摘要：性格的好壞并非都是天生的，性格可以受環境影響，后天的飲食習慣也可以性格。但是你們知不知道有一些飲食療法能夠改掉你的那些不良的性格呢？還不趕緊看看。 查看全文>>

摘要：夏日來臨，就算不出門，也能曬黑。特別有些人一碰到太陽就怕，曬著也疼。皮膚白皙的人穿什么都很好看，反而黑一些的人根本不敢穿著淺色的衣服，否則會顯得更黑。那么容易曬…… 查看全文>>

摘要：女性宮寒，容易痛經，并且還可能出現月經不調，影響這個氣色。對于宮寒，有沒有什么好方法可以調理呢？難道調理宮寒一定要用藥嗎？其實不然，調理宮寒還可以通過一些暖宮食…… 查看全文>>

摘要：貧血食療吃什么好？出現貧血現象，多數是由于有紅細胞過度破壞，導致造血不良和失血。貧血食療吃什么好呢？現在就給你推薦貧血食療方。 查看全文>>

摘要：粥對女性或者老人,小孩都容易吸收，脾胃不好的人可以喝粥來養身體。那么，吃什么可以調理好脾胃呢？下面，小編就為大家介紹五種養生粥，趕緊收藏起來吧！ 查看全文>>

摘要：你喜歡吃菠菜豆腐湯這道家常湯菜？可是，你知道嗎？菠菜和豆腐不可以同時吃，會造成相應的營養物質的吸收。 查看全文>>

摘要：貧血 吃什么？你患有貧血嗎？你知道如何緩解貧血癥狀嗎？食療是一個不錯的方法，但前提是要吃對食物?，F在，小編給你推薦7款補血食療，告別貧血，養出紅潤女郎！ 查看全文>>

摘要：面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、氣短頭暈、困倦乏力、動則心悸、形體消瘦和出血等都是貧血的癥狀。那貧血怎么治療呢？不妨從飲食方面著手，吃些補血的食物，告別面色蒼白無…… 查看全文>>

摘要：養肝護肝吃什么好？肝臟作為體內解毒的一個器官，它的正常工作關系著這個身體的健康。那怎么才能護好肝臟呢？不妨吃點美味食物吧！正確的飲食有助于養肝護肝，這些養肝護肝…… 查看全文>>

摘要：癌癥無時無刻不在威脅著人類的身體健康，不少人可以說是“聞癌色變”。目前，癌癥依然是醫學上需要攻克的難關。既然如何，日常當然要好好做好防癌工作，避免癌癥纏上身。其…… 查看全文>>

摘要：有些女性為了減肥堅持素食原則，不納入任何脂肪，豈不知，這樣做也許可以瘦身，但也可能會對肌膚造成一定傷害。你不信？下面聽小編給你說說！ 查看全文>>

摘要：再生障礙性貧血是貧血的一種類型，那再生障礙性貧血治療要如何做呢？不妨試試食療法，這也是個不錯的選擇。究竟有哪些食療可以治療再生障礙性貧血？現在就來看看。 查看全文>>

摘要：進食，是每日必做的工作之一，也是維持身體營養需求、能量供應的必要條件?？墒牵愣萌绾纬詥?？看似這個話題沒有必要討論，你是不是心里在想“誰不會吃呢”？吃，是一門…… 查看全文>>

摘要：肝臟具有解毒的作用，能夠幫助體內的毒素排出。作為人體重要的器官之一，保護好肝臟也是保持身體健康非常重要的事，讓其遠離肝炎、肝癌等疾病。當然，養肝也不是一件很困難…… 查看全文>>

摘要：衰老是女性容顏的一大殺手，自然而然，抗衰老成了大部分女性關注的話題。你還以為，抗衰老只能通過各種護膚品嗎？其實不然，食物也具有延緩衰老的作用，只要吃對食物，讓衰…… 查看全文>>

摘要：卵巢帶給女性青春與活力，卵巢保養不好會直接導致女性的衰老，所以女性要特別注意保養卵巢。那么在生活飲食上，我們怎樣才可以保護卵巢呢？這些食物，你錯過了嗎？ 查看全文>>

摘要：頭發是人體健康的一個標志，而女性常受到脫發的困擾，那么該如何防止脫發，保持濃密秀發，食療是個不錯的方法，讓你在享受美食的同時，輕松保養頭發，防止脫發。 查看全文>>

