摘要：現在很多年輕人都喜歡吃油膩香辣，的確，這些食物吃起來真的很好吃，但是，好吃的食物是有代價的。油炸食物吃多了會發胖，也會導致各種疾病。那么，小編為大家介紹五大危害…… 查看全文>>

摘要：現在的很多人都會很喜歡每天喝上一杯奶茶，奶茶味道確實吸引人，但是它帶給人體的更多是壞處。多喝奶茶不僅僅會增胖，更多的是帶來疾病，那么，多喝奶茶有哪些危害呢？ 查看全文>>

摘要：蔬菜水果一直是美容必不可少的食物，不僅能夠提供人體所需要的成分，還能煥光皮膚光彩。今天就給大家推薦夏天可以美容護膚的8種蔬菜，讓你越吃變得越美。 查看全文>>

摘要：大家都知道，食物都有保質期，一般在外面購買的食物，當看到已經過保質期的時候，人們都會習慣將其丟棄。很多家庭都有豆漿機，喜歡自制豆漿喝。 查看全文>>

摘要：養顏美容是很多女性一生為之奮斗的目標。只有養好顏，才能提高顏值。很多人喜歡從食物方面進行調養，那么有哪些食物可以養顏呢？ 查看全文>>

摘要：很多女性抗拒“老”這個字，怕衰老也是女性的普遍心理之一。但是歲月總是不知不覺的在女人的臉上劃下痕跡，很多女性工作了一天，回到家中看到鏡中的自己竟是一臉疲倦，眼角…… 查看全文>>

摘要：水是生命之源，喝水可以適當補充身體的水分，還可以美容養顏。多喝水有助體內循環、能幫助毒素排出、在正確的時間喝水還有益代謝。但是，你真的知道怎么喝水嗎？今天就教大…… 查看全文>>

摘要：婦女懷孕一個半月左右，體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加，而使胃酸顯著減少，隨之消化酶的活性也降低。因而，不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能，而且還會使孕婦產生…… 查看全文>>

摘要：女人都想擁有漂亮臉蛋，好的氣色，但現實是很多女性都有色斑、痘痘、皮膚干燥、暗黃等一系列的困擾，究其原因還是因為氣血。今天為大家推薦桂圓紅棗茶，幫助女人保持好氣色…… 查看全文>>

摘要：女人要多吃滋陰的食物，眾所周知女人需要滋陰，男人需要補腎，因此滋陰對于女性來說意義重大，而且最好的方法就是飲食調養。下面就給你大家介紹8種滋陰潤燥的食物。 查看全文>>

摘要：我們都知道，經期應禁食寒性水果。如柚子、柿子、獼猴桃、芒果、草莓等，特別是西瓜，更是不宜食用。那么，女性經期應該如何選擇水果？ 查看全文>>

摘要：電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷，并不斷與空氣中的負離子中和，導致負離子的含量幾乎為零，從而產生輻射。…… 查看全文>>

摘要：相信大家都吃過豆腐吧，燉著吃，炒著吃，煎著吃，食用方法有很多，豆腐的原因價值是非常的豐富的，深受大家的喜歡，但是需要提醒大家的是，豆腐吃多了也會傷害到身體的健康…… 查看全文>>

摘要：紅豆是藥食兩用的食品，養生保健之功非常好，不僅可以美容養顏，還可以養心補血，祛除體內濕氣，是女人養生法寶。 查看全文>>

摘要：生活中相信很多人都喜歡食用葡萄干。葡萄干是一種很常見的食物。雖然外型很小，不起眼，但是葡萄干對人體健康具有很大的好處。那么，女人多吃葡萄干有什么好處？ 查看全文>>

摘要：夏天有一種蔬菜是大家不能夠錯過的，那就是苦瓜?？喙现泻胸S富的維生素C，具有清暑解渴、降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。那么，夏天吃苦瓜有什么好處？ 查看全文>>

摘要：豐滿的胸部是女人的標記，更是性感的象征，很多女性都迫切希望擁有滿意的胸部曲線。飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。那么，豐胸吃什么？推薦4款食譜讓你胸部更豐滿…… 查看全文>>

摘要：天氣炎熱，很多女生都會在這個季節長痘痘，導致皮膚受到一定的損害。很多女生都會在意皮膚問題，所以，排毒祛痘是必要的。那么，排毒祛痘該吃些什么呢？ 查看全文>>

