古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
女性排毒養顏美白食譜
給大家介紹一款排毒養顏美白食譜——排毒養顏粥。這款排毒養顏美白食譜的材料是山藥30克,蓮子15克,薏米50克,白茯苓20克,芡實15克,糖或鹽適量。這款排毒養顏美白食譜的做法是將所有物料連同泡水一同放入鍋中,置火上煮粥,待粥將熟時再加入糖或是鹽調味。以上就是排毒養顏美白食譜的做法介紹,女性朋友平時可多加食用此粥,因為其中的山藥、蓮子、薏米,都有很強的美容功效。
隨著年紀不斷增長，身體內積累各類毒素、色素等有毒物質會越來越多，到了一定的年紀，這些有毒物質的功效就開始顯現出來。此時，女性朋友身體中就會出現各類色斑，皮膚問題日益嚴重。今天，為大家介紹下一周的排毒養顏食譜，讓大家在日常飲食中，就能夠輕輕松松排除毒素。第一天--排毒彌猴桃色拉功效： 幫助肌膚排毒水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，并有助于消除皮……
推薦早餐食譜，簡單易做，美容護膚又養生，還能排清體內毒素，讓你擁有健康美白的肌膚！清毒美白早餐：草莓薏仁優格材料：草莓六顆、優格一盒、薏仁100克。做法：1、將薏仁加水煮開，水沸后等薏仁熟透、湯汁呈濃稠狀即可（約一小時）。放涼后擺冰箱備用。2、草莓洗凈，去蒂、切半，擺入盤中。3、澆入優格、薏仁，即可食用。功效：清毒、美白、去積水，一次完成！這道早餐其實和我們所熟悉的牛奶+谷類脆片類似，不同之處只在于把牛……
對愛美的女性而言，最為在乎的莫過于自己的肌膚。要想養顏美白，及時排出積聚在體內的毒素也顯得十分重要。女性排毒養顏美白食譜有哪些？下面家庭醫生在線編輯就給大家介紹幾款女性排毒養顏美白食譜，讓大家輕松吃出高顏值。女性排毒養顏美白食譜：百合蓮子粥用鮮百合50克或者百合干研成的粉30克，與少量的粳米、蓮子煮粥，適量放上一些蜂蜜，晚餐或者午后食用。百合有補肺、潤肺、清心安神、消除疲勞和潤燥止咳的作用；蓮子有養心……
俗話說：一白遮三丑。每位女性都想擁有美白光滑的肌膚，但是每天面對著電腦或是接觸陽光總是一不小心就變黑了。那么怎么樣才能白起來呢？女性美白食譜推薦一、蜂蜜紅棗茶功效：蜂蜜含有大量氨基酸、維生素及糖類，對皮膚變得細嫩有光澤有幫助，而紅棗可以活血養顏。材料：干紅棗150克、冰糖50克（或黃片糖）、蜂蜜200ML、水350ML。做法：先將干紅糖洗凈，將棗切開挖去核。接著，將去核紅棗和冰糖放入鍋中，加水。然后，用打蛋器將……
美白功效從攻防的角度說：主要分美白保養和美白修復兩種。美白保養可以從三方面進行：潤澤美膚、排毒整腸、促進代謝，美白修復可以從凈化美膚、凈化平衡體質兩方面著手。或許你會覺得這是一道復雜的工程，但是僅通過食用具有這些功能的水果即可達到美膚的效果哦。 【水果美白保養篇】 草莓： 增白保濕。草莓營養豐富，富含多種有效成分，每百克鮮果肉中含維生素C 60mg，高于蘋果、葡萄。此外，草莓還含有豐富的維生素B1、B2、C、P……
女性排毒養顏美白食譜相關問題
- Q：服用排毒養顏膠囊可以美白皮膚嗎？
-
A：你好，根據你說的情況，服用。建議：服用排毒養眼膠囊只是排毒，因為你的皮膚天生比較黑，所以用排毒養顏膠囊變白，效果應該不是很好。[詳細]
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