摘要： 花生我們日常生活中非常常見，基本上我們小時候的零食里面都是包含有花生的，那花生作為一種油料作物它主要的作用是什么，經常吃生的花生會不會對身體不好，其實生的花生…… 查看全文>>

摘要： 現代社會的人動不動就是說自己濕氣重，這里不舒服哪里不舒服，并且還流行養生青年，佛系青年。那去濕氣的最好的方法就是紅豆薏米粥了，那到底祛濕要喝多久的紅豆薏米粥才…… 查看全文>>

摘要： 每一個女性都是想要一個完美的皮膚，基本上就是需要一個非常年輕的狀態，很期待有人跟自己說你怎么皮膚這么好，到底有哪些保養秘方之類的，我們每個女生都夢寐以求自己有…… 查看全文>>

摘要： 生活中早餐都是非常重要的一餐，那么早餐的選擇有時候就決定了你這一天的營養吸收到底是怎么樣的，而且早餐對于一個人的身心健康發展是非常重要的，很多人堅持每天早上吃…… 查看全文>>

摘要： 中國美食多種多樣，不管是哪方面的美食都非常多，那么相信大家對于皮蛋都是不陌生的，皮蛋又叫做松花蛋，其實就死我們古代的時候不小心做出來的一種蛋的加工品，就像是咸…… 查看全文>>

摘要： 食物本身就是我們生活中離不開的東西，特別是好的食物對于我們的身心健康的發展是不可或缺的，那么到底食物有哪些講究，很多時候看到大家用豬尾巴來補充營養到底是為什么…… 查看全文>>

摘要：生活中很多時候有些食物不是多有的人都可以吃的，因為每個人身體上可能短暫性地會存在一些問題，那這樣在飲食上面就會有一些禁忌了，就像是針對于那些尿酸高的人來說，并不…… 查看全文>>

摘要： 我們應該每個人都對冰糖葫蘆是不陌生的，它的口感酸酸甜甜是非常滿足味蕾的，并且冰糖葫蘆是由山楂構成的，而且山楂本身就是一種具有非常好的能夠促進我們身體更加健康運…… 查看全文>>

摘要：水果對很多人來說是日常生活和飲食當中必不可少的部分，在每天的不同時間我們總是會或多或少吃上一些水果。但水果雖然鮮甜美味又富含各種維生素和微量元素，但儲存總不如其…… 查看全文>>

摘要： 老年人是社會上的弱勢群體，他們的年齡比較大，身體各器官也開始衰竭，很多東西都不能食用。 查看全文>>

摘要： 在生活中，我們經常會適當地為自己的身體增添一些營養物質，這個在某一種程度上來說就是養生，但是養生之道有很多，有食物養生，也有很多運動養生。很多人會疑惑小公雞與…… 查看全文>>

摘要：有一些數據表明，由于人們睡眠時間在逐漸的減小，肥胖的人群趨勢仍然在上升，特別是一些女性朋友，長期睡眠不足不僅會影響到身體健康，而且會導致肥胖癥的發生，甚至會導致…… 查看全文>>

摘要：很多女性朋友都會有痛經的毛病，但是很少有人知道，其實痛經也屬于婦科疾病之一。痛經是與我們平時的生活習慣息息相關的，與我們的生活習慣、飲食健康、個人體質等有著密不…… 查看全文>>

摘要： 生活中幾乎人多人都喜歡吃蔬菜，特別是一些你叫好吃的蔬菜，就像是香菜芹菜這樣的，即使它的味道有一點濃郁，但是香味彌漫，特別受一些人的喜歡，香椿也是一種很好吃的蔬…… 查看全文>>

摘要：我們都知道，每個人其實都有不同的體質，有的偏熱有的偏寒，其中燥熱體質就是其中以一種。或許有不少人都認為自己是燥熱體質，但到底什么是燥熱體質，以及燥熱體質有什么具…… 查看全文>>

摘要： 我們都清楚人的身體中的血管分布于人體各個位置，它的數量以及密度都是非常大的，所以說血管一旦堵塞就會引起嚴重的健康問題，并且很多的血管在不同的位置堵塞也會導致相…… 查看全文>>

摘要：酸奶是常見的健康飲品，也是很多人早餐的選擇。但市面上各式各樣的酸奶五花八門，標榜著不同的功效也有著不同的價格，讓不少人看得是眼花繚亂，也不知道應該怎么選擇。那么…… 查看全文>>