摘要：雖說便秘不是什么大病，但它的危害是不可忽視的，尤其是對女性來說。便秘一定要及時的治療。單單藥物的治療效果是很好，但是，我們更應該在生活中注意進行飲食的護理。那么…… 查看全文>>

摘要：夏季減肥是每個女孩子都關注的話題，但減肥絕對不是不吃就可以了的。在中醫看來，肥胖也好，水腫也好，都意味著體內有濕。水液不能隨氣血流動，滯留在人體細胞之間，使人體…… 查看全文>>

摘要：喝檸檬水有什么好處和壞處是很多人都想知道的，尤其是愛美的女士們，往往對喝檸檬水比較執著，希望借此變得更加美麗和漂亮，下面，我們來看看喝檸檬水的作用吧。 查看全文>>

摘要：保持肌膚亮麗，不僅僅只從護膚品下手，平時的飲食生活也是有效的。蔬菜就是其中的一種，所以，想要美容養顏就必須多吃蔬菜。下面小編為大家介紹六種蔬菜吧。 查看全文>>

摘要：沙拉是大多數女生夏日的最愛，但是怎么樣搭配沙拉才可以增強它的減肥美容效果呢？蔬果沙拉卡路里低，燃脂高，不僅如此，蔬果沙拉還兼具美容的功效，含有豐富的營養價值，絕…… 查看全文>>

摘要：治療便秘要選對正確的方法，對癥下藥才是解決問題的方法。但是很多人都只會對便秘感到煩躁而不清楚治療方法。那么，便秘該如何治療呢？ 查看全文>>

摘要：姜茶是傳統的保健飲品，對水土不和、暈車有較好的療效，且具有降溫、祛寒、健胃、活血、養顏、預防凍瘡等功效，特別是產婦恢復元氣、補血，快速恢復體型等的最佳良藥。那么…… 查看全文>>

摘要：美容養顏是每個女性都會在乎的事，皮膚對女人來說真的很重要，無論是保養方面還是飲食方面，我們都要下功夫。那么，美容養顏該吃哪些水果呢？ 查看全文>>

摘要：擁有飽滿的胸部不僅是每個女人都渴望的，而且還可以塑造身材。所以，當今很多女性都會通過很多方式豐胸。其實我們也可以通過食物來豐胸。那么，豐胸該吃哪些東西呢？ 查看全文>>

摘要：俗話說“一白遮百丑”，生活當中很多人都希望自己的皮膚變白一點，其實想要皮膚變白是需要講究方法的！ 與其購買昂貴的化妝品讓自己變白，還不如吃出美白來呢，這樣又經濟…… 查看全文>>

摘要：哺乳期媽媽的飲食與寶寶密切相關，媽媽的營養會通過母乳傳遞給寶寶。在正常的情況下，每位媽媽都會有奶水的，但并不是所以的媽媽都有充足的奶水。在哺乳期間，媽媽的飲食是…… 查看全文>>

摘要：更年期是很多女性要經歷的這個階段，這一階段可能或出現一些身體或是心理的不適，在這個時候需要吃一些食物來調節一下。那么，女性更年期吃什么好？ 查看全文>>

摘要：油炒胡蘿卜其實是最糟糕的烹飪的方式，會造成其中大量營養成分的流失，大大降低其營養價值。因為它怕油炸的溫度，還怕在熱油下接觸氧氣。那么，胡蘿卜怎么吃才健康呢？ 查看全文>>

摘要：動物內臟含有豐富的鐵、鋅等微量元素和維生素A、維生素B2、維生素D等，食用后，能有效補充人體對這些物質的需求。雖然動物內臟很有營養，但從另一方面來說，又有很多人…… 查看全文>>

摘要：百合是一種非常名貴的中藥材，它不僅有很高的食用價值，還有很高的藥用價值，非常受到人們的喜歡。百合已經是不再陌生的一種可以當做食材的鮮花了，不過很多人卻不知道應該…… 查看全文>>

摘要：生姜是人們常用的佐食調味佳品。它除了供食用之外，同時用于醫療保健與養生，這在我國已有悠久的歷史。春季人體內的陽氣外走，腹中相對偏寒，所以春天適當喝紅糖姜茶對人體…… 查看全文>>

