摘要：大多數女性朋友都喜歡甜食，精致的糕點既養眼又好吃。選擇和自己體質相適應的食物來制作美好的小糕點，既能養生養顏，使自己心情變好，另外又能鍛煉自己的廚藝，一舉多得。…… 查看全文>>

摘要：春天的天氣多變，不注意飲食很容易會造成胃抽筋，平時的一些飲食習慣可能會對自己造成一些傷害，食物的冷熱相撞讓人腸胃翻滾，個中滋味難以言喻。而粥品是相對容易消化的食…… 查看全文>>

摘要：中醫講究陰陽五行，五行屬性取決于每人獨特的生辰八字，不同屬性人的體質也各不相同，需要不同的養生方式，而非盲目統一。人的身體和環境、氣候、性格等各方面都有不小的關…… 查看全文>>

摘要：大家有沒有發現，明明不重也看起來肉肉的，其實那是水腫在作怪。水腫看起來胖胖的，讓很多女性都很煩惱，那為什么會水腫的呢？喝什么可以幫助消水腫？ 查看全文>>

摘要：常言道“人是鐵飯是鋼，一頓不吃餓得慌”，女性朋友會因為生活、工作的壓力或季節變化導致胃口減退，減少進食，但減少進食不但對腸胃不好，而且也會影響到體力，讓人提不起…… 查看全文>>

摘要：有不少女白領下午有吃小點心、喝下午茶的習慣，吃東西是很多要瘦身的女性的大忌，那怎樣才能正確地享受美食而不會發胖，還能清腸胃呢？這所有的秘訣就在茶上！喝正確的茶才…… 查看全文>>

摘要：春季作為養生的好季節，一定不能忽視它。春季養生著重于清肝、柔肝、疏肝和護肝，那要怎樣才能達到養生的效果呢？現在，小編就帶你去了解春季養生茶對于女性有哪些好處。 查看全文>>

摘要：又到了菠蘿的季節，在街上見到很多鹽水菠蘿吧。菠蘿有很高的營養價值，它還有藥效價值。 查看全文>>

摘要：最近網友調侃袁珊珊劇中《宮鎖連城》中洗澡照為番茄雞蛋湯。事實上，西紅柿有豐富的胡蘿卜素、維生素B和維生素C，尤其是維生素P的含量居蔬菜之冠。有很多人不知道西紅柿…… 查看全文>>

摘要：近日，“香蕉艾滋”一詞成為熱點。“艾滋病”在現今是不治之癥，為人們恐懼。網上紛紛流出“香蕉要絕種”的恐慌，但有專家解釋，香蕉艾滋即黃葉病，已存在百年歷史，并不會…… 查看全文>>

摘要：牛奶好，可以補鈣，可以美白，可以安神但是正所謂“沒有最好，只有更好”，怎樣喝牛奶才能起到最大作用呢？小編現在就來告訴你。 查看全文>>

摘要：各個年齡段的女性都會長痘痘，而且不單是長在臉上，更是長在鎖骨、背部胸前等讓人尷尬的地方，如若天氣變熱，想穿裙子，這些長在身上的痘痘卻是一大煞風景的存在。那么怎么…… 查看全文>>

摘要：我國的廣大人民對飲食一直有很高大上的追求，吃得好吃得多根本不夠，還要因地制宜、因時制宜。因此，每當季節輪換，我們都要把飲食換一番，而我們南方人，最為在意的，就莫…… 查看全文>>

摘要：春天來臨，很多人都會覺得口干舌燥，這是肝火過盛的問題。春天提倡清肝明目去肝火，食療是最方便的方法，在飲食中有所調節，緩解肝火過盛，讓女人一年四季都有好心情。下面…… 查看全文>>

摘要：嘴唇與令人驚艷的笑容密不可分，擁有迷人的笑容的前提是擁有水潤的雙唇。女性身上最牽動人心的就是她們的笑容，所以，怎樣才能擁有滋潤的雙唇呢？下面將為大家介紹一些唇部…… 查看全文>>

摘要：譚小環淡出娛樂圈很久了，近日網絡上盛傳譚小環轉行賣魚蛋，月賺4萬。從港姐到魚蛋妹，她說，光鮮不可以當飯吃。咖喱魚蛋在香港是十分流行的小吃，魚蛋用魚肉打成，魚肉具…… 查看全文>>

摘要：紅唇是女性性感的地方之一，唇色靚麗健康會大大增加吸引異性的力量，更自己更富有魅力。所以，我想大家都應該很關心有什么好的護理唇部的方法，下面將為各位女性朋友介紹一…… 查看全文>>

