摘要：現(xiàn)在好多人有脫發(fā)的現(xiàn)象，導致掉頭發(fā)的原因有非常之多，比如我們?nèi)粘z入的頭發(fā)所需營養(yǎng)不夠或是不對等都會引起掉頭發(fā)的現(xiàn)象，那么掉頭發(fā)吃什么好呢?據(jù)說，針對脫發(fā)膳食調(diào)…… 查看全文>>

摘要：人們常說外在的護膚不如內(nèi)在的調(diào)養(yǎng)，可見飲食對我們肌膚的重要性。只要吃對了，就能讓我們的肌膚從內(nèi)而外的煥發(fā)光彩。女人想要看起來美麗，首先要皮膚好，肌膚水水的。那么…… 查看全文>>

摘要：一到春節(jié)，不少人都會進入大魚大肉暴飲暴食模式，每天飯局從早到晚根本停不了。春節(jié)聚餐雖然難以避免，但大餐吃多了難免會讓人覺得有點膩，還會讓你每逢佳節(jié)胖三斤。為了身…… 查看全文>>

摘要：美容美體是指通過各種方法使身體變得美麗、性感。有的人通過吃蔬菜來保持自己的身體體型，有的人通過用藥物來完美自己的體態(tài)。有的人則通過運動來改變自己的身體形態(tài)。現(xiàn)在…… 查看全文>>

摘要：說到冬季美食，大家第一時間想到的可能是熱辣的火鍋、香噴噴的串串，和隨處可見的各種特色小吃，什么兔頭、三大炮、龍抄手、缽缽雞等等，好吃到讓你無法自拔。不過，這些看…… 查看全文>>

摘要：痛經(jīng)不是病，可痛起來真是要人命。不少女性對痛經(jīng)可謂是毫無辦法，止痛藥吃多了不好，每個月都只能坐立不安甚至得臥床休息，更別說好好工作了。痛經(jīng)的時候估計很多妹子痛得…… 查看全文>>

摘要：比起男人，女人更注重養(yǎng)生，不僅注意外在的美容，更講究內(nèi)補。那么，女人吃什么可以養(yǎng)生呢，非這十種食物莫屬，一塊來看看吧! 查看全文>>

摘要：美容養(yǎng)顏湯可以說是冬季養(yǎng)生滋補最佳選擇，不僅可以實現(xiàn)排毒減肥，還能養(yǎng)顏滋補。擁有美麗的容顏是每個女人的夢想，你知道女人該如何美容養(yǎng)顏嗎？但是，喝什么養(yǎng)顏湯卻是一…… 查看全文>>

摘要：民間有“冬食蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方”之說（這里的蘿卜主要指白蘿卜）。吃白蘿卜有很多好處，但冬天吃白蘿卜有一些講究，合理膳食才能更好地發(fā)揮功效。 查看全文>>

摘要：年味越來越濃，伴隨而來的是各種親戚朋友的輪番聚餐應酬，各種吃吃喝喝。餐餐不離魚肉，煎炸炒一起上，零食不離口，熬夜嗨翻天，室內(nèi)活動多，戶外活動少，多數(shù)人會打破日常…… 查看全文>>

摘要：我們知道完美塑身最好就是既能增肌又能減脂。想要真正瘦身成功的話，就需要一個完美的減肥計劃，成功減肥者除了會記錄好自己的食物日記外，還堅持自己的飲食計劃。想要成功…… 查看全文>>

摘要：冬天天氣寒冷，人體陽氣內(nèi)斂，人體的生理活動也有所收斂，很多人都會犯懶，養(yǎng)生是必須的，冬季養(yǎng)生受季節(jié)的影響很大，因此我們格外的注意，冬季養(yǎng)生在飲食上我們該注意什么…… 查看全文>>

摘要：很多人都有焦慮癥。大家想一下，我們都是會因為什么事情而焦慮呢？又有哪些人群是比較容易焦慮呢？當自己的精神不夠強大的時候，遇到事情或者說可能是一點點的小事都會使自…… 查看全文>>

摘要：眼看離過年就剩下不到一個星期了，雖然不少人已經(jīng)踏上了歸家的旅途，但仍有更多人依然奮戰(zhàn)在工作崗位上。快要過年了很多人都沒有心思工作，可是，看著眼前堆積如山的文件和…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在全國大部分都降溫了，嚴寒的冬季已經(jīng)到來了，冷氣逼人，這個時候要留意保暖，不但要留意穿衣保暖，飲食上也要多吃御寒保暖的食品，那么冬天吃什么保暖呢？不一定大魚大…… 查看全文>>

摘要：冬天想減肥又不想運動怎么辦？其實吃對東西也可以減肥，我們都知道蔬菜是最佳健康食物，蔬菜不僅富含維生素還低熱量有助于減肥，那么冬天減肥蔬菜到底是哪些呢？下面為大家…… 查看全文>>

