[營養(yǎng)飲食] 每天喝蜂蜜好嗎?一天一杯益處多
2014-06-26摘要:女性朋友們都知道,蜂蜜是個(gè)好東西,喝蜂蜜水的好處多多,可以美容養(yǎng)顏,潤腸通便等等,可是也有一部分女性對此保持懷疑態(tài)度,她們覺得蜂蜜水雖好,但也不能每天喝,喝多了…… 查看全文>>
家庭醫(yī)生在線女人頻道(lady.familydoctor.com.cn)營養(yǎng)飲食欄目提供權(quán)威有效的健康營養(yǎng)飲食小常識(shí),包括健康的飲食習(xí)慣、飲食營養(yǎng)搭配等。更多女性飲食營養(yǎng)健康指導(dǎo),盡在營養(yǎng)飲食欄目。
摘要:女性朋友們都知道,蜂蜜是個(gè)好東西,喝蜂蜜水的好處多多,可以美容養(yǎng)顏,潤腸通便等等,可是也有一部分女性對此保持懷疑態(tài)度,她們覺得蜂蜜水雖好,但也不能每天喝,喝多了…… 查看全文>>
摘要:月經(jīng)是女性特殊的生理時(shí)期,在步入月經(jīng)期間,女性也變得更加脆弱。由于不當(dāng)?shù)娘嬍?,身體狀況不佳等因素更容易引發(fā)痛經(jīng),這也成為女性的噩夢。在女性抵抗力弱的時(shí)候,飲食的…… 查看全文>>
摘要:蛋白質(zhì)是構(gòu)成人體的重要生命物質(zhì),人的頭發(fā)、指甲、骨頭、血液都含有蛋白質(zhì),適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)有利于人體健康。 查看全文>>
摘要:許多女性朋友都很喜歡喝蜂蜜,所以也經(jīng)常有人在問,有沒有什么東西能和蜂蜜一起飲用,使得口感更好,不會(huì)太過甜膩呢?答案是:檸檬。您是不是會(huì)問:檸檬和蜂蜜能在一起喝嗎…… 查看全文>>
摘要:貧血對人體健康的危害極大,尤其是女性。女性由于特殊的生理情況,如月經(jīng),分娩等因素極容易缺鐵導(dǎo)致貧血。那么貧血后應(yīng)該怎么補(bǔ)血,補(bǔ)血的食物都有哪些?其實(shí)女性在日常飲…… 查看全文>>
摘要:對于女性來說,無論什么時(shí)候,豐滿的胸部是女性最迷人的曲線。只要擁有完美的身材,就能夠讓你成為眾人矚目的焦點(diǎn)。牛奶作為餐桌上最常見的飲料,那么喝牛奶能豐胸嗎?那么…… 查看全文>>
摘要:夏季,炎熱的天氣不僅讓人心煩氣躁,而且使人食欲下降,面對美食沒有任何想吃的沖動(dòng)??墒撬自捳f:“人是鐵,飯是鋼”,不正常飲食,會(huì)影響身體健康。那有什么辦法增進(jìn)食欲…… 查看全文>>
摘要:荔枝被稱為“南國四大果品”之一,古代就有“日啖荔枝三百顆,不辭長作嶺南人”的絕句。荔枝在古時(shí)候就受到很多人的歡迎,但是“一顆荔枝三把火”,吃多了可能會(huì)有“荔枝病…… 查看全文>>
摘要:由于考慮到月經(jīng)期間是比較特殊的時(shí)期,女性朋友們在月經(jīng)期間對飲食各方面都比較重視,不敢隨便亂吃什么東西??墒牵谠陆?jīng)期間感冒了怎么辦?在月經(jīng)期間胃痛怎么辦?在月經(jīng)…… 查看全文>>
摘要: 對于很多人來說,都想擁有白皙無斑的肌膚。但就算是你的肌膚保養(yǎng)的再好,斑點(diǎn)還是能夠泄露出你的年齡秘密,讓自己顯得老態(tài)橫生。雖然有些食物還是能夠達(dá)到美白護(hù)膚的效果…… 查看全文>>