摘要：芒果是春天四月的時令水果，食物要合時而食才能更適應人體。雖然市面上有多種反季節水果，但長期吃一種水果也不是一件好事，有條件的話換換品種，嘗試新的口味也是很不錯的…… 查看全文>>

摘要：人人都說甜品不好，既容易讓人長肥又容易在人體里堆積脂肪，而甜品里大量的糖分更是讓人各種不健康。小編私下想了想，既然偉人們能想出“曲線救國”的方法，我們為什么就不…… 查看全文>>

摘要：全國很多地方都有在培育桑葚這種時令水果，春天四月是桑葚成熟的季節。桑葚的好處甚多，桑葚能健脾胃助消化，在春天這種有輕微厭食情緒的時節，吃幾顆酸酸甜甜的桑葚是很好…… 查看全文>>

摘要：很多人會重視兒童生長期的補鈣，殊不知靚麗女性也很需要補鈣，這不單是為了眼前的美麗，更是為了幾年乃至幾十年后的美麗。補鈣既能美白和鞏固牙齒，更是為了為骨骼補充營養…… 查看全文>>

摘要：糖水很受女性朋友的歡迎，但糖水要怎么選擇才適合自己呢？這既要看自己的體質，也要看自己的身體狀況，兩者相結合，方能相得益彰。春天氣候干燥多變，令女性的皮膚處于一種…… 查看全文>>

摘要：春天是流感的高發期，萬物滋生，其中也有各種病毒。而天氣更是乍暖還寒，一不注意，病毒細菌就很容易乘虛而入。人常道：女人是水做的骨肉。而女性朋友喝些什么能預防感冒呢…… 查看全文>>

摘要：我們可能聽過春天不要吃反時令水果，因為反季節水果很可能含有很多催熟劑，不利于人體健康。春天的時令水果有哪些呢？三月有菠蘿，四月有芒果、山竹、桑葚，五月有草莓、荔…… 查看全文>>

摘要：隨著科技的進步，很多白領及學生都要長時間面對著電腦與書本，以致視力的急劇下降，在日常生活中造成各種不便。高度近視不能獻血，不敢劇烈運動，有各種問題。而很多近視的…… 查看全文>>

摘要：“清明時節雨紛紛”，很多人在雨天患上了腸胃病。天氣潮濕，病菌容易滋生，如果再不注意日常生活方式或飲食，會更加容易生病，所以大家除了注意除濕外，也要注意飲食，保持…… 查看全文>>

摘要：清明是中國人拜祭祖先的傳統節日，有不少傳統的食物也在這段時間出現。先祖們世世代代都有吃這種食物的習慣，證明這些食物都是有其營養價值及文化意義。今天讓我們來看看清…… 查看全文>>

摘要：香椿是春季特有的蔬菜，營養價值高，具有較高藥用價值。俗話說：“雨前椿芽嫩如絲，雨后椿芽如木質。”所以香椿最好在谷雨前食用。那么，香椿有什么營養價值？又可以怎樣吃…… 查看全文>>

摘要：在傳統習俗中，寒食節是不能生火煮食的，所以一般都推薦吃冷食。春天來臨，冬眠醒來的動物都會希望找些青草類的食物吃吃，以清理冬天積攢的廢物，而人也應該在寒食節吃些野…… 查看全文>>

摘要：文章出軌姚笛已在網絡傳得街知巷聞，而馬伊俐產后身材嚴重走樣，從100斤漲到135斤。產后如何瘦身保持苗條身材謹防小三是一件對每個愛美的女性來說都是很重要的。除了…… 查看全文>>

摘要：春天是個潮濕多雨的季節，人體無可避免都會和“濕氣”打交道。而人體內的濕氣過多會令人容易患上各類疾病，所以，在日常生活中要注意去濕防邪風入體。中醫一般主張在春季養…… 查看全文>>

摘要：春季的天氣反復，冷熱異常，選擇衣服非常困難，一不注意就很容易著涼感冒。預防感冒的關鍵除了保暖，避免著涼，保證有充足的睡眠外，飲食也是很重要的一環。飲食營養均衡對…… 查看全文>>

摘要：大家知道不同顏色會食欲影響會不同嗎？我們說的不只是與進食時相關的顏色，桌子、餐具、桌布等布置，還有所食食物的顏色。有些顏色可以刺激食欲，不利于肥胖人士，有些顏色…… 查看全文>>

摘要：春天萬物復蘇，樹上都長滿了新芽，人們往往會采摘一些樹頭嫩芽作為純天然綠色木本蔬菜。其中柳樹芽、枸杞芽、刺龍芽是人們采摘的主要對象，它們營養價值高，味道鮮美可口。 查看全文>>

