摘要：人為什么會有口渴的感覺呢？當人體體內失去的水分達到體重的10%的時候，神經系統就會把缺水的信息傳到大腦，人就會產生口渴的感覺。很多人都喜歡在劇烈運動后猛的灌涼水…… 查看全文>>

摘要：南瓜是日常生活中的一種很常見的食物，基本上每個人都吃過，南瓜味道清甜的同時，還具有豐富的營養，是一種很受歡迎的食物，它具有豐富的維生素A和維生素E，可以增強兒童…… 查看全文>>

摘要：醋泡生姜是一個即簡單又好用的養生方式。效果好，制作方式又簡單。就是先把生姜切成薄片，姜片不用切得太厚，不用去皮，但一定要切得均勻。最好使用鮮姜，還可以增強血液循…… 查看全文>>

摘要：紅薯葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。紅薯葉可使肌膚變光滑，經常食用有預防便秘、保護視力的作用，還能保持皮膚細膩、延緩衰老等。紅薯葉雖然有…… 查看全文>>

摘要：馬齒莧是一種營養很高的價值的蔬菜，但馬齒莧的食用期比較短，而把馬齒莧曬干則能延長馬齒莧的存放時間，曬成干菜的馬齒莧也有著區別于新鮮馬齒莧的風味。而且曬干以后也并…… 查看全文>>

摘要：很多人有這樣一個錯誤印象，外國人拿牛奶當水喝，所以身體特別好。其實不然，牛奶是好東西，但也要控制量。雖然牛奶中含有70%左右的水分，但也不能替代水。全脂牛奶中大…… 查看全文>>

摘要：山楂，又名山里果、山里紅，屬于藥食同源的水果之一，以其酸甜可口備受人們喜愛。山楂作為食物有著極佳的口感，同時也含有豐富的營養元素，對于多種疾病也有著很好的預防作…… 查看全文>>

摘要：我國民間就有“要吃飛禽，鴿子鵪鶉；想吃走獸，兔子狗肉”之說，可見狗肉這一美味在人們心目中的地位了。由于狗肉聞起來氣味醇厚，芳香四溢，所以又叫香肉。說起吃狗肉的好…… 查看全文>>

摘要：生吃大蒜對于清除口腔細菌有很好的效果，同時還能在瞬間殺死傷寒桿菌、痢疾桿菌流感病毒等，特別是能殺死胃癌的首要誘因幽門螺桿菌，并且大蒜還有一定的防癌效果。大蒜生吃…… 查看全文>>

摘要：“洋辣子”實際上是指黃刺蛾的幼蟲，也有的人稱黃刺蛾的幼蟲為麻叫子、癢辣子、毒毛蟲?！把罄弊印蹦芪：Χ喾N果樹、樹木、花卉及經濟作物，小幼蟲只食葉肉，將其食成網狀，…… 查看全文>>

摘要：羊肉是我們餐桌上的主要肉食，羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少，既能御風寒，又可補身體，最適宜于冬季食用。…… 查看全文>>

摘要：對于菠蘿，我們并不陌生，它是我們很多人喜食的時令鮮果。一到菠蘿上市的季節，大街小巷，都會出現賣菠蘿的小販，他們通常會去好皮，切成塊，放在鹽水當中浸泡。雖然說鹽水…… 查看全文>>

摘要：從中醫角度來說，泡制蛇酒分兩種方法：生浸法是將整條活蛇洗干凈后直接泡酒。 熟浸法是將蛇殺死，除去內臟，蛇肉洗凈、蒸熟后泡酒。還有種方法是將新鮮的蛇殺死風干后，盤…… 查看全文>>

摘要：韭菜是一種味道鮮美、清甜可口的蔬菜，有散瘀、解毒、益肝健胃等等功效。韭菜的品種很豐富，有葉韭、根韭等等而且韭菜全身都可以被食用。既然韭菜的各個部分都可以食用，那…… 查看全文>>

摘要：黃芪主產于中國的內蒙古、山西、黑龍江等地，春天和秋天是采挖的季節，作為最常見的中藥之一，它的功能非常的多，可以拿來增強身體機能的免疫能力還可以抗衰老，排便以及?！?查看全文>>

摘要：對檢出的高血壓患者，應使用推薦的起始與維持治療的降壓藥物。在正規藥物治療的基礎上，日常生活中我們也一定要注意預防高血壓的工作。飲食應以清淡為主，寧素勿葷，寧淡勿…… 查看全文>>

