古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性失眠的原因
女性失眠的原因有精神因素,心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。女性失眠的原因有軀體因素：失眠的身體疾病有乳腺疾病、更年期綜合癥、月經不調還有一些疾病如高血壓、糖尿病等一些常見病。女性失眠的原因有環境因素：環境的改變,女人的生理和心理素質比較脆弱,有的人非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好。
（1）心理因素：急性或慢性焦慮；急性或慢性憂郁；上床時正考慮某些問題，丟不開，放不下；常擔心自己睡不著，這樣的擔心最妨礙入眠。還有人害怕黑暗、害怕惡夢、害怕睡過去不會醒過來等等，任何原因引起的睡前過度興奮都妨礙入眠。（2）睡眠環境因素：有的人只習慣在固定的環境中睡眠，換間房、換張床便睡不著。老年人對環境改變的適應能力往往更差。噪音、強光、寒冷、炎熱、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、臭蟲、蚊子、老鼠等外界……
失眠是纏擾現代人的一個多發性疾病，而女性失眠所占的比率遠遠高于男性，逐漸加快的生活節奏和來自各方面的壓力給越來越多的女性帶來了很多困擾，導致出現女性失眠。總的來講，引起女性失眠的因素主要有以下五點。一、精神因素：心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿及社會環境的變化等，會使人產生心理和生理反應，導致神經系統的功能異常，從而……
女性失眠情況比男性失眠嚴重些，中醫認為，女性失眠多夢主要原因是機體出現變化，今天為大家介紹女性失眠多夢十大偏方。為什么女性朋友更容易發生失眠1、情感細膩一般來說，女性的情感細膩，情感活動也比較豐富，精神心理方面會比較頻繁出現大幅度變化，容易多愁善感，心理負擔重，有時思慮過重，女性更容易出現失眠癥狀。2、體質較弱相對于男性來說，女性的體質偏弱。有專家指出，體質虛弱的人更容易睡不好，睡眠質量很差，并且晚……
現代女性越來越容易失眠，究竟是什么原因導致女性失眠的呢？失眠的原因有很多，如果只是盲目地吃一些安神的食物，而不對癥下藥，女性失眠是難以被改善的。現代都市人背負著很大的工作壓力，而城市的環境也變得不宜人居，而大家日常所吃的東西更不用說了，有網友戲言稱“每個中國人身體里都有一個元素周期表”，外表光鮮的都市人們，其實身體都已經積累了諸多問題了。失眠的原因可以是方方面面的，可能是生理原因，可能是環境原因，……
一般女人失眠的原因很多，三十歲以上的婦女，失眠癥較為普遍。由于女性比男性更需要睡眠，所以女人失眠的原因對女性的傷害很大。女人失眠的原因有哪些呢?下面是對女人失眠的原因的介紹。 1)懷孕讓你睡不好： 女性在懷孕之后，也普遍會有女人失眠的原因的困擾，尤其在懷孕的38周里，據調查，出現睡眠問題更高達70%，而在臨盆前的最后三個月，更會難以入眠。 2)好朋友讓你失眠： 女性的月經周期，也會影響到睡眠;通常在月經來潮前，……
女性失眠的原因相關問題
- Q：女性失眠的原因是什么
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A：你好，女性失眠的原因是：由于女性本身的生理結構特殊，相對男性來說，女性身體體質虛弱是比較普遍的。恰恰體質虛弱的人容易睡眠不好，睡眠質量很差，經常晚上愛……[詳細]
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