摘要：現代人經常看手機、電腦等電子產品，眼睛很容易就會不舒服，輕則眼睛干澀疲勞，重則無緣故流淚引發各種眼淚疾病。所以，對于眼睛的保護，大家一定要十分重視，從小處著眼，…… 查看全文>>

摘要：冬日嚴寒，冰冷的水果被大家束之高閣，但是到了悶熱的春季，大家對水果的熱情是不是又再次回來了呢？但是在春季，我們應該吃什么水果，又該怎樣吃水果呢？ 查看全文>>

摘要：天氣漸漸升溫，很多人會感覺皮膚缺水干燥，有了解過皮膚為什么干燥嗎？平時皮膚干燥我們多是通過護膚品、面膜之類的保濕，其實，我們還可以通過食物攝入保持皮膚濕潤，那么…… 查看全文>>

摘要：蘿卜青菜各有所愛？這是一個青菜的時代，因為青菜代表著健康。小編告訴你，這是錯的！為什么？因為蔬菜的顏色不只有綠色，還有紅色、橙色、藍色等等，而不同顏色的蔬菜能帶…… 查看全文>>

摘要：風靡歐美的推推樂蛋糕登陸中國后爆紅網絡，推筒式蛋糕色彩鮮艷，攜帶方便，美味好看，引起廣大年輕人關注。但是，蛋糕吃多了對健康不利。 查看全文>>

摘要：最近由于一綜藝節目發出“大陸人吃不起茶葉蛋”的言論而在網絡上引發熱議，姑且不論茶葉蛋的價格，就茶葉蛋本身而言，真的那么營養嗎？茶葉蛋能夠多吃嗎？茶葉蛋和什么搭配…… 查看全文>>

摘要：不知道大家近日有沒有留意網上都在熱烈討論的“茶葉蛋事件”呢？其實這件事是源于一個臺灣一個利用美食來西進大陸市場的一個綜藝節目。而其中有一位商家發現大陸很少人賣茶…… 查看全文>>

摘要：四肢寒冷是困擾女性的一個大問題，有很多女性因為先天不足或后天不注意保養，以致天氣稍轉寒冷四肢就開始變冷，更會產生面色蒼白等問題，有部分人畏寒以致晚上難以入睡，因…… 查看全文>>

摘要：春季是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。但春季天氣不穩定，在飲食上要注意。中醫養生認為人體要順從春夏秋冬陰陽消長的規律，根據不同季節通過不同的飲食原則保持健康…… 查看全文>>

摘要：我們都知道橙子富含維生素C，對人體補充維生素有很大的幫助。那大家知道橙子皮也有很多好處嗎？知道橙子還有什么其他的食用方法嗎？不知道的話，就跟著小編一起瞧瞧吧！ 查看全文>>

摘要：春季應該多飲茶，各種不同療效的茶飲有助身體健康。根據不同的功能，飲用相應的茶飲很重要，比如消浮腫就喝薏仁茶，通便秘就飲決明子茶，解脹氣就飲大麥芽茶等。針對性飲茶…… 查看全文>>

摘要：平日里，無論是在廣告上，還是在健康書籍內，紅棗都是一個出現頻率極高的食物。因此，小編也在這里為大家將紅棗的作用一一列舉，讓各位女性朋友知道吃紅棗好的同時，也知道…… 查看全文>>

摘要：很多人都喜歡和鮮果榨汁，認為既營養又好喝還解渴，比普通飲料、奶茶健康多了。其實鮮果榨汁在榨的過程中會流失很多營養成分，尤其是維生素。那么，果汁代替蔬果會有什么不…… 查看全文>>

摘要：頭發是女性吸引異性的重要部分，不少女性會為頭發的分叉、枯黃而煩惱，美麗女性都想擁有一把讓人羨慕的飄逸長發。世界沒有丑的女人，只有懶的女人。所以，各位愛美的女性朋…… 查看全文>>

摘要：現代工作生活中，娛樂、工作等各方面的原因，熬夜已成為職業人群的家常便飯。很多人經常被迫在深夜這種靈感并發的時間里工作，他們認為這樣才能更好地做出一番成績。如果無…… 查看全文>>

摘要：不少女性朋友都有脫發的煩惱，每天梳頭的時候，看到那沾滿斷發的梳子就會滿心憂郁。女性脫發不但和體內激素的分泌有密切的關系，而且和平時的飲食也相關。“逢藥三分毒”，…… 查看全文>>