男人喝水要注意 開水超過3天會致癌

　　最近，有一條微博在瘋傳：白開水如果存放三天以后，就可以產生亞硝酸鹽，飲用后會使人頭暈眼花、惡心嘔吐。如果存放時間再長一點，與胺結合變成亞硝胺，會促使人得胃癌、肝癌、食道癌。桶裝礦泉水、純凈水如超過3天也一樣如此，細菌大量繁殖，還不如自來水。

　　3天后的開水喝了會致癌過于夸張了

　　自來水中既然有可能存在亞硝酸鹽，那么開水中也自然有可能存在亞硝酸鹽，但只要是合格的自來水，這個量就少得幾乎沒有。當然，水源受到污染的另當別論。因此，3天后的開水不能喝，會有大量的亞硝酸鹽，這種說法只在理論上存在。

　　專家說：“3天后的開水喝了就會致癌什么的，有點過于夸張了。”但需要提醒的是，3天后的白開水，因為受到空氣中的細菌污染，肯定沒有才燒開的新鮮白開水那樣純凈、衛生，所以，最好別喝存放太久的水，放得越久，就越不衛生。

　　“如果水質本來就合格，亞硝酸鹽含量很少，那么它煮沸之后所能產生的亞硝酸鹽也就會很少。”專家們都認為，白開水不會因為存放幾天就致癌。但是，致病是有可能的，所以還是新鮮的時候喝最好。

　　男性缺水是會沒命的

　　早上起床洗漱后，快速喝前晚涼好的白開水250毫升。這樣做的目的在于清洗胃、腸并通便。

　　早飯前后，可能有好幾種口服藥等著您服用，這時可以用些溫開水來完成此事。

　　上午，您可以泡杯綠茶，遛遛彎，活動活動;累了，可以稍坐，千萬不要久坐。因為綠茶含有植物雌激素，對緩解前列腺增生很有幫助;而久坐，對前列腺的保養則是有百害而無一利。

　　午飯前后，可能也需要服藥，只要記住一個原則：服藥用白開水，服藥后半小時方可飲茶。

　　晚飯后，少喝些水，不要飲茶，且最好能出去走走。即使在室內也要起來多動動，以利于喝進去的水盡快排出來。一方面，這能減少睡眠中心臟和腎臟的負擔;另一方面，也避免了茶水引起的失眠。

　　總之，“老翁喝水有技巧，白水茶水要分好;茶水用它來提神，白水用它來服藥;白天可盡情喝，睡前您可要喝少;嘴饞喝酒吃辣椒，別忘喝水來沖掉!”

　　以上介紹的是水對男性的作用，希望對大家有所幫助，水是生命之源，沒有水生命不會正常的繁衍下去，男性朋友要注意對水的攝取。

     男人養生 喝水也有講究 你知道多少？

　　人可以一天不吃飯，卻不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多數都患有冠心病、高血壓、高血脂，更是被要求每天得喝夠2000毫升水。怎么喝水才合適呢?

　　早上起床洗漱后，快速喝前晚涼好的白開水250毫升。這樣做的目的在于清洗胃、腸并通便。

　　早飯前后，可能有好幾種口服藥等著您服用，這時可以用些溫開水來完成此事。

　　上午，您可以泡杯綠茶，遛遛彎，活動活動;累了，可以稍坐，千萬不要久坐。

　　因為綠茶含有植物雌激素，對緩解前列腺增生很有幫助;而久坐，對前列腺的保養則是有百害而無一利。

　　午飯前后，可能也需要服藥，只要記住一個原則：服藥用白開水，服藥后半小時方可飲茶。

　　晚飯后，少喝些水，不要飲茶，且最好能出去走走。即使在室內也要起來多動動，以利于喝進去的水盡快排出來。一方面，這能減少睡眠中心臟和腎臟的負擔;另一方面，也避免了茶水引起的失眠。

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