男人尿道感染要怎樣預防 防感染把握三道防線

繁重的生活和工作壓力，壓垮了男性身體健康，有很多男性患上了尿道感染，尿道感染疾病是不同的部位感染所致，由于其反復發作的性質，導致了預后及治療方案均不同，因此區分上、下尿路感染，即鑒別尿路感染的部位有著重要的意義。

男人尿道感染的病因有多種

引起尿道感染的原因主要是感染，而感染的病因是多種的。可以是病毒、細菌、霉菌，也可以是結核、衣原體、滴蟲感染等，具體而言，引起男性尿道感染的主要原因有以下幾個方面：

1、尿路梗阻：發生尿路梗阻后，就會排尿不暢，從而使膀胱內的細菌不易被排出，造成細菌在膀胱內大量繁殖。再則，尿路梗阻部位以上的尿路組織，由于所受到的壓力增加，影響了其局部的血液循環，降低了尿路局部粘膜的抗感染能力，故易發生尿道感染。

2、用器械在膀胱內做過檢查：如做膀胱鏡檢查、導尿、或留置尿管時，一些不正規醫療場所的醫生操作失誤，可造成上尿道感染。

3、尿路先天畸形或排尿功能缺陷：如腎臟發育不全、有多囊腎、輸尿管畸形或膀胱輸尿管反流（即排尿時，尿液從膀胱逆流至腎盂的反常現象）等病癥的人，易患尿道感染。

4、濫用非那西汀等解熱鎮痛藥：易發生腎乳頭壞死，腎乳頭壞死可使腎臟的防御功能受損而發生尿道感染。

5、其他原因導致的尿道感染。

男人尿道感染切記及時治療

有不少泌尿感染疾病的存在都會出現一些尿道感染的癥狀。但有些朋友就是因為對這個問題不夠了解，所以才導致自己出現相應不適的時候做出錯誤判斷，為自己增添不必要的傷害。究竟尿道感染的癥狀都有哪些呢？

1、尿路刺激征，即尿頻、尿急、尿痛、排尿不適等癥狀。這些癥狀，不同的病人表現為輕重程度不一。急性期炎癥患者往往有明顯的尿路刺激征；但在老年人、小兒及慢性尿路感染患者，則通常尿路刺激癥狀較輕，如輕度的尿頻，或尿急，或排尿不適等。

2、尿路感染的臨床表現比較廣泛。尿路感染根據感染部位不同，可分為腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎；根據有無尿路功能或器質上的異常，又有復雜性和非復雜性尿路感染之別；根據炎癥的性質不同，又可分為急性和慢性尿路感染。

3、全身中毒癥狀，如發熱、寒戰、頭痛等。主要見于上尿路感染病人，特別是急性尿路感染及伴有尿路梗阻的病人尤為多見；尿常規檢查可有白細胞、紅細胞甚或蛋白；血常規可能有白細胞升高；尿細菌培養陽性。

熟知尿道感染的癥狀有利于人們在患有泌尿感染類疾病的時候，了解自己出現不適的原因究竟是什么，也能夠督促患者朋友及時到正規醫院就診，這樣不論對治療的進行還是控制病情發展都能起到幫助作用。

男人尿路感染守住三道防線

在尿路疾病中，尿路感染最為常見，要想預防它，必須守住“三道防線”。

第1道防線

健康生活躲病菌

小劉剛剛30歲，身體一直很健康，可這幾天老是想去廁所，解手時還覺得尿道灼痛，自己量一下體溫，竟達38。6℃，嚇得她趕緊來到了醫院。詢問病情后醫生了解到，從事文秘工作的小劉由于工作忙很少喝水，平時愛吃麻辣香鍋等辛辣食物，還喜歡穿貼身真絲內褲。結合尿常規等檢查結果，醫生認為小劉得了“急性下尿路感染”。

專家介紹，人體泌尿道（即尿路）由腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等組成，正常人尿道口周圍都有細菌寄居，雖然有些細菌可以進入膀胱，并不都會引起感染。但如果平時喝水少或經常憋尿，尿液無法及時將細菌沖走，而且女性的尿道天生較短，尿道口在會陰部離肛門很近，細菌很容易侵入尿道。再加上內衣太緊，使局部溫度升高等原因，使得細菌在尿路大量聚集繁殖，就可能引起尿路感染。有研究表明，尿流不通暢者，尿路感染的發生率較正常者高12倍。

其實，仔細回憶一下，幾乎每個人都有過憋尿的經歷，偶爾憋尿，只要膀胱壓力不大，沒有什么嚴重影響。但像出租車司機、白領女性等，出于工作緊張忙碌、洗手間衛生狀況不好等原因，容易養成喝水少、憋尿的習慣，從而增加了尿路感染的風險。

