摘要：俗話說“三九補一冬，來年無病痛”。天冷進補是不是非得昂貴的補品不可呢？并非要如此。要知道，每種食物都有它的特性，就像是白色的食物如銀 耳、蘿卜、豆腐等常見的食材…… 查看全文>>

摘要：韭菜是適應(yīng)能力很強一種百合科蔬菜，在我國各地均可種植，尤其是南方地區(qū)可常年載重。自古以來韭菜都是備受爭議的一種食物，其特有的風(fēng)味讓喜歡的人永遠都吃不膩，讓討厭的…… 查看全文>>

摘要：西洋參味甘微苦，性涼，有滋陰補氣、清熱生津的功效，可用于治療氣虛陰虧、內(nèi)熱、咳喘痰血、口燥喉干等癥。西洋參又稱花旗參，在日常生活常作為補品以食用，對提高人體免疫…… 查看全文>>

摘要：山珍海味貴在稀少，實際上并不見得多么美味，相比之下，街頭各式各樣的小吃對人們更有吸引力。一邊逛街，一邊嘗遍街邊小吃，可謂是一大人生享受，但你又知道這些小吃對人體…… 查看全文>>

摘要：葡萄酒就是我們平時所說的紅酒，紅酒很受人們的喜愛，似乎代表一個人的品味。當(dāng)然葡萄酒是無法完全取代我們傳統(tǒng)白酒在國人心目中的地位的，只是在不同的場合需要飲用不同的…… 查看全文>>

摘要：南瓜子是比較常見的食物。含豐富的脂肪油、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、B2、南瓜子氨酸、鋅、鐵等成分。大家都知道南瓜子可以用來殺蟲，而且還可以用來預(yù)防腎結(jié)石，幫…… 查看全文>>

摘要：蒲公英是藥食同源的多年生草本植物。它不僅能作為日常的一種蔬菜服用，同時也具有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、抗菌防癌的功效。那么，喝了蒲公英，為什么有的人會渾身發(fā)冷？有的人…… 查看全文>>

摘要：陰陽水就是五分之四的涼水加上五分之一的沸水，涼水在底沸水在上，沸水與涼水在短時間內(nèi)不會融合，但沸水變熱水，這個熱水就是陰陽水。還有一種情況，是將生水與開水混合后…… 查看全文>>

摘要：隨著年紀的增長，老年人的身體機能在不斷衰退，血液循環(huán)也受到了很大限制，常常會出現(xiàn)血稠問題，嚴重的甚至?xí){生命。故而，在日常生活中，有效的清理血管垃圾是很重要的…… 查看全文>>

摘要：有不少人喜愛吃豬頭肉，尤其是男人下酒時吃豬頭肉，簡直算得上是絕配。豬頭肉的營養(yǎng)價值，還是很豐富的，適量食用對身體健康是有益的，豬頭肉擁有一些對人體有益的營養(yǎng)，主…… 查看全文>>

摘要：冬天上火了怎么辦？究竟是什么原因引起的上火呢？吃什么有利于降火？今天小編就為大家詳細介紹一下，一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生活中經(jīng)常用吃生姜紅糖水，治療感冒，女性痛經(jīng)。還能有效的減輕嘔吐。同時，姜也是生活中不可缺少的調(diào)味品。所…… 查看全文>>

摘要：在不少文學(xué)作品里經(jīng)常會提到老字號鋪子里一鍋高湯、一鍋老湯或者一壇老鹵用“一百多年”，這里說的高湯就是雞湯或骨頭湯加調(diào)料熬制出來的的湯，如果反復(fù)用的湯就叫老湯，比…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在酒的銷售市場流通渠道日益廣泛，實體店有的網(wǎng)上也有，很多好酒看上去包裝一樣，但是喝起來截然不是一個檔次，酒品中的高仿貨、假酒、以次充好的情況很常見。那買酒的時…… 查看全文>>

摘要：蜂蜜是放冰箱保存好，還是常溫保存好？蜂蜜保存宜放在低溫避光干燥處，溫度保持在5～20℃是最好的。所以說保存蜂蜜還是放在冰箱冷藏更穩(wěn)妥。 查看全文>>

摘要：秋天以來，雖然隨著氣溫的降低人體舒適度也在逐步上升，然而，秋冬時節(jié)的氣候特點是干燥，空氣中水分減少，人體隨著氣候的變化也會產(chǎn)生相應(yīng)的不適，咳嗽成了不少人在秋季的…… 查看全文>>

摘要：蘋果是大眾水果，它不僅僅營養(yǎng)豐富，而且價格實惠，深受人們的喜愛，有些人說，早吃蘋果是金，晚吃蘋果是垃圾，其實這個問題，也不必過于糾結(jié)，什么時間想吃就吃，基本上也…… 查看全文>>

摘要：槐花是可以食用的，而且味道非常美味，可以做湯、拌菜、燜飯，也可做為糕點、包餃子，日常生活中最常見的就是蒸槐花，中國不少地區(qū)都有這一習(xí)慣。其實，槐花也是一味中藥，…… 查看全文>>

