古熾明 副主任醫師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創腔鏡診治....[詳情]
常喝蜂蜜好嗎
常喝蜂蜜的好處有什么呢？蜂蜜中含有的多種酶和礦物質,蜂蜜的功效是發生協同作用后,可以提高人體免疫力,國外常用蜂蜜治療感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和¼匙鮮檸檬汁,每天服用3-4杯。常喝蜂蜜可緩解神經緊張,促進睡眠,并有一定的止痛作用,蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經系統,促進睡眠。
大家都知道常喝蜂蜜能潤腸養顏，如果能采用恰當的服法更能發揮它的藥用價值。我們先來看看蜂蜜有哪些作用。《神農本草經》中說它可以“安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年”。現代營養分析表明，蜂蜜中含有大約35%葡萄糖，40%果糖，這兩種糖都可以不經過消化而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有多種維生素和礦物質。此外，蜂蜜中還富含淀粉酶、脂肪酶、轉化酶等。具……
常喝生姜蜂蜜水可壯陽？（吳先生，48歲，大渡口區）問：聽說將生姜榨汁，和蜂蜜兌在一起喝，可以壯陽，這是真的嗎？高級營養師說：這種說法還從未聽說過，喝了是否能起到壯陽的效果就不得而知了。但長期喝蜂蜜生姜水，確實有好處，可增強體質、預防感冒等。比如能夠提高身體內的抗氧化水平，起到較好的護膚作用，還能從一定程度上起到淡化老年斑的作用。生姜蜂蜜水還能促進消化，一般在餐后喝一杯蜂蜜生姜水，可增強腸蠕動，對解決……
經常喝蜂蜜好嗎？蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，腎排泄尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效，此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的優質（蜂蜜）物質，那么身體提供來的新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊的雜合的物質的代謝吸收過程，不能很好的獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利于健康。所以首先平安水，十分鐘之后再食用蜂蜜，更有利于蜂蜜營養價值的最大化。睡覺前30-60……
蜂蜜被譽為“大自然中最完美的營養食品”，既能減肥又能養生。那到底要怎么食用蜂蜜呢？下面就為大家分享幾款蜂蜜減肥食譜和蜂蜜減肥的注意事項。蜂蜜能減肥嗎？吃蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有2940千卡的熱量。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。蜂蜜中雖然也含有脂肪，不過相比會讓人發胖的脂肪不同，蜂蜜中……
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。雖然絕大多數女性痛經屬于生理現象，但疼痛常使人坐臥不寧、睡眠不安。最近，國外婦產科專家認為，每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，即可緩解甚至消除痛經之苦。 為什么兩種如此普通的食物有這么大的能耐呢？原來得益于兩種礦物質：鉀和鎂。牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血……
常喝蜂蜜好嗎相關問題
- Q：蜂蜜水可以經常喝嗎
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A：您好，很高興能為您解答問題，根據您說的情況，這個蜂蜜水是可以經常喝的，但是注意不要喝多，容易導致腹瀉，希望能幫到您，謝謝。主要喝多了，會造成血糖水平升……[詳細]
- Q：常喝蜂蜜能血糖高嗎？
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A：你好，你的情況是由于沒有得到正確治療引起的并發癥。建議你采用傳統中藥山茱萸、玉竹、生地、知母、荔枝核、青果、石斛、肉蓯蓉、玄參、益智仁、沙菀子、補骨脂……[詳細]
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