摘要：在一天忙碌的工作中，白領需要時時用腦，給大腦補充足夠的營養很關鍵。而正所謂“一日之計始于晨”，可以通過早餐為大腦提供全面營養，喚醒大腦活力，讓自己精力充沛地開始…… 查看全文>>

摘要：子宮內膜癌，威脅著女性的生命健康，日常生活中需要做好預防工作。其實，部分食物能夠預防子宮內膜癌的發生哦！你日常生活中有經常選擇他們嗎？ 查看全文>>

摘要：痘痘是一種十分頑固的肌膚問題，要想有效解決它，除了外在的保養外，還要從內調理。通過食療祛痘也是個不錯的方法，在平時飲食上可以多吃5類食物，能夠助你祛痘喲！ 查看全文>>

摘要：白領麗人需要進行大量的腦力活動，難免感覺到疲憊倦怠，從而影響工作的效率。這時，備上一杯養生茶，不僅能夠去除疲勞，還能抗癌，有些養生茶還能養顏，還不趕快去泡來喝？ 查看全文>>

摘要：睡眠對女性來說十分重要。睡眠質量的高低決定了第二天的活力?？墒?，失眠問題經常困擾著不少女性，一天晚上想要睡得好，睡前不妨吃一些“催眠”食物，讓你更快入睡哦！ 查看全文>>

摘要：宮寒，一直是不少女性的煩惱。如今，夏季來臨，女性也紛紛換上清涼著裝，“嘆”起空調，若不注意腹部保暖，宮寒就會在不經意間纏上你。如何去判斷自己是否患有宮寒呢？又應…… 查看全文>>

摘要：都市白領由于工作原因，可能不規律飲食，久而久之，會出現胃病，而胃病如果不及時治療，也有可能致使更大問題的出現，甚至是胃癌。所以說，日常要規律飲食，同時還可以利用…… 查看全文>>

摘要：近年來，貧血十分常見。如果成年男子的血紅蛋白低于12.5g/dl，成年女子的血紅蛋白低于11.0g/dl，就認為是貧血。該如何治療貧血呢？可以試試下面介紹的食療…… 查看全文>>

摘要：乳腺癌，一直是女性關注的重點。近年來，由于各種因素的影響，乳腺癌的發病率呈現上升的趨勢，愛護乳腺，保護乳房，勢在必行。平時飲食中多吃7類食物能夠有效預防乳腺癌哦…… 查看全文>>

摘要：患有缺鐵性貧血怎么辦？應該如何解決缺鐵性貧血？缺鐵性貧血的患者一定要到醫院進行診治，在醫生的建議下服用藥物，除此之外，還可以通過食療來緩解缺鐵性貧血的癥狀，有助…… 查看全文>>

摘要：膽固醇過高可能會增加患心血管疾病的風險。降低膽固醇，除了吃藥以外，保持健康的生活習慣和飲食習慣也是必須的。在生活中，我們應該在飲食習慣上注意減少食用膽固醇高的食…… 查看全文>>

摘要：飲食養生是養生方法中較為重要的一種，正確的飲食，能夠給體內補充營養以及能量，可是錯誤的飲食搭配卻往往會帶來危害，輕則讓食物營養降低，重則卻會傷害健康，誘發疾病?！?查看全文>>

摘要：如果女性貧血，會出現面色蒼白或萎黃無華、唇甲色淡、氣短頭暈、困倦乏力、動則心悸、形體消瘦和出血等癥狀。究竟貧血怎們解決呢？貧血該吃什么食物好呢？有些你想不到的食…… 查看全文>>

摘要：你貧血嗎？你知道貧血的人吃什么嗎？當貧血讓你面色無華時，你在不及時補救，小心讓你容顏越來越丑！不過，小編這里將推薦2款補血食療，助你緩解貧血癥狀。 查看全文>>

摘要：呵護乳房是女人一輩子的功課?，F在，女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這多是由于女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體所致。保護乳房，除了注意調整自己的心態和情緒外，多吃一…… 查看全文>>

摘要：工作忙碌，生活節奏加快，不少白領忽略自己的飲食，往往進食不準時，或選擇在外隨便就餐，胃部健康被逐漸消耗，引發胃部問題。如果想避免胃部相關疾病，那平時就要多注意飲…… 查看全文>>