摘要：說起蘆薈，很多人都認識。其實蘆薈是一個統稱，它還分為很多品類。其中有可以食用的，也有可以藥用的。在中國民間就被作為美容、護發和治療皮膚疾病的天然藥物，主治肝火頭…… 查看全文>>

摘要：天氣越來越熱，炎熱的夏季開始了！白天的時間特別漫長，溫度也特別高，稍不注意就會引起疾病，那么在這么炎熱的季節我們非常有必要進行養生的。下面小編為你介紹夏季養生的…… 查看全文>>

摘要：花茶，已經日漸成為愛美追求健康的人士追崇的詞語。近幾年來，花茶已頻繁出現在人們的視野里，是當今主流的健康飲品。下面給大家推薦4款適合夏日飲用的養生花茶。 查看全文>>

摘要：女性月經對于很多有痛經經歷的人來說，是痛苦的，是折磨的。很多痛經的女性會在月經期喝紅棗水，認為這可以補血強身，但是紅棗雖好，并不是所有女性都適合。 查看全文>>

摘要：夏日炎炎，酷熱難耐，能躲在空調房中就躲，誰愿意在驕陽下出去呢？可是愛美的mm們，你們有想過為什么自己的皮膚會干燥嗎？空調讓我們感到舒適的同時也會帶走身上的水分，…… 查看全文>>

摘要：女性朋友缺鐵容易疲勞，還會引起很多的疾病，其中缺鐵性貧血就是其中之一，所以補鐵對于女性朋友而言是非常的重要的，而女性補鐵的方式也是有很多的，飲食就是其中之一，那…… 查看全文>>

摘要：現在，蔬菜上的農藥殘留是大家最關心的，畢竟誰都不愿意把農藥殘留物吃到肚子里去。長期食用帶有殘留農藥的菜，農藥被血液吸收后， 直接損害神經元，導致身體某些器官免疫…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必經的生理階段，在更年期，女性由于激素水平的改變，難免出現心煩氣躁等的更年期綜合征癥狀。如何能讓女性安然度過更年期？從飲食入手可能是一個不錯的方式，…… 查看全文>>

摘要：更年期是女性必須經歷的生理階段，在這個階段，由于女性體內內分泌的改變，女性往往會出現精神緊張、情緒波動、腰酸背痛、多汗潮熱等的更年期綜合征癥狀。如何緩解更年期綜…… 查看全文>>

摘要：對于每個吃貨來說，這輩子最大的愿望應該就是吃遍天下的美食，還能不長胖。每個地區的食物都是大不相同的，燒菜的方式也是千奇百怪。生活中，廣式靚湯深受人們喜愛。那么，…… 查看全文>>

摘要：不知從什么時候開始，中國人越來越愛吃辣了。如今，世界上將近一半的辣椒都是中國生產的；在國內，辣椒的種植面積已經超過蘿卜和西紅柿，僅次于大白菜，成為“中國第二大蔬…… 查看全文>>

摘要：對于一個女性來說氣血不足就不能有一個好的氣色，整個人看起來如同久病初愈，再者氣血不足也會引起很多的疾病。因此女性日常要注意調理自己的氣血才能養出健康好膚色，下面…… 查看全文>>

摘要：排出毒素一身輕身，排毒對于促進身體健康具有很大的幫助的。其實生活中排毒的方法有很多，其實生活中本身就有很多的具有排毒的果蔬汁，下面分享下幾款具有排毒養顏功效的果…… 查看全文>>

摘要：人們的生活節奏也逐漸加快許多，健康的飲食也越發被人們所專注，而諸多愛美麗的女性朋友們，也同時非常關注飲食的健康與否，然而，正確的飲食、吃出健康，這里面的學問可是…… 查看全文>>

摘要：若想“一舉殲滅”黑眼圈，我們就應該了解導致黑眼圈的原因：一是血管型黑眼圈，因為眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈…… 查看全文>>

摘要：菊花茶作為一種大眾愛喝的飲品，可以清肝明目，喝了對身體有好處。茶的種類有很多種，比如紅茶、綠茶、菊花茶都是生活中比較常見的茶飲，你知道菊花茶功效有哪些?如何泡菊…… 查看全文>>