古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
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月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
經(jīng)期是否可以吃巧克力？經(jīng)期吃巧克力是可以的。經(jīng)期吃巧克力,高熱量的甜食能夠增加血液循環(huán),減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所以有助於緩解經(jīng)痛。而經(jīng)期吃巧克力又含有大量的單糖,可使糖份迅速為人體吸收,并且巧克力本身也含有一些咖啡因,經(jīng)期吃巧克力對于女性月經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。所以經(jīng)期吃巧克力是可以的。
月經(jīng)期間能吃巧克力嗎？巧克力是女生特別喜愛吃的零食。特別是今年難得一遇的情人節(jié)和元宵節(jié)一起，各種巧克力還不狂售？巧克力那么受歡迎，那么經(jīng)期可以吃巧克力嗎？經(jīng)期能吃巧克力嗎女性在經(jīng)期可以適當(dāng)吃一些巧克力，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加。減輕女性在經(jīng)期間不適。女性在經(jīng)期是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┣煽肆Φ模煽肆Φ谋椒訌?fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化……
經(jīng)期吃巧克力好嗎？巧克力，幾乎很受女性朋友的青睞，多數(shù)人都這樣認(rèn)為，在女性來月經(jīng)的時候很多人都會一直把它當(dāng)作解決痛經(jīng)的方法之一。專家表示巧克力含有豐富的鎂、鉀和維他命A以及可可堿，因而具有高能值。適當(dāng)食用，有助使血液中的抗氧化物成分明顯增加，減輕女性在經(jīng)期間不適。巧克力含有的苯酚復(fù)合物不單能防止巧克力本身脂肪腐化變酸，更能在被食入人體后，迅速給血管吸收，在血液中抗氧化物成分明顯增加，并很快積極作用……
經(jīng)期能吃巧克力嗎？月經(jīng)時可以吃巧克力，但是不能多吃，因為巧克力含糖量很高，吃多的可能會在月經(jīng)期，引發(fā)糖尿病，月經(jīng)期是最脆弱的，大家一定要注意身體。但是月經(jīng)期間不可以喝茶。經(jīng)期處于女性的特殊時期，隨意飲茶是不恰當(dāng)?shù)摹＜冶硎荆栽谛薪?jīng)期，經(jīng)血中含有血紅蛋白、血漿蛋白和血色素，其中的鐵元素也很多。丟失的鐵元素只能靠食物補(bǔ)充，所以女性在經(jīng)期或是經(jīng)期過后需要多吃含鐵比較豐富的食品。而濃茶中含有30%以上的……
女性在經(jīng)期是否能吃巧克力呢？巧克力具有很多你意想不到的功效，并且獨特的味道尤其受到女性朋友的喜愛。接下來，為大家總結(jié)一下巧克力的好處都有哪些，以及要如何選購和保存，快來一起了解了解吧。巧克力的好處預(yù)防感冒。英國研究顯示，巧克力的香甜氣味能夠降低患感冒的幾率。巧克力所含的可可堿有益神經(jīng)系統(tǒng)健康，止咳功效勝于普通的感冒藥。降低血壓。德國科研人員對44名健康成年人的調(diào)查表明，每天吃熱量不高于30卡路里的黑巧……
經(jīng)期能不能吃巧克力？根據(jù)研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環(huán)，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經(jīng)痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，并且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性經(jīng)期間的痛經(jīng)或是因為失眠所造成的輕微頭痛、頭重也有緩解的作用。并且研究指出，巧克力內(nèi)含有可提高腦內(nèi)血清素（Serotonin）的濃度，而腦內(nèi)血清素愈多，就也會讓人感到愈積極樂觀快樂的一面。當(dāng)然也適用於……
月經(jīng)期間能吃巧克力嗎相關(guān)問題
- Q：月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
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A：你好，由于女性在月經(jīng)期間抵抗力較低，身體較虛弱。因此在此期間應(yīng)進(jìn)行合理的飲食調(diào)理是有必要的，由于巧克力中含有的兒茶酚胺會加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛，因此月……[詳細(xì)]
- Q：月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
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A：你好，巧克力含有豐富的氨基酸，當(dāng)女性生理期來的時候，會特別需要生長的荷爾蒙來把營養(yǎng)物質(zhì)變成肌肉，巧克力含有豐富氨基酸，就能刺激生長荷爾蒙的分泌，所以生……[詳細(xì)]
- Q：月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
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A：您好：經(jīng)期可以少吃巧克力，注意經(jīng)期間不要受寒，不宜接觸冰冷東西，您要注意多喝水多休息，保持好衛(wèi)生，注意保暖不要著涼，多吃暖性食物，多喝紅糖水的。祝您健……[詳細(xì)]
- Q：月經(jīng)期間能吃巧克力嗎?
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A：您好，可以少量食用。建議經(jīng)期要均衡營養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充一些動物血液、紅棗等增加鐵質(zhì)的吸收。另外經(jīng)期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加強(qiáng)經(jīng)期衛(wèi)生，因為此時……[詳細(xì)]
- Q：月經(jīng)期間能吃巧克力嗎
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A：你好；巧克力會使情緒失控。巧克力會造成情緒更加不穩(wěn)與嗜糖，除了會發(fā)胖之外，也會增加對維他命B的需求。同時，糖會消耗身體內(nèi)維他命B與礦物質(zhì)，并使人更愛吃糖……[詳細(xì)]
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