摘要：春天已經到啦，夏天還會遠嗎？對于很多人來說，夏天的美食肯定是玉米啦！不僅因為玉米美味，更是因為玉米對我們的健康有很大的幫助。大家不妨跟專家學習一下有關玉米的知識…… 查看全文>>

摘要： 也許很多人和我一樣，對葛根感到非常陌生，不知道葛根是什么，也不知道葛根是用來干嘛的，對身體是好是壞。我們今天就是要給大家介紹葛根。 查看全文>>

摘要：水是生命之源，為了維持人體正常的生理機能，我們每天都要喝上不少水。當然，水分的攝入不僅僅是普通的純凈水，還有人會選擇喝一些飲料，如碳酸飲料、果汁飲料、茶飲料、乳…… 查看全文>>

摘要： 世面上銷售的食用油分為兩類，一類是動物又，一類是植物油，從科學角度來說到底哪種油對人體更有益呢？這是大多數人都想了解和知道的吧！ 查看全文>>

摘要： 蒲公英一直是一種比較具有詩意的植物，它不僅在外觀上比較獨特，它的繁衍方式也是充滿韻味。但其實它的作用遠不是一株富有詩意的植物那么簡單，堅持用蒲公英泡水喝的話是…… 查看全文>>

摘要： 現代社會各種東西泛濫，山寨盜版到處都是，更可惡的是有些人因為太便宜還關注鐘情于山寨盜版，讓山寨盜版一發不可收拾。尤其在食品問題上山寨盜版更是不可原諒，無賴總…… 查看全文>>

摘要： 痛風是一種在中年男性中比較常見的疾病，對痛風的治療一定要藥療加上食療這樣才能真正做到不再復發。 查看全文>>

摘要： 我們都清楚韭菜能調整腸胃，潤腸通便，并且還能益肝健胃，補腎壯陽，而且它的味道也很香，一直以來都深受人們的喜歡。并且吃韭菜也是很有講究的，它還有很多的注意事項。…… 查看全文>>

摘要： 很多人現在都非常注重養生，特別是現在流行的佛性青年就更不需要多少養生的重要性了，而且很多人都知道紅豆薏米水不僅去濕氣，還能美容養顏、對抗肥胖，這對于很多女生來…… 查看全文>>

摘要：對于女性來說，能夠有一個完美的肌膚靚麗的容顏就是世界上再好不過的事情了，有很多的女性都會選擇各種各樣的護膚品進行保養，但是無論是什么樣子的護膚品，其中總是會有一…… 查看全文>>

摘要： 生活中很多不為人知的食物都是可以治療疾病的，特別是像一些只有普通老百姓食用的野菜，野菜里面有一些是治病的良藥，就像是龍葵，這一種草藥多生長在田間，農村人很多都…… 查看全文>>

摘要： 蜂蜜相信很多人都非常喜歡吃的，并且蜂蜜本身對身體健康十分重要的，它蘊含的純天然物質不僅很適合人體吸收，而且是人體十分重要的物質。特別是針對于一些咳嗽、頭暈、乏…… 查看全文>>

摘要：現在的女性越來越獨立了，在職場中女性能夠獨當一面，而且女強人也越來越多了。但是女人在高負荷的工作量之下，就很容易出現頭痛和腸胃不適等癥狀，而且女性還要應付月經周…… 查看全文>>

摘要：現在有很多的女性都有痛經的問題，不僅已婚女性會痛經，很多的未婚女性也加入到了痛經的行列中來了。偶爾一兩次痛經是可以通過飲食調理達到康復的，并不需要太過擔心，但是…… 查看全文>>

摘要： 現在不管是老年人還是年輕人都非常注重身體的養生保養，并且在我們中國的中醫里面有著非常多的養生方法，只要自己生活中多多按照一些養生的方法進行保養的話，身體自然是…… 查看全文>>

摘要：“姨媽痛”是不少女性朋友每個月都要經歷的“劫難”，為了緩解“姨媽痛”，不少女性會選擇喝紅糖水。那紅糖水是不是真的能緩解痛經呢？ 查看全文>>

摘要： 健康飲食一直保持健康、延緩衰老的重大課題，但是有些看上去對人體十分有益的食物其實不可以混合在一起食用，就像我們今天要說的木耳和洋蔥，木耳和洋蔥對人體都非常有…… 查看全文>>