摘要：很多人喜歡用蒲公英泡水喝，因為它有清熱解毒、美容養(yǎng)顏、消癰散結(jié)、防治腫瘤抗菌等功效。常喝蒲公英泡水對于養(yǎng)生的確是很不錯的選擇，但是任何事情都會有正反兩個面，蒲公…… 查看全文>>

摘要：金線蓮為蘭科樹木花葉開唇蘭和金線蘭的全草，屬多年生草本樹木，素有“藥王”、“金草”、“神草”等美稱。金線蓮全草均可入藥，其味平、甘，主要功效為涼血祛風(fēng)、除濕解毒…… 查看全文>>

摘要：中國人歷來就是喜食動物內(nèi)臟，不僅在平時餐桌上常見，更是酒席上不可缺少的菜肴，這與國外不食動物內(nèi)臟是明顯不同的。動物內(nèi)臟的確美味，但是食用也是存在一定的風(fēng)險的，這…… 查看全文>>

摘要：長壽幾乎是世界各民族的追求，現(xiàn)在生活水平都有所提高，很多人都在尋找能夠健康長壽的方法或者秘訣。老年人的延年益壽，不僅僅是在於身體的機能與平日的運動，還在於自己的…… 查看全文>>

摘要：紅薯葉又稱地瓜葉，即紅薯生長過程中的莖上的葉子。紅薯葉有很多用途，一般食用的是秋天紅薯成熟后地上秧莖頂端的嫩葉。紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥…… 查看全文>>

摘要：花生香脆可口、營養(yǎng)豐富、價格便宜，是日常生活中經(jīng)常食用的食物。吃花生可抗衰老、潤肺止咳、預(yù)防心血管疾病等。但是花生并不是所有的人都適合吃它，有些人群吃花生反而會…… 查看全文>>

摘要：現(xiàn)在生活比較富裕，人們不再為吃喝發(fā)愁，但卻時刻在為飲食健康而擔(dān)憂。大家都會害怕蔬菜農(nóng)藥殘留，害怕肉食添加一些有害身體健康的成分，害怕食物不新鮮而誘發(fā)疾病。尤其是…… 查看全文>>

摘要：土豆，即馬鈴薯，其營養(yǎng)價值很高，被譽為人類的“第二面包”，是冬季食補食養(yǎng)佳蔬。而且還屬于藥食同源的食物，可以用來主治胃痛、痄肋、癰腫、濕疹、燙傷等。但食用土豆也…… 查看全文>>

摘要：要想保證健康的身體，一日三餐可不能少，尤其是早餐，經(jīng)過一晚的消耗，早餐顯得格外重要。俗話說“早餐要吃得像國王，午餐要吃得像地主，晚餐要吃得像貧農(nóng)”。究竟如何吃早…… 查看全文>>

摘要：紅棗是常見的養(yǎng)生藥材，經(jīng)常作為食補原料在餐桌上出現(xiàn)。尤其到了秋冬季節(jié)，不少女性都會因為氣血不足而導(dǎo)致出現(xiàn)手腳冰涼的情況，要想補氣血，很多人第一時間就會想到紅棗。…… 查看全文>>

摘要：洋甘菊是常見的養(yǎng)生花茶，很多人喜歡洋甘菊的清香味。傳說中洋甘菊是用來奉獻給太陽神，而且能治熱病，所以古老埃及中指稱它是屬于月亮的藥草，因為它有清涼的效果、溫和的…… 查看全文>>

摘要：多數(shù)人并不清楚喝紅酒前為什么要醒酒？醒酒是什么意思？那么今天我們就來了解一下，我們知道紅酒是西方人比較偏愛，紅酒文化在國內(nèi)知之甚少，也不足為奇。要了解紅酒文化首…… 查看全文>>

摘要：電視劇里面經(jīng)常有一些喝酒“助性”或是醉酒“亂性”的情節(jié)。很多人相信酒是催情劑，是性的刺激品，其實，借酒‘助性’是一種虛假現(xiàn)象。從性科學(xué)的角度來看，喝酒并不會直接…… 查看全文>>

摘要：雞肉，肉質(zhì)細嫩、滋味鮮美受到了大家的推崇，雞身上的各個部位更是被烹飪成各種美味佳肴，受到人們的喜愛。那么，雞屁股是否有毒呢？ 查看全文>>

摘要：西紅柿，大家并不陌生，其酸甜適口，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C及鈣、鐵、磷等礦物質(zhì)，可生吃也可煮熟食用，是很常見的食材。一般人群均可食用西紅柿，尤其適宜于熱性病…… 查看全文>>

摘要：人類的膳食中需要保證油脂的含量。如果人體長時期攝入油脂不足，體內(nèi)長期缺乏脂肪，即會營養(yǎng)不良、體力不佳、體重減輕，甚至喪失勞動能力。人類的膳食中需要保證油脂的含量…… 查看全文>>

