排尿困難當心前列腺增生 預防前列腺增生的7個妙招

前列腺增生也叫前列腺肥大，是老年人最為常見的一種疾病。前列腺分內外兩層，內層為尿道周圍的粘膜和粘膜下腺體，外層為前列腺體，前列腺增生主要發生在內層。該病常見的癥狀為尿頻尿急、血尿、排尿困難等，如果治療不及時將會造成腎臟損害甚至尿毒癥。因此在日常發現前列腺增生的癥狀時，還需及早到正規醫院治療，以免病情加重。

前列腺增生到底有哪些癥狀

1、尿頻尿急：發病早期，常為尿次增多，特別是夜晚起尿次數增多引起患者注意。由于膀胱頸部充血水腫及殘余尿，致使膀胱容量減少所引起。當有炎癥存在或伴發結石時，則有尿急尿痛出現。

2、急性尿潴留 ：這種前列腺增生的癥狀在排尿障礙的基礎上，隨時可有發生急性尿潴留之情況，使病人完全排尿出，脹痛難妒忌，迫使患者來院急診。引起急性尿潴留之誘因，常為氣候變化、受涼、勞累、飲酒等情況。故前列腺肥大雖無季節因素，但產生尿潴留使患者不得不來急診，常在秋冬天涼季節。

3、血尿 ：肉眼血尿本病不常見有，少數前列腺增生病例由于膀胱頸部梗阻，靜脈回流受阻，在膀胱內產生靜脈曲張，以至“膀胱痔”之形成，則有時血管破裂，產生大量出血。其合并有結石形成或腫瘤發生者，肉眼血尿亦不可避免。

4、排尿困難：特點表現為起尿緩慢，射尿無力，尿線滴瀝，淋濕褲子鞋子，使前列腺增生患者不便直立排尿而取蹲位，進而至于分段排尿，即閉氣用力排尿時，勉強能排出，稍一緩歇，尿流即行中斷。

5、腎功能不全：晚期由于長期尿路梗阻而導致兩腎功能減退，表現為食欲不振，惡心，嘔吐及貧血等。

6、尿失禁 ：有時尿液自行溢出，夜間熟睡時出現遺尿。這是因為逼尿肌收縮無力，膀胱殘余尿量增加，使膀胱內壓增高，有效容量減少，以致從腎臟排至膀胱的尿液僅數十毫升即達膀胱的最大容量，出現尿頻或充盈性尿失禁，若膀胱頸或三角區炎癥，則可出現尿急迫感或尿失禁。

前列腺增生跟4個原因有關

一、長久不運動也會導致前列腺增生的發生，使動脈易于硬化，導致前列腺局部的血液循環不好，也會引發此病。

二、頻繁的性生活和過度手淫也是引起前列腺增生的病因之一，有這些行為的男性，容易引起性器官充血，進而使前列腺組織因持久郁血而增大。

三、前列腺增生的病因還包括長期大量飲酒或酗酒，在飲食方面如果吃過多的辛辣等刺激性食物，也能刺激前列腺增生。

四、引起前列腺增生的病因有很多，患者如果沒有徹底治愈慢性前列腺炎，或膀胱炎、尿道炎、精阜炎等，都會引起前列腺組織充血而增生。

預防前列腺增生的7個妙招

1、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重，因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。

2、絕對忌酒，飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發尿潴留。

3、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡，便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。

4、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發生困難，容易誘發急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

5、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。

6、避免久坐經常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難，經常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。

7、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿對尿路的沖洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石，故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應多飲水。