要想防范尿路感染，首先要做到的就是避免不良習慣，守住第一道防線。針對尿路感染，美國著名醫學中心梅奧診所給出了兩條建議：

一是多喝水不憋尿。大量飲水能稀釋尿液，沖刷尿道，但注意不要喝咖啡、酒精飲品以及含有咖啡因或果汁的軟飲料，因為在尿路感染期間，這些飲品會刺激膀胱，使患者尿意頻頻。

二是保持良好的衛生習慣。女性在大便后用干凈的衛生紙擦拭，要按從前往后的順序，以免污染陰道口，如果洗手間有沖洗設備，最好認真地沖洗肛門部位；還應杜絕不潔性交，在性生活后馬上排尿，這樣即使細菌已經進入尿道和膀胱，也可以通過排尿將它排出體外。

另外，最好少穿緊身衣服，比如牛仔褲、緊身內衣等。女性要避免使用對尿道有刺激性的用品。出現尿路感染的人還可以用熱水袋敷下腹部，這種方法有助于緩解膀胱的壓力和不適。

第2道防線

控好慢病護免疫

光有好習慣還不夠，要想避免尿路感染，還需遠離一些慢性病，守住這第二道防線。

泌尿道是機體的一部分，它與周圍的組織在功能上有著密切聯系。其他器官的“風吹草動”也會使尿路感染風險增高。

首先，全身性疾病如糖尿病、高血壓、慢性腎臟疾病、慢性腹瀉等使機體抵抗力下降，尿路感染的風險增高。例如，糖尿病患者由于內分泌紊亂，機體抵抗力下降，多種感染的風險都會增加，其中尿路感染達到16%—35%。

其次，各種原因引起的尿路梗阻會更直接地引起尿路感染。如輸尿管及腎結石、尿道狹窄、前列腺肥大等均可引起尿液潴留，使細菌容易繁殖而引發感染。其中，下尿路梗阻引發的尿路感染更為常見。研究顯示：尿路梗阻引起的尿路感染發病率較無梗阻者高10倍以上。

再者是尿道本身的損傷。近期做過尿道插管、膀胱鏡檢查、泌尿道手術等可引起局部黏膜損傷，并把前尿道的致病菌帶入膀胱或上尿路，導致感染。

尤其是老年人，隨著年齡增長，機體防御能力呈下降趨勢，內分泌發生改變，尿路梗阻和膀胱輸尿管反流多發，以及腎血管硬化等，使機體對泌尿道的保護能力明顯減弱。女性在絕經期后，雌激素分泌功能減退，導致陰道、尿道、膀胱組織萎縮，變薄變脆，容易出現排尿困難、尿急和尿路感染。而老年男性多發前列腺增生導致尿路不暢，增加了感染風險。使得尿路感染在性別上的差異變小。

那么，什么情況下要警惕尿路感染呢？美國女性健康信息中心總結了五種最常見的表現，提醒大家出現以下癥狀應盡快就診：1。尿頻、尿急，老想去廁所，剛有感覺就特別急，每次去了排尿卻很少；2。尿痛，排尿時有灼痛或刺痛感；3。下腹有墜脹感；4。尿液氣味難聞，渾濁和（或）有紅色；5。乏力、發熱、打寒戰。

第3道防線

規范治療少復發

如果不慎得了尿路感染，也不必過分擔心，只要得到及時規范的治療，大多數是可以痊愈的。但要注意，得過尿路感染的人再次感染的風險比沒得過的人明顯增高，因此，還需要防止復發，守住第三道防線。

剛發生尿路感染時，很多人癥狀并不明顯，有的甚至沒有癥狀，因而容易被忽視。許多女性是由于致病菌蔓延擴散，出現陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等才被發現的。

因此，一旦發現尿頻，尿急、尿痛、寒戰、發熱、腰痛等癥狀，要格外警惕。女性如果白帶增多，尿道口紅腫，有膿性分泌物，陰道及外陰瘙癢等，更是大意不得，這往往提示已發生上行感染。一旦變成慢性泌尿道炎癥，就可能出現許多并發癥，比如，男性可能并發睪丸炎、附睪炎、前列腺炎、精囊炎、附睪結節，精子數量質量降低等；女性可能并發陰道炎、宮頸炎、附件炎、子宮內膜炎、盆腔炎等。

出現上述癥狀，一定要及時去正規醫院接受診治。值得提醒的是，有些患者在治療過程中，自己覺得癥狀“消失了”，便不再吃藥，導致病情反復。在此強調，治療尿路感染一定要遵循醫囑，堅持及時、足量、足療程的治療原則，切不可隨意停藥。否則，很可能出現尿路感染的反復發作。

所謂及時，就是發現疾病及早用藥。確診為泌尿道感染后，多數會先按常見病原菌給予敏感抗生素。在未明確致病菌種類之前，可給予喹諾酮、青霉素、氨基糖甙類抗生素、頭孢菌素類等，之后再根據尿培養的藥敏結果及時調整用藥。所謂足量，是指足量使用抗菌藥物，在短時間內讓血藥濃度達到足以消滅致病菌的濃度。足療程，就是指療程要足夠。抗菌藥物的使用要持續到癥狀消失、尿培養轉陰后兩周。