摘要：冬季氣候寒冷，餐桌上小酌兩杯既可怡情又能有暖身子的作用，是不少人親友聚會時的選擇。但也有俗話說是酒三分毒，喝酒如果喝得不正確對健康可是會造成長久的不良影響。下面…… 查看全文>>

摘要：民以食為天，但很多時候又是病從口入。因此人們大多在飲食烹飪上都會下意識地多加注意，務求能做出又健康又美味的食品。很多人的選擇是從主材下手，盡量多吃健康食品，但其…… 查看全文>>

摘要：現代人崇尚健康，或是為了健康養生，或是為了減肥瘦身，總會下意識地食用一些健康食物。早餐吃全麥面包；喝餐后一杯酸奶；能不吃肉就不吃肉，用牛油果沙拉代替……看似健康…… 查看全文>>

摘要：進入秋冬季節，氣候寒冷干燥，為了保暖不少地方都開了暖氣。暖是暖了可這讓空氣更為干燥，更讓不少女性都面臨著皮膚暗黃粗糙的苦惱。估計沒有誰不想自己臉上白里透紅氣色好…… 查看全文>>

摘要：進入11月份，全國已經陸續開始步入初冬時節，而隨著北方進入取暖季，其空氣質量和霧霾問題也變得尤為突出，對人們的呼吸系統造成了很大的麻煩。我們沒辦法驅散霧霾，但我…… 查看全文>>

摘要：運動有益身心，還能起到強身健體和減肥塑身的效果，處于健康養生的目的，不論男女老幼都越來越多地加入到運動的行列中來。然而，即便是以減肥為目的的運動，為了給運動提供…… 查看全文>>

摘要：不論是親友聚會或是生意應酬，不管是愿意還是不愿意，我們往往很容易就會喝醉。喝醉了酒不僅非常難受，而且很傷身體，所以醉酒后如何快速健康地解酒就越來越受人重視，下面…… 查看全文>>

摘要：告別炎熱的夏季，氣候舒爽的秋季讓人身體感覺特別舒服，而秋季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由于掌握知識不全…… 查看全文>>

摘要：俗語說：“冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫生開藥方”，冬天也正是吃蘿卜的好季節。蘿卜具有消積滯、化痰熱、下氣寬中，解毒等功效。現代研究也發現，蘿卜中含有的多種微量元素可以…… 查看全文>>

摘要：昨天11月11日又是一年一度的購物狂歡節，不少人瘋狂網購以后又陷入了看到賬單后悔剁手的循環當中。如果真能買到價廉物美的貨品，一次性多花點錢剁個手也沒什么，怕就怕…… 查看全文>>

摘要：葛根粉，藥用來源為豆科植物野葛、甘葛藤的塊根，是經葛根磨粉加工而成的純天然營養佳品。內含12%的黃酮類化合物，如葛根素、大豆黃酮苷、花生素等營養成分，還有蛋白質…… 查看全文>>

摘要：今天又是一年一度的光棍節了，你是名花有主還是只能做一條悲催的單身狗？其實單身沒關系，女人最重要是要活得美麗，如果駐顏有法能做個“花樣女人”那么自然就不愁沒有桃花…… 查看全文>>

摘要：民以食為天，中國被稱為最會吃的國家，到現在烹飪的方式多種多樣，從生吃到煎、炒、煮、炸再到微波、壓力鍋等在我們的生活也并不少見。但那么多的烹飪方式我們應該怎么選擇…… 查看全文>>

摘要：立冬過后，從理論上我們已經告別了秋天進入了冬天。初冬時節，氣候和環境的逐漸變化也給養生提出了不同的要求。然而不管在什么季節，富含多種營養元素的水果都是我們餐桌上…… 查看全文>>

摘要：宵夜在很多人眼中是洪水猛獸一般的存在，吃了宵夜不僅很大可能會長胖，吃飽了撐著還往往會讓人難以入睡。但如果晚上因為加班等真的餓了怎么辦？小編這里給大家介紹4款食物…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜可以促進消化，增進食欲，鎮靜安眠，一直是很多女性的摯愛。但當這些婦女懷孕成為準媽媽以后，各方面都會更加注意，出于對未出生寶寶健康的考慮，她們常常會有這樣的疑…… 查看全文>>

摘要：不知不覺已到深秋時節，平常老是吃土豆、蘿卜、大白菜是不是已經吃膩了呢？雖然這些蔬菜營養價值高又大眾化，經常出現在餐桌上也并無不妥，但有時候我們也需要換一下花樣。…… 查看全文>>

