古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
經期可以喝茶嗎
提倡女性在“大姨媽來時”,多補充些含鐵質豐富的食物,如黑木耳、豬肝等,以免造成缺鐵性貧血。經期喝綠茶不好,綠茶中含有較多的鞣酸,會與食物中的鐵分子結合,形成大量沉淀物,經期喝綠茶防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。研究表明,經期喝綠茶,綠茶越濃,對鐵吸收的阻礙作用就越大,特別是餐后飲茶更為明顯。因此,女性及患有貧血的人,即使在平時,也最好少喝濃茶。再次,女性月經期常常會有大便秘結的癥狀,經期喝綠茶,綠茶中較多的鞣酸也會加重便秘癥狀,因為鞣酸具有收斂作用,可使腸蠕動減慢,進而導致大便滯留在腸道。
經期可以喝茶嗎？在月經期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發或加重經期綜合癥。醫學專家研究發現，與不喝茶者相比，有喝茶習慣發生經期緊張癥幾率高出2.4倍，每天喝茶超過4杯者，增加3倍。不知道你是否知道茶葉中的單寧則會在腸道中與食物或藥物中的鐵結合，形成不能被吸收的復合物。從而妨礙腸粘膜對鐵質的吸收，導致女性缺鐵性貧血的發生。因此月經期間喝茶是十分不宜的，而且茶越濃，人體對鐵分子的吸收力就越低。因此這時盡量不喝茶……
中國人民歷來就是“客來敬茶”的習慣，所以很多人都熟知茶的文化。 喝茶確實有很多好處，不僅可以減肥，還可以防輻射，甚至還可以預防很多疾病。那么女性經期不能喝茶是什么原因呢?為了女性朋友的健康，下面具體介紹： 月經，又稱作月經周期，是生理上的循環周期，發生在一些具有生育能力的女性身上。每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化。這種周期性陰道……
經期可以喝茶嗎？經期間可以喝茶嗎？月經期對于女性來說是要特別是注意的，因為在這期間由于身體的抵抗力會下降，很容易受感染，引起并發癥和痛經，月經不調等癥狀，所以在這期要特別注意，在平常生活中很多人都喜歡喝茶。那么月經期間可以喝茶嗎？一般來講，在經期最好是不要喝茶。如果在經期喝茶會出現以下幾種危害：1、經期喝茶容易加重便秘癥狀。由于黃體激素的分泌，有些女性經期會伴有便秘現象。而茶中含有的鞣酸能夠減慢腸……
喝茶養生對于身體的好處是眾人所知的。沒錯，許多醫學研究已經發現，茶對人體具有抗老延年、防癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。然而，對女性朋友而言，由于其特殊的生理特點，卻要小心不恰當的“喝茶”對自己造成傷害。 女性在行經期，經血中含有血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，其中的鐵元素也很多。丟失的鐵元素只能靠食物補充，所以女性在經期或是經期過后需要多吃含鐵比較豐富的食品。而濃茶中含有30%以上的鞣酸，它會與食物中的……
月經期能喝茶嗎？有經期喝茶的女性們注意了，經期喝茶是有害于健康的喔。經期是個特殊的時期，對飲食的要求可是很高的。一旦吃錯了食物，就會造成不良的后果。但是，為什么經期喝茶會不利于健康呢？據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲用綠茶，這些努力就會前功盡棄。因……
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