摘要:祛斑的小妙招有哪些?很多網(wǎng)友都想了解下祛斑的小竅門,其實(shí)我們可以通過一些祛斑方法來讓自己來遠(yuǎn)離斑點(diǎn),那么祛斑的小妙招有哪些?下面我們來介紹下西紅柿的小竅門有哪些…… 查看全文>>
摘要: 女性經(jīng)期可以吃中藥嗎,這是狠多女性都會(huì)咨詢的問題。對于女性來說,月經(jīng)是一種特殊的生理時(shí)期。在這段時(shí)期內(nèi)是有很多注意事項(xiàng)的,那么經(jīng)期可以吃重要嗎?女性在經(jīng)期最好…… 查看全文>>
摘要: 月經(jīng)是每個(gè)女性熟悉又必不可少的“好朋友”,雖然月經(jīng)期間的注意事項(xiàng)有很多,但是月經(jīng)期間的不適同樣會(huì)伴隨著女性朋友,如心情不適、身體問題、皮膚糟糕等等都讓人感到煩…… 查看全文>>
摘要: 對于女性來說,都想擁有苗條的身材,一些對身體苛刻要求的女性甚至在經(jīng)期期間繼續(xù)吃減肥藥減肥,那么女性在經(jīng)期可以吃減肥藥嗎?其實(shí)女性在經(jīng)期期間盡量避免吃減肥藥,以…… 查看全文>>
摘要: 月經(jīng)期間女性的身體抵抗力和免疫力相比平時(shí)較差,因此在經(jīng)期時(shí)要多吃點(diǎn)有營養(yǎng)的食物,不能吃辛辣的食物。然而很多女性尤其喜歡喝酸奶,那么酸奶對于女性而言,是什么時(shí)候…… 查看全文>>
摘要: 女性由于特殊的生理狀況,在經(jīng)期期間很容易出現(xiàn)氣血不足的情況。所以很多女性在經(jīng)期都喝紅棗水,認(rèn)為可以補(bǔ)血。雖然紅棗是很好的營養(yǎng)保健食品,不僅具有補(bǔ)血的效果,但紅…… 查看全文>>
摘要:今年的荔枝獲得大豐收,市場上有大量品質(zhì)好、價(jià)格便宜的荔枝銷售。荔枝有補(bǔ)益氣血、豐肌澤膚的等功效,對女性來說是很不錯(cuò)的一種食物,但由于其性溫,中醫(yī)都建議不宜多吃,…… 查看全文>>
摘要:許多女性都習(xí)慣晚上喝一杯蜂蜜水,對于她們來說,蜂蜜是一種很好的保健食品,喝蜂蜜對身體來說是好處多多。但是也有一些女性有一些顧慮,她們總在擔(dān)憂,晚上喝蜂蜜水真的好…… 查看全文>>
摘要:月經(jīng),女人每月都會(huì)有的那幾天,也是男人每月最憂愁的那幾天。對于許多夫妻,尤其是年輕氣壯的新婚夫婦來說,每月要忍那么幾天不能恩愛,實(shí)在是很痛苦的。很多女性朋友也因…… 查看全文>>
摘要:我們都知道月經(jīng)期間不能吃生冷寒涼的食物,但女性月經(jīng)期間可以吃葡萄嗎?葡萄作為我們常吃的水果之一,葡萄的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且葡萄的功效和作用都很多,那么到底女性來例…… 查看全文>>
摘要: 女性月經(jīng)期間容易脾氣煩躁,引起痛經(jīng)等多種癥狀。對于女性來講月經(jīng)期間的飲食很重要,吃的不好,可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),那么經(jīng)期吃什么食物好?女性在月經(jīng)期間可以調(diào)節(jié)飲食…… 查看全文>>
摘要:相信很多女性朋友都聽說過蜂蜜柚子茶吧,或許還有很多女性朋友不僅喝過蜂蜜柚子茶,還對它十分喜愛,贊賞有加。可是,也有相當(dāng)一部分女性朋友一直在問,蜂蜜柚子茶有什么功…… 查看全文>>
