摘要：很多生孩子后的女性會發現自己的頭發在慢慢的脫落，這不僅讓她們感到害怕。其實，產后脫發是一種正常的現象，只要在脫發期間適當補充一些物質，是可以幫助緩解脫發，并且會…… 查看全文>>

摘要： 黃瓜是一種非常常見的水果，眾所周知，黃瓜的營養價值非常的高，而且它的味道也非常的好，可是受到很多人的喜愛，所以黃瓜的商業價值也不錯，不過黃瓜因為它的功效在女…… 查看全文>>

摘要： 中國人對酒都有獨特的感情，跟是有無酒不成宴席的說法，但是喝酒傷身大家也都知道，所以在喝酒上有很多的限制，喝酒之前就要控制自己喝酒的量 查看全文>>

摘要： 痛風是一種在中年男性中非常常見的疾病，痛風癥狀嚴重的會影響到人們的日常生活，而且對痛風的治療確實可以讓痛風得到控制，但是得到控制后的痛風卻極易復發，所以得不…… 查看全文>>

摘要： 相信大家都知道烏雞，烏雞也是一種比較常見的動物，它是雞類的一種，它的外形除了羽毛顏色之外和雞長得差不多，但是實際上它和雞之間的營養價值卻是差很多的，而且烏雞…… 查看全文>>

摘要： 枸杞是養生界中的佳品，因為它非常常見，而且它的使用方法也非常簡單，把它直接泡在水中直接飲用就可以攝取它的營養成份，很多有養生愛好的人都會常備枸杞。 查看全文>>

摘要：大家知道大麥茶是怎么制作的嗎？它是用大麥炒制后再經過沸煮而得，喝起來有一股濃濃的麥香味，喝了它可以開胃助消化，特別適合老人、兒童飲用。夏季女性飲用大麥茶好處很多 查看全文>>

摘要：隨著二胎政策的放開，有很多家庭開始走上了要二胎的道路，當時對于高齡女性來說，隨著年齡的增長身體各個機能出現衰退，卵子也不例外，若是想擁有健康寶寶必須要有健康高質…… 查看全文>>

摘要：俗話說早餐吃好午餐吃飽，這就說明了早餐是多么的重要，早餐承擔了身體一整天的能量來源，但是有一部分女性因為工作繁忙，早晨洗刷完就會去上班而忽略了早餐，久而久之會造…… 查看全文>>

摘要：只要提到雄性激素我們首先是想到的是男性，其實不然，女性也需要一定的雄性激素，身體只有在雄性激素和雌性激素共同作用下才能保持正常的內分泌和生育能力，當女性雄性激素…… 查看全文>>

摘要：女性本身體寒，身體容易出現怕冷的情況，即時是在炎熱的夏季手腳冰涼并且冒虛汗，這主要是和身體里面寒氣過多而引起的一種癥狀，除了注意身體保暖之外也可以多喝暖身的粥類…… 查看全文>>

摘要：豆漿是具有很高營養價值的飲品，現在深受人們的喜愛，豆漿的獲取是十分容易的，這也使它成為最流行的飲品，豆漿營養豐富，易于消化和吸收，而且女性喝豆漿相較于男性，受益…… 查看全文>>

摘要：“吃肉香，吃素寡”，大多數人都會這樣覺得。為了避免高血壓、高血糖、高血脂這些“三高”疾病，脂肪肝的發生，很多人會對肉類忍痛割愛。避免油膩，避免肉食，天天吃素就能…… 查看全文>>

摘要： 談到吃，我想大家一定都不陌生，我們的老祖宗從很早以前就開始了對美食的探索，最開始食物的作用只是充饑，維持人類正常的生理活動，人們對于食物的要求也比較低，開始吃…… 查看全文>>

摘要：　　在現實生活中烏雞是經常用來補充營養的食材，在中醫方面來說，烏雞有極大的藥用價值，而且對于女性朋友，對產后身體恢復有著極大的好處。而且吾系自己可以，用于產后調…… 查看全文>>

摘要：雌性激素決定著女性的容顏，也決定著衰老的速度。一個健康女性身體里面會分泌大量的雌性激素，并且身體里面制造磁性激素的功能會自動平衡激素數值。那么，如果身體里面出現…… 查看全文>>

摘要：瑪卡是一種比較時尚的保健品，它里面富含大量的營養物質，對于保健和養生十分有效，特別是對于女性而言，經常吃瑪卡可以讓身體里面的代謝平衡，也可以修復走樣的身形。那么…… 查看全文>>