摘要：一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是對于晚餐，我們也不能忽視。其實，晚餐也是很重要的。要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，…… 查看全文>>

摘要：當減肥期遇上經(jīng)期我們應該怎么辦？其實月經(jīng)期間多多注意飲食就不會讓過多脂肪堆積起來。今天小編為大家推薦幾種經(jīng)期減肥食譜及減肥水果，讓你在經(jīng)期吃的時候也能幫助你消化…… 查看全文>>

摘要：寒是冬季的主氣，故寒病多見于冬天，但其他季節(jié)亦可見，外寒是導致人體發(fā)病的寒邪，傷于肌表為“傷寒”，直中臟腑為“中寒”，也可與他邪合并致病為風寒、寒濕等，內(nèi)寒是臟…… 查看全文>>

摘要：抑郁癥的病因是什么？有哪些食物可以抗抑郁？很多人不知道抑郁癥到底是怎么產(chǎn)生的，也不知道抑郁癥的人適合吃什么。下面讓小編來為大家介紹。 查看全文>>

摘要：為了健康身體，很多女性都會選擇飲食養(yǎng)生法，要說女人吃什么養(yǎng)生，應該是滋陰的食物女人要多吃，都說女人需要滋陰，男人需要補腎，因此滋陰對于女性來說意義重大，而且最好…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)今，由于工作忙、交際多，人們的生活方式相應改變，許多人經(jīng)常熬夜，越來越多的人加入“夜貓”一族。然而，熬夜是非常不好的，特別是對于女人來說，很容易影響到內(nèi)分泌。…… 查看全文>>

摘要：山藥不但含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、無機鹽和多種維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，還含有多量纖維素以及膽堿、粘液質(zhì)等成分。山藥供給人體大量的粘液蛋白，能預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在都市白領大多上班都需要上時間對著電腦，她們往往在業(yè)余時間最大的愛好就是刷微博或是用手機看劇，久而久之，出現(xiàn)眼疲勞也就在所難免了，有時眼睛甚至干澀到滴眼藥水都…… 查看全文>>

摘要：環(huán)境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產(chǎn)生各種生理垃圾，毒素長期在體內(nèi)堆積，則會引發(fā)記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統(tǒng)疾病。因此，如何排毒成為不…… 查看全文>>

摘要：冬天到了，也是柚子大量上市的季節(jié)。柚子是很多人喜歡吃的水果，但是人們對柚子的美容功效卻并不是非常了解，其實柚子的好處遠比我們想象的多，巧妙食用既健康又可養(yǎng)顏美容…… 查看全文>>

摘要：想美白，露出迷人好氣色？只要吃這6種食物，就能輕松擁有白皙好肌膚！ 查看全文>>

摘要：女人到了更年期，身體上各方面都出現(xiàn)衰老的跡象。而且抵抗能力也極具的有所下降，因此她們在飲食方面是更加不能忽視營養(yǎng)的調(diào)節(jié)補充。中醫(yī)認為更年期綜合征是腎氣不足，天癸…… 查看全文>>

摘要：阿膠一直有女性“補血圣品”的美譽，具有補益氣血、改善睡眠、改善貧血、抗疲勞、增強抗病力、使面色紅潤等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿膠的習慣。而月經(jīng)時期不少…… 查看全文>>

摘要：每個月女生總是會有那么心情不好的幾天。其實不要太過煩惱大姨媽的來臨，大姨媽的到來能夠給我們排毒養(yǎng)顏，在這期間如果好好利用還能減肥，那么在這期間吃什么好呢？下面小…… 查看全文>>

摘要：厲害了，枸杞也能減肥？很多人都吃過枸杞卻不知道枸杞的功效。那么吃枸杞為什么能夠減肥呢？枸杞怎么吃更好呢？下面小編來為你們一一講解吃枸杞應該怎么吃才能更有利于減肥…… 查看全文>>

摘要：女人老了，臉上容易長皺紋了，我們都知道皺紋的產(chǎn)生有很多原因，但其中之一是飲食不當。如果你多留心入口食物，保養(yǎng)方面亦不遺余力地進行，也許哪天睡個覺起來，你會發(fā)現(xiàn)歲…… 查看全文>>

摘要：人總是會衰老的，但是為什么有些人顯得那么的年輕，女人抗衰老，下面教你怎么變得年輕，沒有變得衰老的。一起來看看有哪些食物可以延緩衰老？ 查看全文>>

摘要：寒冬已至，凜冽的寒風讓許多女性手冷。女人手腳冰涼是很多女孩子冬天的普遍現(xiàn)象，其實是因為身體內(nèi)氣血不足引起的，氣血無法供應到全身，就會出現(xiàn)手腳冰涼怕冷的情況。到底…… 查看全文>>