摘要:常聽人家說,蜂蜜不僅能清熱排毒,還能美容養(yǎng)顏,聽起來是好處多多。許多女性也都對蜂蜜青睞有加,覺得蜂蜜是一種實(shí)實(shí)在在的好東西。那么蜂蜜是否真的有那么大的功效呢?常…… 查看全文>>
摘要:我們都知道,月經(jīng)期間的飲食是需要特別注意的,因此許多女性在月經(jīng)期間總是格外謹(jǐn)慎,生怕自己吃了什么不該吃的東西。但是食物種類那么多,哪一些食物是不能吃的呢?經(jīng)常有…… 查看全文>>
摘要:說起普洱茶,大家都感覺到不是很陌生。云南作為普洱茶的產(chǎn)地,而且普洱茶的功效和作用都有很多。女性喝普洱茶的好處有很多,但經(jīng)期作為女性特殊一種的生理時(shí)期,女性在這時(shí)…… 查看全文>>
摘要:蜂蜜的功效與作用及食用方法有哪些?蜂蜜作為家庭中常見的天然食品,蜂蜜的功效及作用有很多。蜂蜜不僅能夠改善血液成分,對肝臟還有保護(hù)作用,其實(shí)蜂蜜還有殺菌的作用,蜂…… 查看全文>>
摘要:想必很多女性都喜歡喝酸奶吧,飯前或飯后喝一杯酸奶,可以讓上班族放松心情,在整個(gè)下午都精神抖擻,更有利于提高工作效率。雖然酸奶既可以預(yù)防陰道炎,又可以保持腸道健康…… 查看全文>>
摘要:蜂蜜檸檬水現(xiàn)在越來越受到許多年輕女性的青睞,尤其是辦公室的女性們更喜歡飲用它。蜂蜜檸檬水不僅酸酸甜甜的,而且它還具有很多的功效,例如美白或者減肥。對于蜂蜜檸檬水…… 查看全文>>
摘要: 眾所周知,蜂蜜的營養(yǎng)價(jià)值很高,而且蜂蜜對人體的好處有很多,不僅能夠潤腸通胃,而且還具有美容的效果。那么經(jīng)期可以喝蜂蜜嗎?女性在月經(jīng)期間與平時(shí)相比,身體會(huì)發(fā)生一…… 查看全文>>
摘要: 巧克力是女生的最愛,有人說經(jīng)期吃巧克力可以緩解痛經(jīng)。經(jīng)期能夠吃巧克力嗎?成為女性關(guān)注的問題之一。那么經(jīng)期可以吃巧克力嗎?經(jīng)期吃巧克力好不好?經(jīng)期吃巧克力有沒有…… 查看全文>>
摘要:伴隨著高溫,夏日猛烈的陽光直射大地,強(qiáng)烈的紫外線極為容易就將女性的皮膚曬傷。整個(gè)夏季的皮膚都處在一種與黑色素抗戰(zhàn)的狀態(tài)。那要如何才能更好保護(hù)好女性的肌膚,避免曬…… 查看全文>>
摘要:西紅柿,是生活中常見的一種蔬菜,酸甜可口,生吃炒煮都適宜,一直是深受女性喜愛的一種健康食品。同時(shí),西紅柿也是美白養(yǎng)顏的蔬菜之一,對皮膚的修復(fù)和肌膚水分的保持作用…… 查看全文>>
摘要: 對于每個(gè)女性來說,都想擁有迷人的胸部曲線。雖然大家都知道一點(diǎn)豐胸的方法,可哪種豐胸方法最有效嗎?胸部小除了做豐胸操、按摩意外,還有什么方法能更輕松呢?那么豐胸…… 查看全文>>
摘要:俗話說:冬吃蘿卜夏吃姜,不用醫(yī)生開藥方。這充分說明了夏季吃姜的重要性,吃姜可以驅(qū)除冬季積聚的寒氣,為人體進(jìn)行有效的清理。那么大家又是否知道姜要怎么吃才好呢?每一…… 查看全文>>
摘要:衰老,是每一位女性最不愿看到及面對的自然現(xiàn)象。女人的天性都是愛漂亮的,誰都希望自己能夠青春永駐,但是,衰老是一種自然規(guī)律,我們不可能違背這個(gè)規(guī)律。但是,若我們能…… 查看全文>>