摘要：血虛是現在很多白領都會遇到的健康問題，出現血虛以后換這都會有不同程度月經失調以及面色蒼白的情況，甚至有的可以導致女性出現不孕的情況出現。那么，血虛是什么原因造成…… 查看全文>>

摘要：所謂“一白遮百丑”擁有美白的肌膚是所有愛美女生的追求，在夏天這種容易曬黑的季節，防曬工作是美女們的重點護膚工程，除了各種防曬用品，我們還能從食物中獲取能夠美白滋…… 查看全文>>

摘要：鵪鶉蛋又名鶉鳥蛋、鵪鶉卵。鵪鶉蛋被認為是"動物中的人參"。宜常食為滋補食療品。鵪鶉蛋在營養上有不一樣的地方，所以被稱之為"卵中佳品"。個體非常小，近似圓形，一般…… 查看全文>>

摘要： 薏米粥是眾多粥類的一種，薏仁本身就是一種非常有益身體的食物，薏仁的食用方法有很多，可以把它以水煮軟或炒熟，這樣非常有利于腸胃的吸收，而且如果是身體常覺疲倦沒…… 查看全文>>

摘要： 洋蔥是一種非常常見的食材，在很多食物中都有洋蔥的身影，它可以當作很棒的調味劑，也可以幫助食物去腥提味，在某些菜品中加入一點洋蔥會讓你更有食欲，而且洋蔥本身還…… 查看全文>>

摘要： 腦出血和腦血栓都是非常常見的腦部疾病，腦部作為人體的重要指揮控制中心，一旦腦內出現問題人們的生命很有可能因此終止。 查看全文>>

摘要：蔬果跟我們的生活密不可分，即使是肉食愛好者也可能非常喜歡吃水果。現在癌癥離我們越來越近，水果多吃除了一些正常的營養需求之外，有的還有抗癌的功效！你猜得到水果能夠…… 查看全文>>

摘要：懷孕這種事除了要順其自然以外，有的時候還需要“事在人為”，生活中有些食物可幫助女性增加懷孕的幾率，特別是過了30歲的女性要注意了，常吃助孕食物可以讓你早日實現當…… 查看全文>>

摘要：每個女人都希望自己的容顏永遠靚麗，由于各種外界因素導致很多人雌性激素分泌紊亂。這種情況不僅容易導致女性出現早衰、皮膚變差和肥胖等問題，不僅如此，還會增加女性患各…… 查看全文>>

摘要： 飲食是人們長久以來探索追求的話題，人們不斷發現新的食物，有的是自然界原有的食物，有的是人們使用方法加工而成的食物，有的甚至是用化學元素添加改制而成的，比如食品…… 查看全文>>

摘要：有句老話說得好，叫做“冬吃蘿卜夏吃姜”，生姜既可以作為我們生活中的調味品，也可以是一種養生保健的藥材。吃生姜的好處很多，一些姜的食療方法可以有效地開胃、消食、抗…… 查看全文>>

摘要：在現實生活當中，有很多女性都喜歡吃巧克力，其實適量的吃巧克力對身體是有一定保健作用，但是過量吃就會引起身體發胖等不良癥狀。所以喜歡吃巧克力的女性朋友應該掌握正確…… 查看全文>>

摘要：女性朋友要想養生保健，那么在平時的飲食調理是必不可少，但其實女性食補也是有講究的，不同年齡階段的女性所需要的營養成分也會不同，所以采取的食補方法也會不同。下面我…… 查看全文>>

摘要： 健康養生，是人們長期以來追求的重要主題，歷經無數先人的探索和發現。在我國古代甚至有追求長生不老的傳說，長生不老雖說有些不太現實，畢竟生老病死是大自然的規律，是…… 查看全文>>

摘要：葡萄酒是一種具有極好養生功能的酒，這種酒是用葡萄釀制而成的，人們在日常生活中適當飲用可以為人體帶來許多的好處。很多人覺得自己制作葡萄酒價格劃算，而且自己親自選材…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中,很多人喜歡吃火龍果，我們知道常見的火龍果分為兩種：一種是紅皮白心，另一種是紅皮紅心。火龍果是一種及蔬菜花卉水果保健醫藥于一體的神奇蔬果，形狀比較好…… 查看全文>>

