男性養(yǎng)生要特別注意五個脆弱的部位

男人常有“硬漢”、“鐵人”、“勇士”等稱號，但是男人的身體其實是很脆弱的，有些部位比較弱的女人還脆弱，在日常養(yǎng)生保健的時候男人要尤其的注意這些部位了，以免當一些疾病到來是無法收拾。

第一弱點：“前列腺”

據(jù)有關研究，男子在50歲以后，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列腺的問題很容易被忽視，稍有不適應該去醫(yī)院進行檢查并及時治療，避免病情加重。

第二弱點：“心臟”

在有些西方國家，人們把心血管病稱為“男性疾病”，80%的心血管病都發(fā)生在男人身上。而45歲到60歲之間的中年男性是心肌梗死的高危人群。臨床統(tǒng)計表明，男性患心肌梗死入院治療的人數(shù)是女性的7-10倍。

第三弱點：“胃”

男人們喜歡飲酒、抽煙喝咖啡，男人們在餐桌上狼吞虎咽，男人們經(jīng)常暴飲暴食，然而，當男人們盡情抒發(fā)時，他們肚子里的抗議都紛至沓來；胃痛、嘔吐、嘔血、噯酸……醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，男性胃病的發(fā)病率比女性平均高出6.2倍。

第四弱點：“肝臟”

在慢性肝炎病患者中，男性是女性的4倍。主要原因是飲酒。肝臟每日最多只能分解、轉(zhuǎn)化60——80酒精，超過此量就會有害肝臟。另外高脂肪食品對肝臟也很不利。

第五弱點：“直腸”。直腸癌男性明顯多于女性

男人一般進食脂肪和蛋白質(zhì)比女人多，醫(yī)學研究表明，在缺少含充分的纖維素食物的同時，食用過多的脂肪和蛋白質(zhì)是發(fā)生直腸癌的一個重要原因。

男人40歲后必做幾項檢查

1.直腸指診檢查：有的受檢者由于恐懼外科的直腸指診，放棄此項檢查。但此項檢查是發(fā)現(xiàn)直腸腫瘤、痔瘡等疾病的首選檢查，而且直腸指診并沒有太大的痛苦。有經(jīng)驗的醫(yī)生通過了解前列腺的大小、硬度和表面光滑程度，能發(fā)現(xiàn)前列腺有無肥大、有無腫瘤。

2.血生化檢查：目的是檢查有無高血脂、高血糖、高尿酸，同時觀察腎功和肝功。糖尿病患者中，有近50%是在體檢中發(fā)現(xiàn)的。血脂過高是動脈硬化發(fā)生發(fā)展的主要因素，而動脈硬化常導致冠心病、心肌梗死、中風等嚴重后果。

3.防癌檢查：人年齡越大，接觸致癌物質(zhì)的幾率越高，發(fā)生癌變的可能性也就越高。如果一個人在青少年時期受致癌物質(zhì)的影響較大，那么在步入中年后即有形成惡性腫瘤的可能。同時，中年人免疫系統(tǒng)功能開始衰退，清除癌變細胞的免疫監(jiān)視機能減弱，為組織癌變提供了條件。目前，除了常規(guī)的影像學檢查(B超、胸片)外，近十種腫瘤標記物的檢查為早期診斷腫瘤創(chuàng)造了條件。如診斷肝癌和前列腺癌的甲胎蛋白和前列腺特異抗體等。由于這兩種標記物敏感，對診斷相應腫瘤的準確率達80%～90%。