摘要：我們日常烹飪食物都需要用到食用油，食用油的種類繁多，其中以花生油最受歡迎，很多家庭雖然說不出花生油有什么好或者不好，但出于習慣日常烹飪使用的都是花生油。那么其實…… 查看全文>>

摘要： 生活中非常多的人喜歡吃海鮮，但是很多人在不清楚自己的身體情況的時候盲目地去吃海鮮是不可取的，這主要的原因就是海鮮中所含的各種物質比較復雜，很多物質都是針對于特…… 查看全文>>

摘要： 哺乳期的媽媽們沒有辦法隨心所欲，她們承擔著寶寶的健康，她們必須在飲食在生活習慣上有所注意，避免因為自己的不注意，造成寶寶的健康問題。 查看全文>>

摘要： 現在流行養生，人們越來越注重自己的身體健康狀態，這其實是很能理解的，畢竟目前人們的經濟條件也是越來越好，對于健康的要求也越來越高，那很流行的醋泡鮮姜有什么好處…… 查看全文>>

摘要： 女性在生活中需要尤其注意自身身體的保養，這些是可以通過很多的途徑來進行保養的，比如現在很流行也很方便的中藥材泡水喝，生活中中藥材比較常見，它的性價比也是比較高…… 查看全文>>

摘要： 我們都清楚肝是身體中最重要的一個器官，沒有肝的存在的話，身體的毒素就是非常難以消化，這樣我們的身體健康是會大打折扣的，再加上現在的美食越來越多，很多人不注重食…… 查看全文>>

摘要： 皮蛋是一種比較特別的中國美食，它的氣味雖然很多人難以忍受，但是絕大部分的人都認為皮蛋應該就是雞蛋做的，其實事實并不是如此，那到底皮蛋為什么不能用雞蛋做，這其中…… 查看全文>>

摘要： 很多人都會有這樣的困擾，在司空見慣的煮飯的時候到底是該用冷水還是熱水，用熱水煮飯相對于用冷水來說速度更快，而且煮出來的飯更軟。讓我們一起來全面討論一下冷水煮…… 查看全文>>

摘要： 現在很多女生都是追求瘦身減肥，一直想要擁有一個非常完美的身材，但是現在的食物很多都是高熱量的，并且生活壓力的不斷加大使得人們減肥的時間更加少，那就有人想盡了各…… 查看全文>>

摘要： 咸鴨蛋是一種非常受歡迎的地道中國美食，很多人都非常鐘愛于吃咸鴨蛋，那到底為什么咸鴨蛋這么受歡迎，還有就是咸鴨蛋難道就沒有一點禁忌嗎，它適合所有人吃嗎，這都是一…… 查看全文>>

摘要： 現在的人喝酒的次數實在是太多了，并且在很多情況下都是無酒不歡，其實飲酒適量對于身體是沒有很大的傷害，但是假如飲酒過量的話是很容易會導致身體出現問題的，那到底一…… 查看全文>>

摘要：燕麥也是莜麥的名稱，它在谷物中營養價值非常高的食品。燕麥在谷類中是具有豐富營養的糧食作物，是蛋白質含量最高的禾谷類作物，八種氨基酸對人體是十分有利的，燕麥的合成…… 查看全文>>

摘要： 送走了寒冷的冬天，迎來了溫暖的春天。春天是萬物復蘇的季節，在春天很多野生的蔬菜在競相開放，但是也不是所有的野菜都可以吃，吃野菜也有很多注意事項，如果稍不注意…… 查看全文>>

摘要： 補血一直都是女性的重點問題，但是女性的成長又分為很多個階段，不同的階段會有不同的情緒變化，不同的情緒變化又會影響身體機能的運轉。 查看全文>>

摘要：罌粟一直以來都是“臭名遠揚”，從古至今中國人都受盡了罌粟的產物——毒品的危害，但是罌粟其實也是一味很好的藥材，罌粟未成熟的果實以及果殼中含有的嗎啡，罌粟堿等生物…… 查看全文>>

摘要： 艾葉是常見的植物葉子，很多鄉村都會在清明節時在門口掛幾株艾葉，傳說它有驅邪的作用，當然這些都是迷信。艾葉確實是很好的植物，它具有驅蚊蟲的功效，而且艾葉經常被…… 查看全文>>