摘要：薯條、炸雞、果凍……這些經常出現在垃圾食品名單上的食物我們應該都不陌生，但實際上還有著更可怕的食物，這些你或許沒有意識到或察覺到的食物是垃圾食品的戰斗機，不僅熱…… 查看全文>>

摘要：無論是在家還是外出就餐，飯菜吃不了剩下都很常見。如果就這么倒掉未免有點浪費也有點可惜，可是吃剩菜又有不少人擔心會致癌或者影響健康。怎么辦？不用愁，下面小編教你4…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜營養豐富又容易吸收，是老少皆宜的健康食品，不少人都會每天泡點蜂蜜水飲用。但蜂蜜水雖然好，什么時候飲用倒很有講究，如果隨心所欲地在不適當的時候飲用，很可能會對…… 查看全文>>

摘要：秋冬季候干燥，不少人都會出現咽喉腫痛的問題，嗓子痛讓人困擾不已。除了尋醫問藥讓醫生給出治療方案以外，以下的5種食療也能一定程度上助你緩解咽喉腫痛問題哦，快來一起…… 查看全文>>

摘要：年前聚餐，朋友聚餐，家庭聚餐……大大小小的聚餐是不是總是讓你稍不留心就吃撐？“吃撐了”不但會長胖，還會給身體造成很多危害。現在給大家介紹幾種解決暴飲暴食的食物。 查看全文>>

摘要：雖說女人衰老是個不可改變的自然定律，但每個女人都希望時光在自己身上走得慢一點，再慢一點。如何延緩衰老，留住青春魅力成了不少女性關心的焦點。除了借助醫學美容手段以…… 查看全文>>

摘要：癌癥是現在社會死亡率最高的一種疾病之一。人們常常都會“聽癌色變”，日常生活中除了會注意減少或避免吃會致癌的食物以外，還會更多地留意能抗癌的食物。下面小編就給大家…… 查看全文>>

摘要：月經期是女性每個月必經的特殊時期，因為身體相對比較虛弱，因此在飲食作息各方面都需要特別注意。同時，水果又是不少女性平常愛吃的食物。那么，在女性經期吃水果有什么需…… 查看全文>>

摘要：擁有豐滿挺拔胸部是不少女性的愿望和目標，在日常按摩和保養之余，不妨試試多喝點豐胸茶，或許能讓您的胸部在飲用美味之余還能變得豐滿，輕松喝出時尚好身材。 查看全文>>

摘要：由于年齡增大、激素變化等原因，一些“女人病”開始找上門來。想要趕跑“女人病”，并不一定要靠藥物，從飲食下手一樣能預防和治療。 查看全文>>

摘要：男怕傷肝，女怕傷腎。女人腎不好會使得身體機能減退，導致臉色發黃、精神不振、尿頻尿急、性冷淡等癥狀，就是通常所說的提前衰老跡象。女人只有腎氣足才能夠留得住青春。那…… 查看全文>>

摘要：現代人壓力大，生活忙碌緊張，再加上不健康的生活方式，讓肌膚也承受了不少刺激，色斑、暗黃、老化等惱人問題，也就一一浮現。怎么才能讓臉色紅潤、肌膚白皙？小編現在給大…… 查看全文>>

摘要：毒素堆積在體內無法正常排出不僅會影響健康，還會體現在肌膚上，讓皮膚暗沉、長痘、長斑，因此排毒養顏成了不少女性的生活重點。想要輕松排毒養顏？不妨試試以下5款排毒養…… 查看全文>>

摘要：本周末我們即將迎來秋季最后一個節氣寒露，正值秋末冬初季節，氣溫變化無常，空氣干燥濕度低，人體缺少水分，不少人都會出現咳嗽、口干、咽喉痛等一系列癥狀。如果只是單純…… 查看全文>>

摘要：牛奶和蜂蜜都是我們日常生活中常見的食物，因為營養豐富又美味可口一直很受人們的歡迎。有些人喜歡在純牛奶里面加一點蜂蜜，認為讓味道更好之余，同時也可以讓營養更豐富。…… 查看全文>>

摘要：秋冬季天氣干燥，空氣濕度低，北方部分地區還有風沙，因此不少人都被嘴唇干裂的問題困擾著。除了平時多喝水多使用潤唇膏以外，還有沒有什么方法能對抗這煩人的嘴唇干裂問題…… 查看全文>>

