鳴、精神萎靡、疲倦無力、心悸氣短等。血虛：面色無華萎黃、皮膚干燥、毛發枯萎、指甲干裂、視物昏花、手足麻木、失眠多夢、健忘心悸、精神恍惚。下面說一下氣血不足調理的方法。天生氣血不足：這種人皮膚沒有血色，血量很少，一般供應不到四肢，所以很多都會出現手腳冰涼的情況。后……
氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的病變氣血不足不僅僅是體現在女人身上，同樣的男性同胞也會存在此類現象。下面我們就針對氣血不足大致的介紹一下癥狀、原因、飲食以及相關的調理方法。主要看光澤、彈性和皺紋。皮膚與肺的關系密切，皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不……
女人補氣血，是養生的關鍵。女人氣血不足，就會出現臉色暗黃、頭暈乏力等情況，只有補足氣血，才有漂亮容顏。那在炎熱的夏季，女性又要如何養氣血呢？夏季養氣血可以吃5種食物補血食物1、阿膠阿膠具有增強體質、改善睡眠、健腦益智、調經保胎、延緩衰老的功效，能夠全面提升女人身體的免疫力，并且有助于防治因氣血循環不暢或氣血不足引起的各種疾病，還能補血，同時滋潤皮膚。補血食物2、紅棗紅棗是眾所周知的補氣血的圣品。紅棗……
中醫所謂“氣”，是指使人體器官發揮機能的動力，在生理上具有保持活力、溫暖人體、防御外邪等功能?！皻狻本拖袷侨梭w的“汽油”，推動五臟六腑的運行，使體表保持正常，防御各種病毒入侵。 中醫所說的“血”則有兩層含義，其一是指西醫講的流動在脈管中的“血液”，具有營養和滋潤全身的生理功能;其二是指與“氣”同在的運行載體，中醫有句話教“氣為血之帥，血為氣之母”，氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。 氣和血都是生命的載……
很多女性每個月會流失不少的血液，因此很多女性都會出現氣血不足的問題，有些女性氣血嚴重不足。那么嚴重氣血不足怎么辦呢？以下為大家介紹的調理氣血不足的妙招，供大家參考。人以氣血為本。我們形容一個人身體好，通常認為其“氣色好”，反之，氣血不足則是不夠健康的表現。然而，女性每個月都要流失不少的血液，因此，不少女性都或多或少地會有氣血不足的問題。那么女性嚴重氣血不足怎么辦呢？氣血不足的表現有哪些呢？接下來將……
氣血不足怎么調養相關問題
- Q：氣血不足怎么調養？
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A：氣血不足怎樣調理氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛.氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退,引起早衰的病變.主要與脾胃和肝腎有密切關系.脾胃為氣血生化之源：脾胃為……[詳細]
- Q：氣血不足怎么調養？
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A：您好，根據您的情況來看，主要還是氣虛兩虛的癥狀，建議還是采用中草藥對癥用藥治療，綜合進行調理，另外飲食要清淡，綜合進行治療會有很好的治療效果[詳細]
- Q：氣血不足調養[氣血不足]
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A：對于氣虛者的飲食宜忌，應兼顧到五臟之虛的宜忌原則。凡氣虛之人，宜吃具有補氣作用的食物，宜吃性平味甘或甘溫之物，宜吃營養豐富、容易消化的平補食品。忌吃破……[詳細]
- Q：氣血不足怎么調養我不知道氣血不足怎么調養
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A：氣血不足的問題一般情況下是因為自身的體質或者是攝入的營養不足引起的問題對于目前出現的問題建議你最好是及時的補充飲食的營養和身體的鍛煉再就是適當的服用補……[詳細]
- Q：氣血不足怎么調養?氣血不足怎么補最好
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A： 治療中注意用補氣藥的同時要兼顧補血，如服用中成藥補中益氣丸時，最好與復方阿膠漿搭配調理。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些……[詳細]
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