摘要：菠蘿是一種常見的熱帶水果，成熟的菠蘿果肉金黃色，汁多營養(yǎng)豐富，具有一種特別的香甜風(fēng)味。那么，菠蘿對人體有什么功效和作用呢？我們不妨從下面這四點(diǎn)進(jìn)行分析。 查看全文>>

摘要：近年來，隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，健康養(yǎng)生的理念在不斷繁衍生息，似乎全世界都在提倡養(yǎng)生。在養(yǎng)生食品中，粗糧一直是領(lǐng)頭羊，不僅營養(yǎng)豐富，對預(yù)防和控制三高、心血管疾病以及癌癥…… 查看全文>>

摘要：羊肉是我們平時(shí)飲食當(dāng)中不可以缺少的食材，尤其是在寒冬季節(jié)，如果能夠吃到熱乎乎的涮羊肉，那么應(yīng)該也算是一個(gè)莫大的享受。羊肉的味道鮮嫩，營養(yǎng)價(jià)值非常高，尤其是對哮喘…… 查看全文>>

摘要：紅棗，又名大棗，紅棗是一種營養(yǎng)佳品，被譽(yù)為“百果之王”。長期適量吃些紅棗對身體還是很有好處的。 查看全文>>

摘要：很多人都知道維生素A、維生素C對人體的作用，但是關(guān)于維生素B族的作用卻甚少人知道。維生素B族包括維生素B1（硫胺素）、維生素B2（核黃素）、維生素B3（煙酸）、…… 查看全文>>

摘要：早上起來空腹喝一大杯溫水是很好的習(xí)慣，可以很好地緩解和矯正便秘。因?yàn)樵诳崭沟臅r(shí)候溫水可以增加腹壓，有助于體內(nèi)廢物的排出，晨起后，先喝一杯白開水已為大多數(shù)人認(rèn)可，…… 查看全文>>

摘要：俗話說“血管干凈，人不老”。那么如何清洗血管呢？首先要搞清楚導(dǎo)致血管老化的最為常見的原因就是高血脂癥，所謂的清洗血管就是通過食療的方法降低血脂，降低血管的粘稠度…… 查看全文>>

摘要：女性備孕，調(diào)理身體健康是最重要的，要有好的體質(zhì)才能做到到優(yōu)生優(yōu)育。其實(shí)最為關(guān)鍵的是營養(yǎng)平衡，注意生活規(guī)律。 查看全文>>

摘要：黃芪的藥用歷史悠久，已有2000多年，它有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應(yīng)激、降壓和較廣泛的抗菌作用。單純的黃芪往往療效不佳，大多數(shù)需要和其他藥物同用…… 查看全文>>

摘要：轉(zhuǎn)基因大豆食用油顧名思義，就是把一種大豆基因原本不具備的基因轉(zhuǎn)移到大豆基因之內(nèi)以彌補(bǔ)大豆基因的缺陷。常規(guī)大豆也就是非轉(zhuǎn)基因純天然大豆不能抵抗蟲害，于是科學(xué)家經(jīng)過…… 查看全文>>

摘要：海苔是在大海中的藻類的一個(gè)統(tǒng)稱，它又被叫做紫菜，也就是大家日常生活中用來與蛋一起煮湯的紫菜，它主要分布在中國沿海地區(qū)。那么，大家知道海苔有哪些好處嗎？下面就給大…… 查看全文>>

摘要：排便本身而言是沒毛病的事，這本來就是一件最正常不過的事情，排便不僅是為了減輕身體的重量，最重要的就是為了排出身體的毒素，使自己更加健康紅潤。可對于便秘的人來說最…… 查看全文>>

摘要：女人喝豆?jié){的好處的好處有哪些？的確是不少女性朋友關(guān)注的熱點(diǎn)問題，喝豆?jié){的好處有很多，長期喝豆?jié){對身體有很大的益處，那么，到底女人喝豆?jié){的好處用那些呢？下面一起來…… 查看全文>>

摘要：肝臟是人體重要的代謝解毒器官，由于現(xiàn)代社會的人們大多都有不良的生活習(xí)慣，我們的肝臟往往承受著比較大的壓力。為了能健康養(yǎng)生，不少人都會關(guān)注養(yǎng)肝護(hù)肝的問題，希望可以…… 查看全文>>

摘要：幽門螺桿菌病是一種螺旋形、微厭氧、對生長條件要求十分苛刻的細(xì)菌。幽門螺桿菌病包括由幽門螺桿菌感染引起的胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。因此，檢出存在幽門…… 查看全文>>

摘要：對于酒，每個(gè)人的看法都不同，有人認(rèn)為，酒是一種不好的東西，不應(yīng)該喝，對身體有害還容易影響人的精神，但是有的人卻認(rèn)為，每天喝一點(diǎn)白酒，對身體有很多好處，例如預(yù)防糖…… 查看全文>>