摘要：缺鐵性貧血主要是由人體攝入鐵元素不足或鐵元素吸收障礙引起，造成紅細胞內鐵缺乏以及血紅蛋白合成減少，血紅蛋白主要是攜帶氧氣運輸到人體的各個器官的，血紅蛋白減少后，…… 查看全文>>

摘要：排毒養顏一直是不少女性的必修課和追求目標，只有排出了體內積聚的毒素才能讓自己變得更美。但說起來容易，傳統吃藥和運動的方法往往很麻煩，這里小編就給大家介紹4個食譜…… 查看全文>>

摘要：焯菜是不少人的一個烹飪習慣，可以讓菜熟得更快，也可去除蔬菜表面殘留的毒害成分。但焯菜并非只是把菜丟到開水中那么簡單，這其中其實大有學問。今天小編就給大家介紹4招…… 查看全文>>

摘要：大米黃瓜粥是一款比較有名的養生粥品，材料簡單制作方便，還有著潤澤皮膚、祛斑、減肥等作用，一直深受愛美人士的喜愛。今天小編就給大家詳細解析大米黃瓜粥的療效和做法。 查看全文>>

摘要：對都市人來說，加班是不愿意接受卻要必須面對的問題，上班族要說從不用加班的少之又少。加班除了讓人身心疲憊以外還往往會加速老化，讓不少白領年紀輕輕就成了黑眼圈深邃的…… 查看全文>>

摘要：進入秋天，晝夜溫差加大，加上氣溫變化頻繁忽冷忽熱，因此也是感冒的高發季節之一。不管什么時候，患上感冒總是讓人困擾的事情。那在這個時節，除了注意適時添衣以外，我們…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜營養豐富又容易吸收，是老少皆宜的健康食品。食用蜂蜜有著抗菌消炎、促進組織細胞再生、促進消化、改善睡眠、提高免疫力等多方面作用。然而，蜂蜜雖好但也不能隨心所欲…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是大家都很熟悉的營養食品，不少人都會習慣把蜂蜜做成蜂蜜水日常飲用，甜美可口又有不少益處。但現在不少女性都有節食減肥的計劃，往往是聞甜色變，她們都在思考一個問…… 查看全文>>

摘要：香蕉是生活中非常常見的水果，香蕉味香、富于營養又甜糯可口，一直是深受女性喜愛的水果之一，很多女性都有日常吃香蕉的習慣。對愛吃香蕉的女性而言，卻一直有著一個疑惑：…… 查看全文>>

摘要：喝茶有很多好處，尤其是對于愛美的女性來說，有些美容養顏的茶飲是非常適合的。但我們在享用美膚茶飲的同時，有一些喝茶的注意事項也是需要注意的哦。 查看全文>>

摘要：獼猴桃，又稱奇異果，本是原產我國的野果，后出口到新西蘭又被傳回中國才逐漸成為常見的水果，質地柔軟，口感酸甜，味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合，是不少人經常…… 查看全文>>

摘要：昨天我們剛度過了二十四節氣中的寒露，它是一年的第十七個節氣，表示季秋時節的正式開始進入寒露之后，天氣逐漸轉冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣開始減退，即便是南嶺地區也已…… 查看全文>>

摘要：現代社會物質條件好，飲食大魚大肉成了不少人的生活習慣，多數人都會在自覺或不自覺的情況下吃油膩的食物，特別是在節慶的時候。然而油膩的食物除了不健康以外，還會對腸胃…… 查看全文>>

摘要：老年斑學名為脂溢性角化病，是一種常見于中老年人的良性皮膚腫瘤，是因為角質形成細胞增生所致的表皮良性增生，多出現在頭皮、臉部、上肢和手背等部位，雖然對身體健康影響…… 查看全文>>

摘要：民以食為天，中國人素來愛吃美食，特別到了節假日，就更是吃貨橫行的好時節。7天長假過后，相信很多人都在多日的覓食之旅之中收獲不少，也給自己的身體造成了不少的營養負…… 查看全文>>

摘要：現代女人要活得精致，吃得講究。有哪些食物健康又養顏呢？今天小編就來介紹最適合女人的6大美容王牌食物，讓你越吃越美麗。 查看全文>>

摘要：冰箱是常見的家用電器，人們都習慣把食物放進冰箱保鮮，增加儲存時間。但實際上，并不是每一種食物都適合放進冰箱的，比如說下面這5種食物，放入冰箱不僅浪費空間浪費電，…… 查看全文>>