古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
經期喝茶好嗎
經期喝紅茶的影響有哪些？經期喝紅茶可以嗎？根據中醫的說法,綠茶為涼性,紅茶為熱性,花茶介于二者之間,屬于中性；一般成年人只要飲用,各種茶葉都不會造成負面影響。 婦女月經期：花茶,可理氣調經。不可多飲,且時間均于用餐時間相隔半小時以上為宜,尤其是餐后,馬上喝茶,茶多酚會阻礙身體里鐵的分解,易導致缺鐵性貧血。故也有人認為：女性在月經期,經期喝紅茶不適宜,易導致缺鐵性貧血。
茶在我們中國歷史悠久，有著濃厚的歷史文化，也有著多種的茶道。自古以來茶對我們的健康有著非常重要的作用。喝茶，選對了時間可以對于人體有一定的養生保健作用，如果在不適當的時間喝茶，反而會對身體健康不利。下面，小編來介紹女人千萬不能喝茶的5個時期。1、生理期來臨時因為，此時經血會消耗掉不少體內的鐵質，因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和蘋果等水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶……
女性經期是一個特殊的生理期，身體會發生一定的變化，出現免疫力下降、情緒易波動、煩躁、焦慮等情況。平時喜歡飲用藥茶的女性，在月經來潮期間，要注意慎喝下列藥茶。活血類藥茶。桃花美容茶含有桃花、冬瓜仁、白楊樹皮，具有祛風活血的功效；丹味茶含有丹參、五味子，具有和血、養心安神的作用；輕身悅顏紅綠茶含有紅花、制何首烏、澤瀉、紫丹參，有活血化淤、利濕排毒、降脂輕身的作用。這些藥茶都能活血，經期用容易導致月經量……
中國茶文化博大精深而且歷史悠久，對人體的保健好處自然不會少，但是茶葉的種類喝多，不同人不同的體質，尤其是女性，在月經期間能不能喝茶都非常值得人們注意。盡管再好的飲食都存在一定的飲食禁忌。那么對于經期間的女生來說，喝茶不僅不利于健康，甚至還會給身體帶來一些麻煩。因為在經期間的女性通常都會有大量血液流失，同時，就造成幫助人體合成血紅蛋白的鐵元素也出現流失的情況。根據研究數據顯示，女性在來月經的時候，除……
喝茶養生對于身體的好處是眾人所知的。沒錯，許多醫學研究已經發現，茶對人體具有抗老延年、防癌、降血壓、消炎、殺菌等功效。然而，對女性朋友而言，由于其特殊的生理特點，卻要小心不恰當的“喝茶”對自己造成傷害。 女性在行經期，經血中含有血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，其中的鐵元素也很多。丟失的鐵元素只能靠食物補充，所以女性在經期或是經期過后需要多吃含鐵比較豐富的食品。而濃茶中含有30%以上的鞣酸，它會與食物中的……
月經期能喝茶嗎？有經期喝茶的女性們注意了，經期喝茶是有害于健康的喔。經期是個特殊的時期，對飲食的要求可是很高的。一旦吃錯了食物，就會造成不良的后果。但是，為什么經期喝茶會不利于健康呢？據研究，除了人體正常的鐵流失外，女性每次月經期還要額外損失18—21毫克的鐵。因此，我們常提倡女性在此時多補充些含鐵質豐富的食物，如黑木耳、豬肝等，以免造成缺鐵性貧血。但是，如果月經期間飲用綠茶，這些努力就會前功盡棄。因……
經期喝茶好嗎相關問題
- Q：經期喝茶好嗎|女性經期能喝茶嗎
-
A：你好，經期不宜飲茶。建議，月經期不要喝茶。因為茶中含有較多的鞣酸，會與食物中的鐵分子結合，形成大量沉淀物，防礙腸道黏膜對鐵分子的吸收。[詳細]
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