古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
經期可以吃香蕉嗎
經期吃香蕉可以嗎？婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6,而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒,因此,經期吃香蕉是可以的。另外,婦科專家提醒,有一些屬性偏涼的食物不能多吃,例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等,應該避免在經期內食用,以免造成血液不流暢的狀況。在月經期應該多食用一些有減壓作用水果和疏菜,經期吃香蕉是很有好處的。
我們都知道，月經期間的飲食是需要特別注意的，因此許多女性在月經期間總是格外謹慎，生怕自己吃了什么不該吃的東西。但是食物種類那么多，哪一些食物是不能吃的呢？經常有女性朋友在問，經期能吃香蕉嗎？下面，就讓我們一起來了解一下吧。咨詢：經期能吃香蕉嗎？婦科專家指出，由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。吃香蕉的維生素B6可以除去女性的不安情緒。香蕉味甘性寒……
經期可以吃香蕉嗎？月經期間女性可以吃香蕉嗎？婦科專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒，因此，月經期女性可以吃香蕉。另外，婦科專家提醒，有一些屬性偏涼的食物不能多吃，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛辣食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用……
經期可以吃香蕉嗎專家指出由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。但那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調，經期盡量少吃香蕉或者不吃。經期可以吃什么水果月經……
月經期間能吃香蕉嗎？女性朋友在月經期特別需要注意自己的飲食，那么月經期間是不是可以吃一些水果呢，例如香蕉到底適不適合在月經期食用呢，我們知道香蕉這種水果的營養非常豐富，香蕉里面含有人體需要的維生素和微量元素，下文一起看看月經期間能不能吃香蕉。香蕉的營養價值1、含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量；2、香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；3、緩和胃酸的刺激，保護胃黏……
由于香蕉富含維生素B6，而維生素B6具有穩定女性在經期的不安情緒。香蕉富含有很多的微量元素，其中以鉀的含量居多。月經期由于失血量過多，會導致體內的微量元素的缺失，而適量的吃香蕉則是對身體有益處的。因此，月經期女性可以吃香蕉。但那些身體虛寒者，就不能吃，因為香蕉是寒性的，傷陽氣。香蕉有收經的作用，有可能會使月經量減少，導致月經不調，經期盡量少吃香蕉或者不吃。經期可以吃什么水果月經期間可食用“溫性”和“平……
經期可以吃香蕉嗎相關問題
- Q：經期可以吃香蕉嗎
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A：您好：考慮你說的情況經期可以吃香蕉的，但是要少吃，注意經期間不要受寒，不宜接觸冰冷東西，您要注意多喝水多休息，保持好衛生，注意保暖不要著涼，多吃暖性食……[詳細]
- Q：經期吃香蕉，會怎樣
-
A：經期是可以吃香蕉的，但是還是盡量少吃。[詳細]
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