摘要：香菜是一種蔬菜，因香味濃郁而特殊在日常烹調(diào)中香菜常用作調(diào)味菜，以增加菜肴的香度。香菜營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，其中維生…… 查看全文>>

摘要：中醫(yī)認(rèn)為，魚腥草入藥有辛、微寒的性味，歸肺經(jīng)，有清熱解毒、消腫、利尿的功效。民間經(jīng)驗(yàn)之傳中關(guān)于魚腥草是清肺熱效果最好的野菜也是被認(rèn)可的，魚腥草是養(yǎng)肺的最佳食物之…… 查看全文>>

摘要：生水煮米飯，如果采用的水源是健康的，放心的，那絕對不會帶來任何的副作用，以及引發(fā)癌癥。雖然生水之中有細(xì)菌存在，但生水在經(jīng)過高壓高溫的情況下已經(jīng)非常安全，任何的細(xì)…… 查看全文>>

摘要：大米，是稻谷經(jīng)清理、礱谷、碾米、成品整理等工序后制成的成品。清理工序就是利用合適的設(shè)備，通過適當(dāng)?shù)墓に嚵鞒毯屯咨频牟僮鞣椒ǎ瑢⒒烊氲竟戎械母黝愲s質(zhì)除去，以提高大…… 查看全文>>

摘要：醋泡姜是一種健康食品，有人說醋泡姜，助長壽，還說孔子就有早上吃姜的習(xí)慣，還有就是國醫(yī)大師路志正，早上吃姜吃了四十年，他“90歲的年齡，40歲的心臟”便是佐證。可…… 查看全文>>

摘要：俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，可見冬天吃蘿卜的重要性。冬天吃蘿卜是比較好的食物，蘿卜的吃法有很多，不同的吃法功效也不同。既然蘿卜是冬季進(jìn)補(bǔ)的最佳食材，那么冬天吃蘿卜…… 查看全文>>

摘要：維生素C是人體必需的營養(yǎng)元素，為了避免缺乏維生素C導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，當(dāng)然更多的女性是為了追求維生素C的美容功效，日常有人會通過各種方式補(bǔ)充維生素C。可人們也會發(fā)…… 查看全文>>

摘要：豬肉是家家戶戶桌子上最常見的一種菜肴，不僅如此，一頭豬身上的豬肉，豬肝，大腸，豬腳，豬頭，豬耳都能吃，而且都是美味，那么豬肺可以吃嗎，吃了會不會對身體不好呢？畢…… 查看全文>>

摘要：常見的食物玉米可渾身都是寶哦。玉米籽粒可以拿來吃，玉米芯還可以拿來燒火，而玉米須呢，則可以拿來保健身體。玉米須的醫(yī)藥價(jià)值非常的高，并且更重要的是，用玉米須泡水給…… 查看全文>>

摘要：隨著生活水平的提高，以前大部分的人們都是食不果腹，吃了上頓沒下頓的，現(xiàn)在的人們已經(jīng)大部分奔向小康，每頓都能吃好，而且越來越多的人喜歡晚上來點(diǎn)兒夜宵，吃第四頓，那…… 查看全文>>

摘要：土豆是一種常見的蔬菜，土豆的營養(yǎng)價(jià)值高而且特別好吃，很多人都喜歡吃土豆。據(jù)說土豆發(fā)了芽之后就不能吃了，但是也有很多人發(fā)現(xiàn)土豆發(fā)了芽之后，把發(fā)了芽的部位切掉繼續(xù)吃…… 查看全文>>

摘要：血液對于人體的重要程度不言而寓，在追求養(yǎng)生的今天，保護(hù)好血液不僅可以預(yù)防各種心腦血管疾病，還可以延長人的壽命，延緩衰老。由于好多人不注意養(yǎng)生，出現(xiàn)了高血脂、高膽…… 查看全文>>

摘要：失眠是現(xiàn)代人比較常見的一種現(xiàn)象，很多人都應(yīng)該經(jīng)歷過那一種明明身體很累，腦袋卻很精神，然后在床上翻來覆去，無法入睡的感覺。在這個(gè)時(shí)候，許多人都會使用心理暗示法，比…… 查看全文>>

摘要：桑葉是桑科植物桑的干燥葉，通常初霜后采收，除去雜質(zhì)，曬干而得，是一種常用的發(fā)散風(fēng)熱藥，其性寒，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，桑葉的作用較為廣泛。下面我們就來說一說桑葉有…… 查看全文>>

摘要：在一些食物中會含有一些容易誘發(fā)癌癥或者導(dǎo)致癌癥的成分，最終是否真的患癌癥更多的是取決于人的抵抗力和免疫力。那么，到底有哪些食物是經(jīng)常吃了會致癌的呢？下面一起來看…… 查看全文>>

摘要：立秋之后天氣轉(zhuǎn)涼，從養(yǎng)生角度來說立秋以后容易濕氣重，所以有一些寒性水果和濕氣重的蔬菜建議少吃，避免加重身體濕氣。在這里給大家分條列一下立秋后盡量少吃的食物。 查看全文>>

