對付脂溢性脫發的三個處方 脂溢性脫發日常飲食要點

脂溢性脫發以往稱早禿，男性型禿發，雄性禿發，彌漫性禿發，普通性脫發等，其病與遺傳，雄性素，皮脂溢出相關。一般是有脂溢性皮炎導致的脫發顧名為膚脂凈，癥狀為頭皮部油脂分泌過多，頭發有油膩感。臨床表現為患者頭皮脂肪過量溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃與皮屑混雜，幾天不洗頭就很臟，并散發臭味，尤其在氣溫高時更是如此；有時還伴有頭皮搔癢炎癥，主要是由于頭皮潮濕，細菌繁生感染引 起脂溢性皮炎。

對付脂溢性脫發的三個處方

1、內服：服用維生素B族，如B6\B2\B1，谷維素，酮康唑等。

2、外用：配合外用藥復方硫磺洗劑，2%酮康唑洗劑 具體用法：將頭發潤濕，取5ml洗劑涂在頭發尤其發根上，揉搓、按摩并保留3-5分鐘后，用清水沖洗干凈。每周洗2次，癥狀減輕后，可減少洗發次數。也可與其他適合的非藥物香波交替使用。從外部解決頭皮過油問題。

另外，使用含有一種叫做“米諾地爾”成分的外用生發藥水可以使頭發重新生長。米諾地爾這個成分可以刺激頭皮毛囊生長時間，讓像死火山一樣停止生長頭發的毛囊恢復到活躍的爆發期火山。一般而言，如果情況不嚴重，女性使用含有2%的米諾成分的產品就可以了。當然，這種藥物已經被證實是安全的。目前市場上的品牌有很多，如蔓迪、達霏欣、斯必申等。

3、全面體檢：特別注意雌激素，雄激素及催乳素水平。如果存在過高現象，都可以影響內分泌進而導致脫發。針對此問題可服用雌激素補充劑如避孕藥達英-35，調整激素水平，平衡內分泌。從內解決脫發問題的根由。

脂溢性脫發的日常飲食要注意這些

健康人的頭發，每一克大約含有微量元素鐵130μg，鋅167~172μg，鋁5μg，硼7μg等。大量脫發多為嚴重缺鋅所致。因此，防治脫發要適當多吃些富含微量元素鋅的食物，如肉類、蛋類、肝、花生、核桃、茶葉、香蕉、蘋果、海帶、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。

同時要多吃些富含碘和維生素B6族食物，以保持頭發光澤、滋潤。富含維生素B6和碘的食物有海帶、芹菜、蘑菇、馬鈴薯、牛肉、牛肝、腎、香蕉等。

脂溢性脫發者應忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意鹽份不能吸收太多。

最后脂溢性脫發者，要保持心情舒暢，防止精神刺激。要保持大便通暢和注意洗頭方法，一般情況下每周洗一次，夏天每周洗兩次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗頭。

蛋白質是頭發的主要養分。因此要攝取充足的蛋白質食物，尤其是完全蛋白質。要適當多吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品。