摘要：夏季的時令水果可真不少，前面荔枝豐收剛食過，現在又開始有新鮮的黃皮上市。黃皮又酸又甜，深受很多人的喜愛。民間也有著“饑食荔枝，飽食黃皮”的諺語。這也從側面證明了…… 查看全文>>

摘要： 現代人的口味都越來越重，大家都喜歡吃一些味道比較濃的食品，人體每天所攝入的食物中都會含有或多或少的的鹽分，鹽分雖然是我們人體所必須的一種物質，但是如果人體攝…… 查看全文>>

摘要： 檸檬是一種現代人比較受歡迎的食物，它本身就是一種養身佳品，它的食用方法也很多，也比較方便簡單，相信很多人家中都會有檸檬的儲存 查看全文>>

摘要： 蓮子是荷花的最核心部分，它是一種非常有名的滋補食材，它還可以被用作藥，在日常生活的食物中也不難看到它的身影，蓮子最人體的有益功效非常多，而且它的食用方法也非…… 查看全文>>

摘要：卷心菜就是我們日常生活中常使用的一種蔬菜，又被人們稱之為包菜。個人很喜歡這種蔬菜覺得清甜可口，非常的好吃。卷心菜的學名叫做結球甘藍，它具有許多的優良特點，例如適…… 查看全文>>

摘要：茶葉里面含有的茶堿、咖啡堿等，可以延緩身體的衰老，提高身體的抵抗力和免疫力，女性朋友應該選擇適合自己的茶類，這樣有利于保養自己的身體，那適合女性喝的茶類飲料有哪…… 查看全文>>

摘要：在日常生活中，啤酒和白酒都是我們常喝的酒精飲料，都是含有一定的酒精量，喝多了都會對人體造成不同程度的危害，它們都是通過特殊的工藝加工釀制發酵而成。但是由于工作或…… 查看全文>>

摘要：冰糖是我們生活中很常見的一種食物，很多人認為冰糖只是一種調味品，其實冰糖對女性有很多功效和作用。下面為大家介紹下冰糖的功效與作用，讓大家能夠更好的利用冰糖吧！ 查看全文>>

摘要： 山藥又稱為淮山、白山藥，山藥具有滋養身體、強壯功能，促消化的功能、以及養胃的功能。那么養胃吃山藥，山藥要怎么吃最好呢? 查看全文>>

摘要：大多數女性朋友們都想擁有一副白嫩的臉蛋，正所謂一白遮百丑。但是平日里，真正皮膚白的女性朋友卻沒幾個，很多女性都會使用各種化妝品來提亮自己的膚色，但終究是化妝品在…… 查看全文>>

摘要：鯽魚又名鮒魚，是一種鯉科動物，盛產于全國各地。又叫做鮒魚、喜頭、喜頭魚、海附魚等等。鯽魚另一個俗稱是鯽瓜子，肉味鮮美。它營養價值全面，富含蛋白質多，脂肪不多，新…… 查看全文>>

摘要：在現實生活當中，有很多女性朋友，一到經期就會出現便秘的現象而感到煩惱，這樣本身就有痛經癥狀的女性變得更加痛苦。其實經期便秘與飲食等因素有關，要改善便秘當然就得從…… 查看全文>>

摘要：小米，原名粟，也稱作粱、狗尾草、黃粟、粟米，禾本科、狗尾草屬一年生草本，須根粗大，稈粗壯，小米是谷子把皮去掉以后的產物，谷子是谷類植物的一種，小米的營養價值極其…… 查看全文>>

摘要：冰鎮飲料、涼西瓜在夏天都是很多人必不可少的物件，雖然這可能會讓人覺得一瞬間很涼爽，但對身體健康有很大的傷害，大多數女人體內濕氣都比較重，那么夏天女人身體里濕氣重…… 查看全文>>

摘要：近日，一條“魚肚子里的黑膜有毒”的消息在微信中流傳。消息稱：“買來的魚剖開肚子后，腹腔兩邊有一張黑色的內膜……并且含有非常多的的溶菌酶、粗腰及類脂質，有‘腥毒’…… 查看全文>>

摘要：泥鰍，很多人都是知道的，也都見過的。但大家可能并不認為它是一種魚類，事實上它不僅是一種魚類，還是一種具有很高營養價值的魚類，它被人稱作是"水中之參"，由此可見其…… 查看全文>>

摘要：作為一個新時代的女性而言，大家除了關注自己的內心，還應該更多的關注自己的身體變化，因為身體是革命的本錢，如果你不注重身體內激素的調節，那么很有可能讓你提前衰老甚…… 查看全文>>