摘要：我們要注意對子宮排毒，因為女性具有孕育下一代的能力，而子宮就是區(qū)別于別的生理器官，是人類得以繁衍的重要的存在。但是子宮的長期不清理造成毒素的囤積，從而對子宮產(chǎn)生…… 查看全文>>

摘要：月經(jīng)，又被大家稱為“大姨媽”，對于“大姨媽”，女性朋友們再熟悉不過了，畢竟“大姨媽”每個月都會光臨一次，因此女性朋友們對“大姨媽”是又愛又恨。大姨媽來的時候，女…… 查看全文>>

摘要：白帶是陰道內(nèi)排出的分泌物。它是白色、絮狀、帶有黏性的液體，其量及性狀隨月經(jīng)周期稍有變化。在正常情況下量很少，色白，帶黏性，無臭，內(nèi)有宮頸分泌的黏液、陰道黏膜的滲…… 查看全文>>

摘要：形容一些人年輕時，我們往往會說“ta臉上滿滿的都是膠原蛋白”，但隨著年齡的增長，臉上的膠原蛋白會逐漸流失，可惡的皺紋也會因此爬上我們的臉，衰老就會開始顯現(xiàn)。如何…… 查看全文>>

摘要：孕期是人生一個特殊時期，對女性的很多生活習慣都提出了新要求。就拿飲食來說，有些食物原本是你的最愛，可在這個時候你卻不得不暫時與它們疏遠。如果你依然與它們“親密”…… 查看全文>>

摘要：絕經(jīng)期代表了卵巢功能的衰退，雌激素分泌枯竭，月經(jīng)停止，生殖功能的終止。一般分三個階段：絕經(jīng)前期，絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。絕經(jīng)是以40歲以上婦女的最后一次月經(jīng)的時間來計…… 查看全文>>

摘要：婦科病是困擾女性健康的疾病，婦科病的種類有很多，往往讓人在生活和中作中不舒服。現(xiàn)在好多女性時常會被婦科病所困擾，但是藥三分毒，能否通過一些食療的方法來預防和緩解…… 查看全文>>

摘要：孕期是絕大多數(shù)女人一生中都會經(jīng)歷的一個特殊時期，在這個時期，孕婦在生活中的各個方面都要很注意。　　每一個孕婦都想生一個健康的寶貝，那關鍵因素就是孕育期有好的飲食…… 查看全文>>

摘要：冬天是脂肪最容易生長的季節(jié)，不知不覺中就增加了分量。雖然長了肉，但在幾層衣服的掩蓋之下卻并不顯眼，很容易讓人忽視。等到來年天氣漸暖之時，才驚呼起來，原來已經(jīng)胖了…… 查看全文>>

摘要：你知道嗎？人體每天都會代謝出各種毒素，這些毒素長期堆在體內(nèi)不僅會吞噬人的健康還會影響顏值高低。尤其是對于愛美的女性來說，更需要定期排這幾種毒素。 查看全文>>

摘要：中醫(yī)講究體質(zhì)養(yǎng)生，而女人常見的幾種種體質(zhì)：抑郁型、痰濕型、濕熱型、血瘀型……有人說美麗女人是化出來的，還有人說美麗女人是穿出來的，其實真正美麗的女人是吃出來的。…… 查看全文>>

摘要：堅果，相信是絕大數(shù)人的心頭好啦，堅果的營養(yǎng)是比較豐富的，富含蛋白質(zhì)、油脂、礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，能夠增強人們的體質(zhì)，對人體的生長發(fā)育以及預防疾病都能起到很好…… 查看全文>>

摘要：巧克力是很多人都喜愛的甜食，不僅味道香甜，還有一定的營養(yǎng)價值，是不少妹子的最愛。當感冒時，人們的胃口普遍會下降，不想吃油膩的東西甚至什么都不想吃，這時候吃塊巧克…… 查看全文>>

摘要：貧乳讓很多女生感到煩惱，外調(diào)不如內(nèi)養(yǎng)，特別是在大姨媽期間，究竟吃什么才能豐胸，讓你不在做飛機場女人，下面小編有話說，定當一一為你們講解。 查看全文>>

摘要：冬天的肌膚最容易干燥、抵抗力弱甚至敏感，安全的保養(yǎng)品才最佳，可以入口的食物就成了新的選擇。其實，很多品牌都添加冰箱里的食物萃取精華，而且漢方美容中食物一向占據(jù)重…… 查看全文>>

摘要：水果向來是美膚纖體的得力助手，不僅可以內(nèi)服，更可以外敷，尤其是在夏天，來上一杯鮮榨水果汁，清涼解渴，消暑養(yǎng)顏，價廉物美，實在是不可多得的美容佳品，那這里就把最有…… 查看全文>>