摘要：不同的人群都存在便秘的問題，很多人認為便秘是一種習慣，事實上便秘是一種癥狀，如果不及時改善對身體的危害是很大的。幾乎所有人都或多或少地遭受過“便秘”的罪，它常常…… 查看全文>>

摘要：蒼耳子，別名虱馬頭、刺八裸、蒼浪子等，被稱為中藥界的“小刺猬”。蒼耳子味苦、甘、辛，性溫，歸肺、肝經，有發散風寒，通鼻竅，祛風濕，止痛的作用。蒼耳子功效有很多，…… 查看全文>>

摘要：說起葡萄干，大家都不陌生，這種零食成為諸多市民的心頭好。很多人都把葡萄干當零食吃，適當地吃葡萄干的確對身體健康有益處。葡萄性平味甘、酸，甘為脾之味，具有一定的補…… 查看全文>>

摘要：白米飯，即大米飯，它以清香的口感，微甜的味道，柔軟的質地，受到人們喜愛，成為眾多人們的主食。但是，人們天天吃、吃了幾輩子的白米飯，卻會是帶來糖尿病的風險，是真的…… 查看全文>>

摘要：導致血栓的形成一般是高血脂的原因：血液中的膽固醇、低密度脂蛋白、甘油三酯等“血液垃圾物質”堆積過多，就會瘀積在血管壁上最終堵塞血管形成血栓。預防血栓形成關鍵是飲…… 查看全文>>

摘要：刺菜是多年生草本，高25～50cm，具匍匐根莖。莖直立，有縱槽，幼莖被白色蛛絲狀毛。葉互生，橢圓形或長橢圓狀披針形，長7～10cm，寬1.5～2.5cm，先端鈍…… 查看全文>>

摘要：土豆發了一點芽，大多數的家庭都會選擇將發芽的部分削去，繼續吃剩下的沒有長芽的部分，為了一個芽扔掉一個土豆總是認為太過浪費，但這種做法是否等于沒有食物中毒的危險呢…… 查看全文>>

摘要：桂圓是一種常見的滋補食材，由于富含營養功效豐富且味道可口，因此特別受到大家的喜愛。桂圓是一種很溫補的食物，特別適合女性食用，可以起到不錯的補血以及緩解失眠的功效…… 查看全文>>

摘要：黃鱔，體形象蛇，又名鱔魚，為藥食同源的魚類。因其營養豐富，味美可口，可謂席上佳肴，博得人們喜愛；另據《本草綱目》記載，黃鱔有補血、補氣、消炎、消毒、除風濕等功效…… 查看全文>>

摘要：我們知道，消炎藥是指抗生素類，一般與其相克的食物并不多，常常不宜和牛奶，綠豆等食品一起服用的，會影響藥物吸收，另外不能和乳酶生等活菌制劑同時服用，抗生素可以殺滅…… 查看全文>>

摘要：味精是調味料的一種，主要成分為谷氨酸鈉，主要作用是增加食品的鮮味。在日常烹飪過程中再熟悉不過的調味品了。只需加上一點點味精，食物的味道就會變得鮮美許多。很受大家…… 查看全文>>

摘要：如果說起腎虛可能人們都很熟悉，但是脾虛也是一種需要人們重視的身體問題的，脾虛可能造成腸胃的不健康，也可能導致人身體發胖，所以調理脾虛的方法是非常重要的。一般脾虛…… 查看全文>>

摘要：現代女性的生活節奏越來越快，大家都頂著巨大的壓力在奔波著，奮斗著。大家上班時間忙上班，休息時間忙睡覺，甚至于連吃飯的時間也被一點點的壓縮，這種壓縮的結果就是很多…… 查看全文>>

摘要：很多女性月經推遲，都不會深入研究究竟為什么月經推遲了！可是如果長期都月經推遲會危害身體健康！那么女生月經推遲的原因有哪些。我們又該怎么調理？下面就一起來看看吧。 查看全文>>

摘要：經期時女性很重要的時期，經期那段時間女性的免疫力較低，所以，女性要學會照顧好自己。那么，女性經期吃什么最好呢？下面小編為大家介紹適合經期食用的四大食物吧。 查看全文>>

摘要：人參具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效。如果是氣虛體質的人，平時喝些人參泡酒還是會有一定的好處的。 查看全文>>

摘要：洋蔥是一種很普通的家常菜。其營養豐富、肉質柔嫩、汁多辣味淡，受到人們喜愛。那么，吃洋蔥對身體好嗎？答案是肯定的。下面，咱們不妨談談吃洋蔥對人們的好處。 查看全文>>