摘要：香菜就是我們常說的芫荽，它是一種有特殊香氣的植物，一般用作食用。莖葉作蔬菜和調(diào)香料，并有健胃消食作用；果實可提芳香油；種子含油約20%； 香菜 果入藥，有驅(qū)風(fēng)、…… 查看全文>>

摘要：亞健康又稱第三狀態(tài)，這不是完全健康的身體狀態(tài)，也不是疾病狀態(tài)，絕大多數(shù)人都屬于亞健康狀態(tài)，治療也是以調(diào)理為主。亞健康的身體狀態(tài)是可以改善發(fā)展成健康狀態(tài)的，這需要…… 查看全文>>

摘要：“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，秋冬季節(jié)是最好的進補季節(jié)，也是養(yǎng)生的好時間，養(yǎng)生就是養(yǎng)顏，要在秋冬進補養(yǎng)生，一定要注意科學(xué)，不要盲目的進補。如果進補不當(dāng)，反而會影響到身…… 查看全文>>

摘要：可樂、雪碧等是很多年輕人都愛喝的碳酸飲料。所謂碳酸飲料，它是以氣泡水（碳酸水）為基底，在其中加入檸檬酸等酸性物質(zhì)、焦糖、香料、防腐劑等，有些還加入咖啡因，人工色…… 查看全文>>

摘要：生吃大蒜確實有一定的抗癌效果，大蒜主要的作用就是殺菌，它主要的成分是大蒜素。大蒜里的大蒜素是一種揮發(fā)性的物質(zhì)，所以烹飪時間長了營養(yǎng)成分會流失的比較多。如果想起到…… 查看全文>>

摘要：魚肉味道鮮美，不論是食肉還是作湯，都清鮮可口，引人食欲，民間就有無魚不算宴席之說，可見人們對吃魚是何等的重視。不管是淡水魚還是海魚，它們都具有肉質(zhì)細嫩鮮美、營養(yǎng)…… 查看全文>>

摘要：俗話說得好“民以食為天”，食物是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚牟糠帧５侨魏问澄镞M食都有度，不可因為其有營養(yǎng)而過度進食，要適當(dāng)適量進食。以下五項食物，多吃什么少吃什么…… 查看全文>>

摘要：鴨蛋，性味甘、涼，具有滋陰清肺的作用，入肺、脾經(jīng)；有大補虛勞、滋陰養(yǎng)血、潤肺美膚等功效；據(jù)《醫(yī)林纂要》記載：補心清肺，止熱嗽，治喉痛。百沸湯沖食，清肺火，解陽明…… 查看全文>>

摘要：眾所周知，肥肉，含有大量脂肪，是最容易導(dǎo)致肥胖。吃肉都要吃瘦肉。但是，為什么國外營養(yǎng)專家提倡吃肥肉？原來，吃肥肉也是很有好處的，肥肉吃少了反而有以下危險： 查看全文>>

摘要：對于蘆薈，我們并不陌生，在我們很多的家庭里都有種植，蘆薈是一種比較好養(yǎng)的植物，管理較為簡單。對于蘆薈的美容功效，我們很享受，但是我們是否還知道蘆薈還有很多其他的…… 查看全文>>

摘要：美容養(yǎng)顏除了靠化妝品和保養(yǎng)品外，日常中常和營養(yǎng)湯和花茶也能擁有健康白皙的肌膚，肌膚從里到外散發(fā)動人光彩才能增加回頭率，下面就教大家營養(yǎng)美味食譜，讓你擁有紅潤白嫩…… 查看全文>>

摘要：營養(yǎng)學(xué)家介紹獼猴桃是一種營養(yǎng)價值豐富的水果，具有多重功效和作用，被人們稱為果中之王。獼猴桃含有亮氨酸、苯丙氨酸、異亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多種氨基酸，以及豐…… 查看全文>>

摘要：秋季由于氣候干燥，空氣中缺乏水分的滋潤，人們常會口鼻干燥、渴欲不止、皮膚干燥，甚至出現(xiàn)肺燥咳嗽各種秋燥病癥。不過，如今大量上市的許多應(yīng)季新鮮水果，富含人體所需的…… 查看全文>>

摘要：桑葚是一種酸甜可口的水果，中醫(yī)學(xué)認為桑椹補益肝腎，滋陰養(yǎng)血，息風(fēng)，具有主治心悸失眠、頭暈?zāi)垦！⒍Q、便秘盜汗、瘰疬、關(guān)節(jié)不利等病癥。桑葚具有免疫促進作用，可以防…… 查看全文>>

摘要：不喜歡化妝不喜歡保養(yǎng)也可以擁有紅潤自然的肌膚，養(yǎng)顏美容湯輕松搞定一切肌膚問題，讓你擁有水嫩細膩肌膚。下面就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：血脂偏高的情況下。就會使動脈彈性減低、管腔變窄，形成一塊一塊的動脈粥樣硬化斑塊，如果斑塊越來越大，會導(dǎo)致動脈出現(xiàn)不同程度的狹窄，使血流變緩，容易導(dǎo)致出現(xiàn)有血栓，…… 查看全文>>