預防前列腺炎的幾個錯誤 戒掉壞習慣保護前列腺

前列腺炎是高發的男性疾病，給很多男性朋友的生活和工作帶來了不便，甚至有可能會導致男性不育發生，應該積極采取措施進行治療。男科專家指出，預防前列腺炎不可犯六大錯誤，下面會給大家做詳細的介紹。

前列腺炎的危害很大，應該在日常生活中做好預防工作。下面具體介紹預防前列腺炎不可犯六大錯誤：

1、預防前列腺炎不憋尿。經常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導致排尿無力，引起局部壓力增大和血流不暢，從而就會加重前列腺炎的癥狀。

2、預防前列腺炎不久坐。前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，導致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，從而就會導致慢性前列腺炎發生。

3、預防前列腺炎不可吸煙無度。根據調查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1￣2倍。煙草中含有的各種化合物多達1200余種，其中絕大多數均對人體有害。

4、預防前列腺炎不嗜辛辣食品。辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暫的會陰部不舒服，還可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，從而就會導致前列腺的抵抗力降低，引發前列腺炎。

5、預防前列腺炎不能受涼。前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，從而就會加重前列腺炎疾病。

6、預防前列腺炎不長期便秘。便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺的健康很不利。

患者要戒掉的壞習慣

（1）騎車：騎車與久坐的道理一樣，可造成會陰及前列腺局部的充血，血液循環障礙，長此以往則造成前列腺炎的發生。如騎車較久會直接壓迫會陰前列腺部，可出現會陰部麻木不適，會陰疼痛，排尿時尿道痛，排尿困難，腰部酸痛等癥狀，這也是我國男性慢性前列腺炎高發的主要因素之一。

（2）久坐：坐位可使血液循環變慢，尤其是會陰部的血液循環變慢，直接導致會陰及前列腺部慢性充血淤血。會陰部、前列腺的充血，可使局部的代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。

（3）吸煙：吸煙所產生的煙霧中有大量有害成分，主要有尼古丁、焦油、氬氫酸、一氧化碳等，會使機體自身識別、消滅和清除抗原異物的生理功能降低。

（4）飲酒：酒進入人體內能加快血液循環，擴張血管，尤以擴張內臟血管最為顯著。對原有慢性前列腺炎和前列腺肥大的患者來說，大量飲酒是非常有害的，因大量飲酒能損害人體的防御機能，使人體維生素缺乏，降低呼吸道的防御功能，損害肝臟及腎臟，引起貧血等，使細菌、病毒及其他微生物容易入侵，促使感染和舊病復發的機會大大增加。