冬季男士如何護發 冬季男士護發妙招推薦

頭發干枯、脫落，頭屑不止，頭皮瘙癢……這一切的根源都由于頭皮的亞健康，這就好比在田間種稻谷，稻谷即為頭發，農田即為頭皮，只有頭皮養分充足，健康滋潤，才能長出黑亮健康的頭發。因此，男人護發要從養護頭皮開始！

頭皮健康是頭發健康的保證

覆蓋在頭頂表面的皮膚，也叫頭皮，是所有濃密豐盈發絲的發源地。每一縷發絲都有為它提供血液供應的血管，和直接負責管理整個頭皮血液流動的神經。這種持續的血液流動又被叫做毛細血管循環，它能幫助維持發絲纖維中的角蛋白，而發絲纖維則能讓頭發更加強壯和健康。

年齡影響頭發數量

當我們年輕的時候，頭皮能輕而易舉地吸收各種必需的營養元素來幫助發絲補充角蛋白：比如氨基酸、維生素、礦物質和硫的衍生物等。但是當我們的年齡逐漸增大，久而久之我們身體能生產這些元素的機能也逐漸減弱，從而形成角蛋白的數量也逐漸減少。沒有足夠的角蛋白組成發絲纖維，我們的頭發也會漸漸變得千瘡百孔，脆弱稀薄。但是不能將所有的問題都歸結于年歲的增加，在生命中的任何時間階段，都可能出現掉頭發。比如當我們生病、疲勞、藥物干擾了血液流向頭皮等等因素，都直接影響著頭發的生長周期，導致掉頭發。

空氣污染加速頭發脫落

值得注意的是，空氣和水的污染、情緒的波動、暴露在紫外線下和自由基中、氯氣、心理疾病、季節交替等，都是影響你頭發變得稀薄的因素。比起其他時候，掉頭發在秋季更容易發生。是因為過渡時節更能影響頭發的生長和衰老。

濫用美發產品導致頭發稀疏

然而直接導致頭發稀疏的原因是過度使用美發產品。這和我們臉部肌膚的保養是一個道理。我們的頭皮有很多的毛孔，滲透能力強，也能被我們代謝的皮脂和使用的美發產品所阻塞。富含硅、石蠟、化學溶劑的美發產品會覆蓋在我們的頭皮和發絲上，影響頭皮健康。所以在購買美發產品的時候，盡量選擇天然的洗護產品來代替。

頭發健康的真正秘密

那么真正達到健康頭皮的秘密是什么呢？就是要改善毛細血管循環，清潔毛孔周圍堆積的廢物。用基礎的按摩油輔助你來完成頭皮按摩，每周至少三次，每次至少10分鐘。并且每天用天然纖維的毛刷梳理頭發兩到三次。這樣能幫助頭皮清理代謝廢物，增加它的血液流動。

冬季男士護理頭發的5個方法：

1、由于天氣干冷，頭發會顯得沒有光澤，不妨每次洗發后使用清洗型的護發精華乳做深層滋潤，涂抹精華乳后，用熱毛巾包裹住2-3分鐘洗去，可以有效改善發質干枯問題。

2、使用吹風機要用常溫風，不要用熱風，以免帶走頭皮及發絲水分。

3、可以經常用指腹按壓頭皮或者使用牛角梳梳頭皮及頭皮，幫助改善頭部血液循環。

4、使用免洗護發產品有效撫平毛鱗片。

5、使用蘆薈鮮汁涂抹頭發，不但可以滋養頭發而且還有防靜電的效果。

控油、去屑、頭皮護理：

1、秋冬季頭部還會出較多油的男士一方面要使用控油的洗發水，另一方面要減少食用油份過多的食物及刺激性的食物，考慮到男性荷爾蒙很容易導致男性產生脂溢性脫發和頭皮出油過多，因此當頭皮出油過多或頭屑過多時，可以使用一些專門針對這類情況的醫藥類洗發劑，也可以將這類洗發劑與普通洗發水兌在一起使用，對控制頭油和頭屑都有較好作用。

2、頭皮的健康也需要格外的注意，每天可以用指腹按摩頭皮5-10分鐘至感覺微熱，良好的血液循環有助于牢固發根，減少脫發。

3、可以利用精油來輔助改善頭皮情況，迷迭香精油是很好的選擇，每次洗發時在洗發水中滴入2、3滴混合，充分按摩頭皮，逐漸改善頭皮情況。