摘要:咖啡香味醇厚,口感順滑,能提神醒腦,讓人不會(huì)看起來很沒有精神??Х纫彩窃S多白領(lǐng)女性的最愛。在寒冷的冬日,捧一杯暖手的咖啡,香氣四溢,情調(diào)情趣立刻就有了。但是,也…… 查看全文>>
摘要: 對于很多女性來說,都想擁有個(gè)豐滿誘人的胸部,可由于天生體質(zhì)的差異導(dǎo)致個(gè)人乳房大小不同。為了使自己的胸部更加完美,很多女性朋友們都選擇豐胸的嘗試,那么對于很多人…… 查看全文>>
摘要:夏天到了,很多都會(huì)吃西瓜,但是不是每個(gè)人都適合吃西瓜哦。另外,西瓜是生冷食品,不宜多吃,冰西瓜更加不能多吃。 查看全文>>
摘要:女人臉色容易蒼白,經(jīng)常頭暈,可能是貧血惹的禍。對付貧血,我們可以通過食補(bǔ)的方式,多吃些補(bǔ)血食物,養(yǎng)出紅潤氣色,做一個(gè)美麗女人。那補(bǔ)血的食療方有哪些,又要如何吃呢…… 查看全文>>
摘要:夏季,很多水果正處于旺季,例如荔枝、西瓜、芒果等,品種多樣的水果讓人眼花繚亂。在養(yǎng)生保健時(shí),都提倡多吃蔬菜水果,但是夏季4種旺季水果不宜多吃。 查看全文>>
摘要: 蜂蜜水什么時(shí)間喝最好?關(guān)于蜂蜜水的最佳陰陽時(shí)間,很多人都有不同的意見。有些人認(rèn)為早上起床后先喝杯蜂蜜水,可以潤腸通便,有些人則認(rèn)為晚上喝杯蜂蜜水,可以美容并補(bǔ)…… 查看全文>>
摘要:南瓜性溫味甘,夏秋多吃南瓜保健又治病。南瓜要怎么做才好吃?南瓜可以煮湯,也可以做粥,還可以做成南瓜餅。下面告訴大家具體的做法吧! 查看全文>>
摘要:美麗的蘋果,酸甜可口,營養(yǎng)價(jià)值高,素有“美麗果”和“智慧果”之稱,是許多女性喜愛的一種水果。既然蘋果有諸多好處,那么,是不是隨時(shí)都能吃呢?有許多女性朋友會(huì)問:那…… 查看全文>>
摘要:月經(jīng),是每個(gè)女性每月的特殊時(shí)期,所以在月經(jīng)期間,飲食是需要特別注意的。巧克力可以說是很多女性喜愛的小甜品,許多女性尤其喜歡在月經(jīng)期間吃巧克力,認(rèn)為它可以緩解經(jīng)痛…… 查看全文>>
摘要:炎熱的夏天,依然有人喜歡去涮火鍋,而且喜歡點(diǎn)紅彤彤一片的辣鍋底,這就不得不提一下辣鍋底的主角——辣椒。冬天,很多人喜歡吃辣椒驅(qū)寒保暖,但是在炎熱的夏天吃辣椒,很…… 查看全文>>
摘要:最近網(wǎng)上傳出某男子天天喝大量豆?jié){胸漲C罩杯,豆?jié){是不是真的有豐胸功能呢?怎么喝豆?jié){才是健康的呢? 查看全文>>
摘要:有些女性也喜歡看足球賽,于是也熬夜看世界杯。但是女人是睡出來的,熬夜對女人的皮膚傷害很大,要用什么來補(bǔ)呢?給大家介紹3款熬夜必備滋補(bǔ)湯。 查看全文>>
摘要: 眾所周知,蜂蜜現(xiàn)在是家庭中一種最常見的食品。蜂蜜對人體的作用很大,尤其是多喝蜂蜜水,不僅能夠潤腸胃通便,而且還能美容。蜂蜜中的各類營養(yǎng)物質(zhì),對人體各方面也有個(gè)…… 查看全文>>
摘要:據(jù)媒體報(bào)道,一位40歲的男子的乳房竟然有C罩杯。這位男子姓劉,胸部自兩年前就開始發(fā)育,今年的夏天,胸部是在是太大了,不得已來醫(yī)院看病。醫(yī)生推斷,男子胸部異常發(fā)育…… 查看全文>>
摘要: 對于被稱為“飛機(jī)場”的女性來說,特別渴望擁有豐滿誘人的胸部,也滋生各種各樣的豐胸方法。那么這些豐胸方法真的有效嗎?同樣豐滿的胸部是吸引異性的本錢,更可以在同性…… 查看全文>>