摘要：大蒜性溫味辛辣，具有很強(qiáng)的殺菌作用。大蒜是非常好的食物，但是，大蒜是生吃好還是熟吃好呢？ 查看全文>>

摘要：俗話說“晚餐要吃得少”，也就是說，出于健康飲食的考慮，晚餐不應(yīng)該進(jìn)食太多的食物。然而，現(xiàn)實(shí)生活中，不少應(yīng)酬、聚餐卻往往選擇在晚餐，經(jīng)常都是滿桌是肉。大口吃肉固然…… 查看全文>>

摘要：咖啡具有獨(dú)特的風(fēng)味，不少人在閑時(shí)都喜歡沖上一杯咖啡來享受生活，但是，咖啡中的某些成分會對身體造成傷害，于是很多人對咖啡是又愛又怕。咖啡具體有什么危害呢？我們又要…… 查看全文>>

摘要：據(jù)《本草綱目》記載：“枸杞，補(bǔ)腎生精，養(yǎng)肝，明目安神，令人長壽。”現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為：枸杞子含多糖，胡蘿卜素，生物堿等成分，可以增強(qiáng)和調(diào)節(jié)免疫力，促進(jìn)造血功能，延緩衰…… 查看全文>>

摘要：花生是人們很喜歡的一種食物，可以生著吃，可以煮著吃，還有的可以炸著吃，甚至做成花生球糖，備受孩子們的青睞。花生的營養(yǎng)價(jià)值極高，富含蛋白質(zhì)，脂肪，糖類，維生素A，…… 查看全文>>

摘要：對于柿子，我們并不陌生。這也是我們常食的水果，柿子口感好，營養(yǎng)價(jià)值高。對具體營養(yǎng)價(jià)值而言，可以歸納為以下幾點(diǎn)。 查看全文>>

摘要：不同的季節(jié)食用的食物也是不同的，在秋季以食用白色食物為主，民間都廣為流傳秋季后養(yǎng)生有“素四寶”！那究竟有哪些食物堪稱“素四寶”呢？ 查看全文>>

摘要：三七主要產(chǎn)于云南文山縣，所以還有文三七之稱。三七可散瘀止血，消腫定痛。主要用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。現(xiàn)代三七常常和丹參同用…… 查看全文>>

摘要：對于人參，大家略知一二，它可以大補(bǔ)元?dú)猓瑥?qiáng)身健體、益壽延年。而對于黨參、西洋參，大家不一定知道多少。那么，人參、黨參、西洋參這些參有什么區(qū)別？哪個(gè)最好？下面作一…… 查看全文>>

摘要：單獨(dú)吃食物A或食物B時(shí)，并不會有任何的不適，而當(dāng)食物A與食物B同時(shí)食用時(shí)，可能就會產(chǎn)生腹脹、腹瀉等胃腸道癥狀，于是大家就會覺得，這兩種食物是相克的，是不能一起食…… 查看全文>>

摘要：蔬菜是日常飲食中必不可少的食物，富含維生素、纖維素和微量元素，不管是站在治病還是養(yǎng)生的角度上說，大多的醫(yī)生、營養(yǎng)師都會建議我們多吃新鮮蔬菜。雖然大家都知道吃蔬菜…… 查看全文>>

摘要：擁有豐滿的胸部是很多女士想要的，但該如何豐胸呢？吃什么有利于豐胸呢?今天我們就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：石榴果實(shí)外形獨(dú)特，石榴一般拳頭大小，未成熟時(shí)，皮呈青色，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養(yǎng)豐實(shí)。從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做…… 查看全文>>

摘要：桃子是日常生活中很常見的水果，性熱而味甘酸，富含蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素B、維生素C及大量的水分等成分。現(xiàn)在又到了桃子上市的季節(jié)，對于很多愛吃桃子的人士而言，這無…… 查看全文>>

摘要：有人說堿性體質(zhì)更健康，因此一些人會選擇吃一些小蘇打藥片想要改變體質(zhì)，那么，長期吃小蘇打片有什么危害？其實(shí)藥品就如同一把雙刃劍，有好處也有壞處。碳酸氫鈉片和其他的…… 查看全文>>

摘要：對于黑木耳我們并不陌生，這是我們餐桌上常見的食材，農(nóng)村的房前屋后都會有一些腐爛的木頭，在雨后會生長一些黑木耳，可以直接采摘來食用，不像城市還要去超市購買，而且又…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，我們常常能在山坡上看見蒲公英，但大家一直只把它當(dāng)植物看待。其實(shí)，蒲公英還能用于泡茶保健，也可以用于治療疾病。蒲公英的主要成分有蒲公英素、蒲公英醇、…… 查看全文>>

摘要：西瓜口味甘甜，有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效；有助于治胸膈氣壅，滿悶不舒服，小便不利，口鼻生瘡，暑熱，中暑，解酒毒等癥。皮還可以做菜輔料。在炎熱的夏天吃上…… 查看全文>>