摘要：宮寒，是女性常見婦科疾病之一，女性千萬別以為宮寒是小毛病，如果不調理好，可是會影響女性的生育。但是，如何調理宮寒呢？那調理宮寒有什么好方法呢？其實，生活中的一些…… 查看全文>>

摘要：無論何時。何個季節，養生工作都是不能忽視的。不過養生也并不是很麻煩，，家中建議常備一些食物，平時可以煮些降火的靚湯，滋潤又養生，有益于身體健康，何樂而不為呢？下…… 查看全文>>

摘要：由于女性的生理特點，容易出現貧血，其中，缺鐵性貧血是貧血中最常見的一種類型。面對缺鐵性貧血，要如何做呢？缺鐵性貧血的人吃什么好呢？下面，小編為你誠心推薦！ 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血是由于身體內缺乏鐵元素所引起的貧血癥狀。缺鐵性貧血的女性吃什么好呢？另外，缺鐵性貧血吃什么水果呢？今天，適合缺鐵性貧血的食譜大公開，有助于緩解缺鐵性貧…… 查看全文>>

摘要：貧血不僅僅會出現在年輕群體，亦會出現在老年人身上。那老年人貧血應該怎么辦？老年人貧血吃什么好呢？老年人貧血需補充5種營養元素。 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血怎么補？女性由于缺鐵性貧血，出現了臉色蒼白、氣虛、容易疲倦等現象。那么缺鐵性貧血怎么補才好呢？現在，小編就給你一個飲食上的建議。 查看全文>>

摘要：現在，由于忙碌的工作以及生活，很多人的健康漸漸被透支，使得身體處于亞健康狀態，平時的一些壞習慣更是亞健康的“助手”，所以，你要警惕以下4種壞習慣，同時還要選對方…… 查看全文>>

摘要：立夏已過，夏天腳步聲已在耳邊響起，氣溫升高，人體也容易出現上火癥狀。如果體內上火，不去消除，會對五臟都有損害，但是降火也要對癥，不同類型的虛火需要用不同的方法去…… 查看全文>>

摘要：流行感冒在換季的時候特別容易出現，頭暈、鼻塞、頭重腳輕等一系列的癥狀都有可能出現，讓人特別難受。不過，小編這里有預防流感的食物攻略，教你吃對食物，預防流感，在換…… 查看全文>>

摘要：春末養生，尤其要注意飲食方面，稍不注意，可能會造成出現各種身體問題。不過，你真的了解春末飲食方面的注意事項嗎？這里讓你清楚了解春季飲食方面的各個注意事項，教你好…… 查看全文>>

摘要：氣虛瘀滯，女人面上容易出現臉色無華，精神萎靡等狀況，甚至會對身體健康造成嚴重影響。要想解決氣虛瘀滯，那就需要給身體來次“活血化瘀”的工作，其實這并不難實行，你只…… 查看全文>>

摘要：當女性嚴重貧血時，會出現膚色暗淡，眼圈發黑，滿臉的痘痘等一系列的癥狀。嚴重貧血怎么辦，嚴重貧血應該如何解決？首先，生活中就不要碰五種食物，同時可以輔以補血食療法…… 查看全文>>

摘要：飄逸的秀發，能給女性增添幾分魅力。同時，也因頭發長而多，往往容易出現脫發現象，很多女性脫發現象還比較嚴重。如果你不想成為他們中的一員，在日常生活中要多吃一些預防…… 查看全文>>

摘要：乳房是女性很重要的器官之一，代表著一個女性的美麗。不過，乳房也是女性脆弱的部位之一，因為穿著不當或者飲食不當等因素都會致使乳房患病。而且近年來，乳房相關疾病，如…… 查看全文>>

摘要：女性懂得補氣養血，方能擁有好皮膚、好氣色、好身體。但是你懂得如何補氣養血嗎？知道補氣養血的正確方法嗎？其實，補血養血其中一個最佳的方法就是食補，下面為你推薦一些…… 查看全文>>

摘要：睡眠不僅關乎著一個人的健康，還關乎著女性最關心的容顏問題。只有睡眠質量高，精神充足，才能更好應對當天的工作。而且長期睡不好，身體機能也會受到影響。那么如何能夠一…… 查看全文>>

摘要：春季氣候多變，多發傳染病。所以，在日常生活中，在飲食上留心，這樣能夠讓你健健康康地度過春季。不過，這些飲食上的細節，你知道多少，又執行了多少呢？ 查看全文>>