“春天來了，那夏天還會遠嗎？”時值4月，夏天已悄悄潛伏在春天的背后，帶著熱浪，漸漸接近我們，又到了脫掉長衣，展現性感魅惑身材的時候了。性感的S型身材，當然少不了豐滿的胸部。可不少女性面對著自己平坦的胸部，只能暗暗嘆氣。一些女性開始積極尋求豐胸的方法，而民間最廣泛流傳的豐胸方法——木瓜豐胸，成了不少女性最先嘗試的方法，但是木瓜豐胸真的有效嗎？這次，家庭醫生在線女人頻道給你解開謎底，同時，還獻上豐胸方法大全哦！【閱讀全文】
在民間，一直有這樣一種說法，多吃木瓜能夠豐胸。但是，木瓜豐胸真的有效嗎？其實，木瓜豐胸是謠言。木瓜含有的木瓜蛋白酶，主要是分解蛋白質的。有人說，木瓜蛋白酶能夠刺激女性的荷爾蒙分泌，有助于豐胸。但是木瓜蛋白酶，本身就是一種蛋白質，經過胃時，會被胃蛋白酶分解，所以不會有完整的并且有活性的木瓜蛋白酶發揮豐胸的功效。而木瓜中含有的維生素A根本也沒有豐胸的作用，它并不能刺激雌激素分泌。【閱讀全文】
豐胸，也講究時機，在正確的時機內豐胸，能夠達到更好的效果。有人說，經期是豐胸的最佳時期，究竟真實與否呢？事實上，從月經來潮的第第11﹑12﹑13天，是豐胸的最佳時機，這3天中影響胸部豐滿的卵巢動情激素24小時等量分泌，正是激發乳房脂肪囤積增厚的機會，此時，運動﹑食補﹑按摩等都有很好的效果。另外，月經來潮的第18-24這7天為次佳時期，這時豐胸也獲得相對好的效果。【閱讀全文】
做法：將當歸、白芷、北芪、枸杞洗凈，大棗去核，鯉魚殺后去腸雜，加清水適量，煮至鯉魚熟，入鹽、味精調味，飲湯吃鯉魚肉。
功效：調養氣血、豐滿乳房，用于少女乳房發育不全，也可以促進乳房健美。 【閱讀全文】
做法：將豬排骨洗凈，剁成塊；黃芪、通草洗凈用紗布包好成藥包。在鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生姜和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味。
功效：益氣養血通絡，適用于氣血虛弱所致乳房干癟。 【閱讀全文】
做法：在沙鍋添入清水，加生姜片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，用文火燉煮至酥，放入白鳳尾菇，加食鹽調味后煮沸3分鐘即可。
功效：適用于產后缺乳、無乳或乳房扁小不豐等。【閱讀全文】
做法：首先，將雞蛋煮熟，剝殼放入酒釀中，加入紅糖和適量水，到微波爐里加熱2分鐘，在月經前早晚食用一次，對胸部的豐滿效果更好。
功效：酒釀雞蛋是非常傳統豐胸食品，保持胸部堅實。 【閱讀全文】
做法：先將花生、豬腳洗凈，并同時放入鍋中，加入醬油、糖 、酒直至煮熟。
功效：花生含有多元不飽和脂肪酸，能促進胸部細胞變得更加豐滿。而豬腳含有動物膠，可以促進女性爾蒙分泌。【閱讀全文】
做法：先將酪梨去皮、切塊，并打成酪梨汁，加入適量蜂蜜飲用。
功效：酪梨中含有豐富的不飽和脂肪酸，能使胸部組織的彈性增加，其豐富的維生素A能促進女性荷爾蒙的分泌，使胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態。【閱讀全文】
胸部周圍分布著很多的穴位，經常按摩能夠刺激身體分泌激素，能加強腦下垂體和卵巢分泌雌激素的功能，促進局部血液循環，讓青春期的乳房組織的發育更好，對錯過乳房發育的女性還可以促進其乳房的二次發育。那么怎樣按摩豐胸呢？按摩豐胸如中醫理療一樣，講究慢調，這整個過程需要一定的時段，而不會立竿見影。所以，很多女性在按摩了一段時間仍不見效果就放棄了，這是很不明智的。【閱讀全文】
很多女人在進入了更年期后，會發生許多心理或者是身體上的改變。因為激素的減少乳房會有很多變化，此時很容易發生乳腺增生、乳腺癌等等乳房疾病，如果不做定期婦科檢查的話，對女性健康非常不好的。所以，堅持每年一次專業的乳房檢查，預防乳房疾病。在這個時期，胸罩的佩戴要講究舒適，時刻保持著積極的樂觀心態。【閱讀全文】
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