本期導(dǎo)語(yǔ)
敷完面膜要洗臉嗎？
網(wǎng)絡(luò)金句： “唯美食與愛(ài)不可辜負(fù)”，可是， 對(duì)于愛(ài)美女性來(lái)說(shuō)，“唯口紅與面膜不可辜負(fù)”。面膜有多重要？看看各大商場(chǎng)琳瑯滿目的面膜就可以知道。可是面膜要如何正確使用，你又是否知道？南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科主任孫樂(lè)棟介紹，其實(shí)正確敷面膜也有三部曲。 閱讀全文>>
專家介紹
孫樂(lè)棟/主任
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院皮膚科主任
主任醫(yī)師、副教授，醫(yī)學(xué)博士、研究生導(dǎo)師。國(guó)家級(jí)皮膚醫(yī)療美容示范基地負(fù)責(zé)人。中國(guó)醫(yī)藥教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事、廣東省藥學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)護(hù)膚品專業(yè)委員會(huì)主委、廣州市紅斑狼瘡學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣州抗癌協(xié)會(huì)皮膚腫瘤專業(yè)委員會(huì)主委、廣州市紅斑狼瘡學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、廣州抗癌協(xié)會(huì)皮膚腫瘤專業(yè)委員會(huì)主委、廣東省針灸學(xué)會(huì)皮膚科分會(huì)副主委、廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)醫(yī)學(xué)美容分會(huì)常委。主編全國(guó)教材5部，專著4部。主持省部級(jí)以上課題10多項(xiàng)。獲廣東省科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)，廣州市科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)等省市級(jí)以上科研獎(jiǎng)勵(lì)10多項(xiàng)。查看全文>
第一部曲：了解自己的皮膚類型
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面膜效果雖好，卻不能濫用。
孫樂(lè)棟主任表示，首先你要知道自己的皮膚類型，如果是油性皮膚，應(yīng)選擇控油型面膜；若是干性皮膚，則以保濕為主；而對(duì)于部分敏感皮膚，選擇屏障修復(fù)功能的保濕面膜較好。閱讀全文>>
應(yīng)該如何正確檢測(cè)皮膚類型？
專家拆解網(wǎng)絡(luò)上流傳小方法
流言不可信：
在說(shuō)這個(gè)皮膚類型時(shí)，相信有不少女性朋友都看過(guò)網(wǎng)上一些檢測(cè)方法，比如洗臉之后不擦任何護(hù)膚品，用紙巾輕拭前額及鼻部，以紙巾留下的油跡來(lái)判斷皮膚類型。對(duì)此，孫樂(lè)棟主任表示，其實(shí)這種方法并不準(zhǔn)確，與實(shí)際測(cè)的數(shù)據(jù)有出入，洗臉的水溫和手法都會(huì)影響檢測(cè)結(jié)果。全文>>
正確方法醫(yī)院就可檢測(cè)：
簡(jiǎn)單的方法就是到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢測(cè)，看皮膚的水油平衡。如果含水量是25%-30%左右，加上油脂分泌正常，屬于中性皮膚；油脂分泌非常多，含水量基本上正常或偏少，則為油性皮膚；若含水量低于10%就屬于干性皮膚。全文>>
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孫樂(lè)棟主任溫馨提示：
去醫(yī)院檢測(cè)不僅簡(jiǎn)單，重要的是正確得知自己皮膚類型。須知道，選擇任何面膜和護(hù)膚品并讓功效盡可能發(fā)揮，前提就是了解自己的皮膚類型。而且，這種檢測(cè)方法費(fèi)用也不貴，一般50元左右。到醫(yī)院皮膚科掛門診即可。
第二部曲：根據(jù)臉型選擇適合的面膜
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檢測(cè)完皮膚類型，就要選擇合適的面膜
孫樂(lè)棟主任表示，一般來(lái)說(shuō)，目前主流面膜分為片狀、涂抹式和壓縮面膜等。片狀簡(jiǎn)單方便，直接覆蓋整個(gè)臉部，也是目前消費(fèi)者使用較多的面膜類型，但是有一些人臉型如果較為特殊。閱讀全文>>
自制面膜效果好嗎？
專家：亂用小心讓你惹上皮炎
典型案例自制蘆薈面膜卻出現(xiàn)皮炎：
24歲的小美在網(wǎng)上看見(jiàn)自制蘆薈面膜的資料，于是心思一動(dòng)就買好蘆薈。結(jié)果，敷上去才10分鐘，小美的臉上就出現(xiàn)灼熱感。不料，洗干凈臉后，面部出現(xiàn)明顯的皮炎，紅斑、丘疹、癢得厲害。全文>>
專家分析自制面膜并不主張：
自制面膜所選用的材料，包括了各種水果里面所含有的維生素C、葡萄糖、鞣機(jī)酸、果酸等，如果處理不當(dāng)，易對(duì)皮膚造成損傷，導(dǎo)致刺激性皮炎、色素沉著等不良后果。全文>>
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孫樂(lè)棟主任溫馨提示：
目前流行的睡眠面膜，雖然號(hào)稱可以在睡眠中使用，但是從醫(yī)學(xué)角度上出發(fā)，面膜還是建議不要敷太長(zhǎng)時(shí)間，否則容易影響皮膚呼吸；其次，面膜成分中含有或多或少的油脂和膠紙，如果睡眠面膜使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，很容易促使痤瘡的生成。
第三部曲：敷完面膜之后記得要清洗
敷面膜時(shí)間也很重要
并不是所有東西都是越久越好，包括敷面膜
15分鐘面膜時(shí)間：
為了讓它更吸收，所以敷面膜時(shí)一定要越久越好？其實(shí)這種觀念是敷面膜的一個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)。對(duì)于中國(guó)人的皮膚來(lái)說(shuō)，敷面膜大概控制在15-20分鐘即可。全文>>
時(shí)間太久達(dá)不到理想的效果：
如果皮膚屬于干性，時(shí)間還要縮短，盡量在面膜還處于潮濕的情況下取下來(lái)；油性皮膚則可以時(shí)間延長(zhǎng)一點(diǎn)，不過(guò)也不要太長(zhǎng)。全文>>
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孫樂(lè)棟主任溫馨提示：
總體來(lái)說(shuō)，敷面膜對(duì)皮膚有一定的效果，但發(fā)揮理想效果的前提是建立在正確的方法上，包括如何選擇皮膚類型，根據(jù)皮膚類型選擇合適面膜，使用面膜要有一定的步驟，按照每天規(guī)定時(shí)間來(lái)使用，面膜就能發(fā)揮最大作用。
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最簡(jiǎn)單的方法就是到醫(yī)院皮膚科進(jìn)行醫(yī)學(xué)檢測(cè)，看皮膚的水油平衡。如果含水量是25%-30%左右，加上油脂分泌正常，，屬于中性皮膚……
雖然號(hào)稱可以在睡眠中使用，但是從醫(yī)學(xué)角度上出發(fā)，面膜還是建議不要敷太長(zhǎng)時(shí)間，否則容易影響皮膚呼吸；其次，面膜成分中……
Q3敷完面膜要洗嗎？
敷面膜之前，首先要清潔面部，如果是干性皮膚，需要補(bǔ)水后再用面膜；當(dāng)敷完面膜后，要進(jìn)行清洗；清洗完畢之后再擦相關(guān)……
我來(lái)說(shuō)兩句