摘要：女人的一生要經過月經期、妊娠期、哺乳期、更年期等特殊生理時期，由于我們的骨架及骨質量比男性少，再加上雌激素的影響，還有各種外界因素都會造成血液的流失。所以對于女…… 查看全文>>

摘要：馬蜂體大身長毒性也大，這是個讓人望而生畏的昆蟲，我們遇見躲之不及，怎么敢用它來泡酒呢？其實這只是對馬蜂一個偏面的認識，馬蜂雖然有毒性，但是它也是有藥性的，馬蜂成…… 查看全文>>

摘要：進入秋冬季，很多人發現阿膠價格上漲，阿膠是以驢皮為原料，經煎煮、濃縮等50多道工序煉制而成的固體膠塊，具有補血滋陰、潤燥止血的功效，一般以產自山東省東阿縣的最為…… 查看全文>>

摘要：便秘是很多人都有的通病，尤其是進入秋冬季，由于空氣干燥，體內腸道如果也缺乏水分，就會誘發或是加劇便秘的現象。便秘雖說不是大病，但各方面的負面影響卻不容小覷。當便…… 查看全文>>

摘要：現在一般人早餐都會選擇雞蛋，特別是國外，早餐基本都是面包加雞蛋和牛奶，也正因為雞蛋太過于常見，所以雞蛋不能和什么一起吃成了一個問題，因為如果雞蛋和與之相沖的食物…… 查看全文>>

摘要：喝茶是中國的一個傳統飲食習慣，茶是一種健康的飲料，有一個機構調查了全世界的飲料的情況，發現茶是最適合中老年人的一種飲料，因為茶是有提神醒腦，消除疲勞和抵抗病菌的…… 查看全文>>

摘要：現在的生活水平不斷提高，養生也一直是一個恒古不變的話題。愛美是每個女性終生追求的一大事業，而皮膚和身體的不斷衰老也讓眾多中老年女性苦惱不已。衰老是所有人談虎色變…… 查看全文>>

摘要：有些養生專家主張將食物打成糊食用，如蝦糊、黑米牛肉糊等等。這種飲食方法對人體健康是否有幫助？生活中，諸如此類的宣傳并不少，市面上也出現了各種將食品研磨細碎的工具…… 查看全文>>

摘要：蔥是一種常見的調味食材，很多原本平平無奇的菜肴，只要撒上一點蔥花就立刻增色不少。日常飲食中，蔥多作為一個點綴，還有些人因為不喜歡蔥的味道，外出就餐都會特地說明不…… 查看全文>>

摘要：泡面其實就是我們平時所食用的方便面，現在人都知道泡面是垃圾食品，沒有什么營養，只是為了飽腹感，長時間的食用泡面是會造成營養不良的，而且泡面里面還有很多對身體有傷…… 查看全文>>

摘要：很多女性在冬天就會怕冷，而且很容易感冒。所以很多女性都會在冬天的時候吃一些增強御寒能力的食物。那么，女性冬天吃什么對身體好呢？下面小編為大家介紹七大食物吧。 查看全文>>

摘要：俗話說：早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。由此可見，前人對于飲食養生之道早已有所領悟，通常來說，晚餐對于人體體重是有很大關系的，而體重與壽命的關系可以說是相輔相成的…… 查看全文>>

摘要：秋葵，它也被稱為咖啡黃葵、黃秋葵。原產于非洲，也就是今天的埃塞俄比亞附近以及一些亞洲熱帶等一些地區。所以，它在中國不是特別多，但是它在日本、臺灣、香港以及西方一…… 查看全文>>

摘要：馬齒莧在全國各地都有生長，是一種比較常見的草本植物，一年四季都有生長。馬齒莧還是一味中藥，人們喜歡將其煮水服用，它有很多功能，比如：降血壓、殺菌、利尿等等等。下…… 查看全文>>

摘要：對于可樂，大家并不陌生，它是味甜、含咖啡因且不含酒精的碳酸飲料，非常流行。那么，喝可樂對身體有什么好處呢？ 查看全文>>

摘要：人參具有大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神的功效。如果是氣虛體質的人，平時喝些人參泡酒還是會有一定的好處的。 查看全文>>

摘要：黑豆是一種經典的健康食品，雖然不及黃豆、綠豆、紅豆等常見，但由于味甘性平，具有高蛋白、低熱量的特性，有豆中之王的稱號。由于營養豐富，黑豆據說有著補腎、降血脂、防…… 查看全文>>