秋季前列腺會犯病 男人要多吃蔥和蒜

由于氣溫轉涼，寒冷使交感神經興奮性增強，導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血；慢性充血導致尿道內壓增加，嚴重時引起逆流；教導情況的變化加重了前列腺液的淤積，導致男性前列腺疾病頻發，以至近段時間因前列腺問題求醫的患者疾增。

好不容易盼到了舒爽的秋季，卻又不少男性陷入前列腺疾病復發的困擾。秋季也是前列腺疾病的多發季節，發病率高、反復發作、遷延難愈。男性秋季要特別留心前列腺問題。

天轉涼 前列腺犯病忙

由于氣溫轉涼，寒冷使交感神經興奮性增強，導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張，造成慢性充血；慢性充血導致尿道內壓增加，嚴重時引起逆流；教導情況的變化加重了前列腺液的淤積，導致男性前列腺疾病頻發，以至近段時間因前列腺問題求醫的患者疾增。

預防前列病 秋季多喝水

秋季要讓前列腺乖乖的不扯拐，多喝水很重要。天干物燥的氣候下，人們飲水量不足，人體水分減少，排尿就少，尿道得不到正常的沖洗，尿路容易逆行感染，也會使前列腺發病幾率大大增加。

所以建議男性要養成適量飲水、規律排尿的好習慣，注意個人衛生，補充維生素，加強體育鍛煉，增強免疫系統。此外，多吃清熱生津、養陰潤肺的食物也很有益，如泥鰍、百合、蜂蜜、牛奶等。尤其需要注意的是，如果發現自己有尿頻、尿急、尿痛、排尿不暢等癥狀應盡快就醫，以免延誤疾病治療。

別久坐 自我保健要做好

有前列腺疾病的患者要安然度秋，多學幾招日常自我保健法有備無患。

避免久坐

國慶大假到來，很多麻友都躍躍欲試。但是久坐會造成對前列腺直接的壓迫，導致前列腺充血，發生急性尿潴留，加重痔瘡，使會陰部充血排尿困難等。

局部保暖

風度很重要，健康更不可少。如果為了追求時尚而忽視的了前列腺的保暖工作，則很容易誘發前列腺疾病的發作或加重。做好前列腺保暖，減少肌肉組織收縮，使前列腺的充血、水樁狀態得到緩解和恢復。

不吃辛辣

煙酒和辛辣食品對前列腺和尿道的刺激大，會引起前列腺和膀胱頸的充血、水腫、抵抗力降低，不吃為佳。

按摩小腹

點壓臍下氣海、關元等穴，有利于膀胱功能恢復。保持樂觀心態和充足睡眠。

蔥和蒜不易得前列腺癌

這項研究是由美國國家衛生研究所下屬的國家癌癥研究所與中國的上海癌癥研究所共同完成的，調查的對象都是上海市的居民，研究人員對238名前列腺癌患者與471名健康者進行調查后得出了上述結論。

近日專電 美國國家癌癥研究所主辦的雜志公布的一項研究結果顯示：飲食中多吃蔥、洋蔥、蒜可將罹患前列腺癌的風險減少一半。

據美聯社報道，這項研究是由美國國家衛生研究所下屬的國家癌癥研究所與中國的上海癌癥研究所共同完成的，調查的對象都是上海市的居民，研究人員對238名前列腺癌患者與471名健康者進行調查后得出了上述結論。

研究結果顯示：那些每天攝入三分之一盎司（9克）蔥屬類蔬菜的人可將罹患前列腺癌的風險減少50%，這類蔬菜包括大蒜、青蔥、細蔥、韭菜和洋蔥。每天攝入十分之一盎司或更多青蔥的男性罹患前列腺癌的風險大約可減少70%，而每天攝入相同量大蒜的人則可將患病風險減少大約53%。

而且，該研究結果還顯示，食用蔥屬類蔬菜減少患發前列腺癌風險的效果與被調查對象的體型、其他食品攝入量以及熱量總攝入量無關

男人怎能不防前列腺

前列腺癌是威脅男性健康最常見的腫瘤之一。雖然與發達國家相比，我國仍是前列腺癌的低發國家，但近年來發病率卻穩步升高，上海地區2000年的發病率就較30年前增加了4倍

前列腺癌是威脅男性健康最常見的腫瘤之一。雖然與發達國家相比，我國仍是前列腺癌的低發國家，但近年來發病率卻穩步升高，上海地區2000年的發病率就較30年前增加了4倍。隨著國內前列腺癌的發病率的迅速上升，中老年男性要對此引起重視。專家認為，50歲以上的男性可以在體檢時，通過直腸指檢、PSA（前列腺特異抗原）等篩查早期前列腺癌。

慢性前列腺炎是誘因？

“目前，對前列腺癌的病因并不明確，只是從各種臨床現象上發現，體內性激素水平的改變對前列腺癌的生長有關系。”中山大學附屬第二醫院泌尿外科主任黃健說，“比如像太監這一類人群，由于切除了睪丸，他們是從來不會發生前列腺癌的。”

現在的認識是，雄激素可能會刺激前列腺上皮的生長發育，但它本身并不會導致前列腺癌。真正的致病因素是什么？專家估計，這與飲食中某些食物在體內產生的代謝成分有關。

在我國，慢性前列腺炎和前列腺增生十分常見，這些疾病是否對前列腺癌的發生有影響呢？黃健認為，前列腺癌的癥狀與前列腺增生類似，也會有排尿困難的表現，但是兩者之間沒有直接的因果關系，但臨床上常常會遇到前列腺癌同時伴發前列腺增生的情況。

為何前列腺癌難以早期發現？

在中山大學附屬二院泌尿外科，時常會遇到前列腺癌的患者，“今天上午門診就遇到了3例前列腺癌的患者”，黃健說，“由于我國男性對前列腺癌的認識不多，所以很多時候沒有引起重視，既不篩查也沒有進行特別的體檢，所以很難在早期發現。”

前列腺癌的治療方法雖然很多，但除了早期病人可行根治性前列腺切除術外，中晚期病人的治療目前仍不理想。傳統的開腹手術很有可能使病人的性功能喪失。

目前對于早期的患者，進行單通道腹腔鏡手術（LESS），僅在位于肚臍開一個長約2-3厘米的切口便可完成手術，可降低并發癥的發生。最重要的是，這種手術很大程度上能夠不破壞男性的勃起神經，可以保留男性的性功能。

Tips：

前列腺癌與其他癌癥不同，比較隱蔽，50歲以上男性應注意定期篩查。

1、直腸指診： 這是早期診斷首要步驟，觸診時如有堅硬如石頭、結節狀應引起重視。

2、抽血查PSA（前列腺特異抗原）：類似于查肝癌的甲胎蛋白，這個指標比較敏感。

3、直腸B超：這對診斷前列腺癌有更高的準確性。