秋季應多吃水果防治干燥綜合征

干燥綜合癥屬于中醫“燥癥”范疇，癥候表現以內燥為主，也有外燥表現。多因內熱津傷或久病精血內虧，或失血過多，或汗，吐，下后傷津液所致。因此我們把滋陰清熱，養血潤燥作為主要治療法則，即所謂“顧正似是而非需養胃存津，化邪但需潤肺化燥”。干燥綜合征是一種慢性疾病，秋季是干燥的季節，更應注意防治干燥綜合征。下面，小編介紹下防治干燥綜合征的三種方法。

深秋季節，早晚溫差變化很大。干燥綜合征的患者更容易出現口干咽燥、干咳，甚至伴有喘的癥狀，即所謂燥咳。避免因季節的關系而加重干燥綜合征的癥狀。

如果出現干燥綜合征的癥狀，不要盲目應用止咳苭。要到風濕專科就診，詳細檢查一下，看看有沒有出現肺間質性病變。下面介紹下防治干燥綜合征的三種方法。

1、多吃水果。如西瓜、甜橙、鮮梨、鮮藕等，也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含話梅、藏青果等，或常飲酸梅汁、檸檬汁等生津解渴飲料。

2、中醫護理干燥綜合癥飲食措施偏于甘涼滋潤，多吃滋陰清熱生津的食物，如豆豉、絲瓜、芹菜、紅梗菜、黃花菜、枸杞頭、芹菜、淡菜、甲魚等清涼食物。

3、應避免進食辛辣火熱的飲料和食物，以防助燥傷津，加重病情。忌食辛辣、香燥、溫熱之品，如酒、茶、咖啡、各類油炸食物、羊肉、狗肉、鹿肉，以及姜、蔥、蒜、辣椒、胡椒、花椒、茴香等，并嚴禁吸煙。