別讓春節成為前列腺的“春劫”

　　----指導專家：南方醫科大學附屬中西醫結合醫院泌尿科副主任醫師朱曉光教授

　　新春佳節即將來臨，工作單位的年飯、朋友的宴請、家庭的聚餐，飯局一個接一個，酒宴一場又一場；過年回家的人們，旅途顛沛勞累，長途跋涉，乘汽車汽車、坐火車，一坐就是十幾二十幾小時；外出打工歸來的夫妻久別重逢，相親相愛沒完沒了，也不知一日幾次；春節長假，休閑時期，三五朋友，撲克、麻將，通宵開臺，打的昏天黑地，憋得尿脹膀胱；春寒料峭，探親訪友，比帥斗靚，以致衣著單薄，著冷受涼；凡此種種，往往導致春節成為前列腺疾病發病的高峰時期，成為前列腺的“春劫”。 為了呼吁男性朋友關注自身前列腺健康，保護好自己的前列腺，使它安全度過“春劫”，近日，家庭醫生在線進行了一項《男性前列腺健康調查》，結果顯示，60.78%參與男性網友均曾患前列腺疾病，其中45.10%曾患有前列腺炎，96.6%有易導致前列腺疾病的不良生活習慣。

　　前列腺炎可能導致不育危機

　　此次調查在家庭醫生在線男性頻道進行，參與者50%年齡為20-29歲，25.64%年齡層在30-39歲，以中青年人群居多。其中45.10%參與男性曾患有前列腺炎。朱曉光教授還說，前列腺炎是成年男性易患的生殖疾病，研究指出，約有50%的男性在一生中的某個時期會受到前列腺炎的影響。身體抵抗力下降、免疫功能紊亂，是引起細菌性前列腺炎的主要原因；抵抗力下降導致前列腺細菌感染機會增加，從而增加細菌性前列腺炎的可能。而一些不健康的生活方式如長期憋尿，頻繁性交、手淫等是導致慢性非細菌性前列腺炎的主要原因。如長期憋尿，尿液反流進入前列腺，刺激前列腺腺管和腺泡是引起前列腺慢性化學性炎癥的主要原因；頻繁性交、手淫以致前列腺長期充血是引起前列腺慢性損傷性炎癥的主要原因。前列腺炎不是嚴重的疾病，一般情況下不會對大多數人生理功能造成較大影響。但前列腺分泌的前列腺液是構成精液的主要成分，前列腺液有精子生成和活動所需的物質，一旦分泌量和成分因炎癥而改變的話，就有可能使精子的活動“步履維艱”，甚至造成男性不育。有臨床統計資料表明，因前列腺炎導致的不育占了男性不育癥總數的26%。

　　預防前列腺疾病 多注意“小節”

　　據此次調查顯示，96.6%男性朋友有易導致前列腺疾病的不良生活習慣，位居前二位的是“久坐不動”（21.70%）、“常熬夜”（13.62%）。朱曉光教授指出，前列腺位于膀胱下方，幾乎處于盆腔的最底部，是男性呈坐位時位置最低的實質性組織器官之一，也就是說男人采取坐姿時，是坐在“前列腺”上的。因此久坐不動會造成會陰部長期血液回流不暢，前列腺反復充血，繼而引發前列腺疾病。而長期熬夜則會使人抵抗力變低，免疫功能紊亂，令前列腺更容易受到細菌感染。朱曉光教授指出，前列腺炎與季節、生活習慣、飲食、精神心理、性行為等因素都密切相關，例如寒冷季節若不注意保暖，患者著冷受涼之后，可使交感神經活動興奮，尿道內壓增加，致前列腺管也因收縮而排泄障礙，產生郁積充血，產生炎性癥狀或使炎性癥狀加重。為此，男性朋友要預防前列腺炎，應多了解前列腺疾病的相關知識，遵循健康的生活方式，多注意生活中的一些“小節”，避免一些容易導致前列腺疾病的行為：除了之前提及的久坐不動、長期憋尿與熬夜、頻繁手淫與性交外，穿緊身內褲或牛仔褲、不注意會陰部清潔、寒冷季節不注意保暖、長期情緒不良壓力大等都是容易導致前列腺疾病的不良生活行為。

　　另外，朱曉光教授提醒，預防前列腺疾病還應該注意飲食，多喝水，忌食辛、辣、刺激性食物，戒煙、酒，保持大便通暢，減少誘發前列腺炎的因素。

　　專家簡介：

　　朱曉光，醫學博士，南方醫科大學副教授，副主任醫師，廣東省醫學會男科學分會中西醫結合學組委員，廣東省中醫學會男科專業委員會常委，中國中西醫結合學會男科專業委員會第一、第二屆委員；承擔省級以上科研課題3項，出版專著5部，發表學術論文30余篇；專業特長：中西醫結合治療泌尿、男生殖系統疾病如前列腺病，男性不育癥等。出診時間：南方醫院門診四樓中醫科（周二、五上午；周三下午）；南方醫科大學附屬中西醫結合醫院泌尿科（周一、三上午）

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